1、多锻炼身体
男人平时应该适当地进行锻炼,这样不仅会让自己拥有很好的体力,提高抵抗力,还可以有效减压,这样就可以起到预防无精症的作用。
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最后在医院被诊断为无精症
起因是他5年前得了这个病没当回事……
王进到医院求诊,经医生诊断他患上梗阻性无精子症。
进一步询问病史后医生得知他5年前得过腮腺炎,后来又引发附睾炎,当时王进没引起足够重视。
据他回忆,得附睾炎那会儿,疼痛红肿得厉害,但由于工作繁忙并没有坚持治疗,疼痛缓解后就没再理会。4月13日,医生在显微镜下为王进进行了输精附睾吻合手术,绕过梗阻部位“搭个桥”,让精子通过。
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医生介绍,流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在冬春季高发。
流行性腮腺炎主要经呼吸道传播,病毒可存在于患者的唾液和呼吸道分泌液中,通过空气传播或飞沫传播。也可以通过被感染者唾液污染的衣服、玩具或公共用具间接传染。易感者在接触病人后一般在2-3周内发病。
腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大,肿大的腮腺常呈半球形,以耳垂为中心,向前向下向后弥漫性肿胀,并有明显的压痛。在咀嚼或进食酸性食物时,疼痛加重。腮腺炎患者除了腮腺部位肿痛外,大部分患者还有发热症状,体温在38℃左右,间断性。如果没有并发症,一周左右可自愈。
医生提醒
发现流行性腮腺炎要尽早就医
避免发生并发症
如出现阴囊或睾丸肿胀疼痛更要赶紧就医
医生介绍,该病毒同时对睾丸有相当的“亲和力”,可通过血液循环到达睾丸引起睾丸炎,因其大多于腮腺炎发生一周后出现,称为腮腺炎性睾丸炎。腮腺炎致无精子症在我国是常见病、多发病。
他表示,青春发育期的腮腺炎患者中,合并睾丸炎的占25%左右,10%-30%的患者双侧同时受累导致无精。中国三成“无精症”男性都曾因腮腺炎引发附睾炎,有些生过一胎的男性染上腮腺炎后不重视,最后引发附睾炎,想要二胎时却检查出得了无精症。
医生提醒广大男性,除了重视腮腺炎、附睾炎,还应该:
1、多锻炼身体
男人平时应该适当地进行锻炼,这样不仅会让自己拥有很好的体力,提高抵抗力,还可以有效减压,这样就可以起到预防无精症的作用。
2、定期做体检接种疫苗
男性的免疫能力其实并不比女性的好,定期地做体检不但可以预防很多男科疾病,接种疫苗还可以预防一些传染病、特别是可能影响到男性生殖健康的传染病。
3、少去桑拿房和蒸汽浴室
高温蒸浴会直接伤害到男性的精子,还会抑制精子的生成。
4、注意个人卫生
平时男性朋友应该经常清洁自己的私处,养成很好的卫生习惯。应该每天对自己的包皮和阴囊进行清洗。此外,还要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、骑自行车、洗桑拿、驾车和坐沙发等。
第一、作息规律,适度锻炼
第二、多吃能提高精子质量的食物
1.多吃高蛋白食品
含高蛋白的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。对于精子来说,精氨酸尤为重要,倘若缺乏就会发生少精症。富含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2.多吃富含维生素的食品
维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。维生素E含量丰富的食品有坚果类食品、植物油、麦芽、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。
3.多吃富含锌的食物
锌是形成睾丸激素的重要物质。牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、虾、鱿鱼等水产品,以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物含锌都比较丰富,可以适当多吃。
4.适量吃些富含性激素的食物
比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这类食物能够促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
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来源:荆楚网
编辑:沐旭