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2018-05-24

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减肥话题,历来备受女性朋友关注。


近段时间,一种叫“瘦瘦塑身外敷包”(简称“瘦瘦包”)的减肥产品,爆红于网络,被许多人称为“掉肉神器”。但是,这种“掉肉神器”到底神在何处?


记者走访市场调查并咨询了医院专家医师得知,针对一般肥胖患者,“瘦瘦包”确实有一定效果,但特别肥胖的患者几乎就没有任何用,而且减肥效果因人而异。专家医师建议,要采用科学的方法减肥,别盲目跟风。


通过肚脐渗透溶解脂肪


近段时间,淘宝和微信朋友圈上开始流行售卖各种各样的“瘦瘦包”,用法和功能大体相同。据说,只要每天早晚坚持在腹部贴敷一定时间,药性从肚脐渗透,不用节食、不用运动,就能减肥。



记者了解到,市场上至少有10余种品牌的“瘦瘦包”,标示为贵州某企业生产的“瘦瘦包”适用于饮食不节、营养过剩而导致体内脂肪积聚过多引起的肥胖人群,最受女性朋友青睐。产品介绍中表示,其主要原理是热敷在腹上,通过肚脐渗透,调节内分泌,溶解脂肪;减小胃的容积、增加胃动力,把身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点,让患者有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。


“瘦瘦包”淘宝的价格也参差不齐,价格在几十元到几百元之间。微商售卖的“瘦瘦包”价格少则几百元,多则上千元。贵的一套价格在3000元左右,三套为一个疗程,花费也近万元了。


何女士经过朋友介绍,花了840元的会员价格买了两盒“瘦瘦包”,准备尝试减肥。5月7日至5月14日,她瘦了0.6公斤。何女士说:“‘瘦瘦包’配有1条辅助加热带,将外敷包放在辅助加热带药兜里,敷于小腹处,每天早晚各1次,每次20分钟至30分钟。1个月更换1次外敷药包。敷包后1小时内不能喝水,每天饮水量要控制在500毫升至800毫升……”



记者注意到,“瘦瘦包”使用说明书温馨提示:早上5点至7点是大肠经开启时间,在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果最佳,打开神阙穴充分吸收有效。敷药包半小时后吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。使用“瘦瘦包”的时候晚上7点至9点使用大药包,方法同开穴包,热敷半小时。不控制饮食种类,尽量配合推荐食谱以达到最佳使用效果。着重控制晚餐,晚上7点后尽量不要进食。使用“瘦瘦包”期间,不可以吃豆类、巧克力、奶油、坚果、薯片、方便面等高热量不易消化的食物。“瘦瘦包”产品还为患者提供了一套与减肥相对应的食谱。


销售“瘦瘦包”的一名商家介绍,第一盒调理身体亚健康,增强气血;第二盒恢复身体脉络峰值,代谢体内毒素垃圾和多余脂肪;第三盒巩固体重同时塑形。


记者采访了多名正在使用“瘦瘦包”的女士,均表示确实有一定减肥效果,但不知道停止使用后会不会再次反弹,目前也只能抱着试试的态度了。其中,刘女士使用了一个月某品牌的“瘦瘦包”,但会不会反弹、有什么副作用,她心里也没有底。


远离“夺命减肥法”


昆明市第一人民医院(南院)普外科副主任、副主任医师尹剑辉分析认为,“瘦瘦包”减肥原理实际上也是一种调节内分泌、溶解脂肪、减小胃的科学原理,减肥效果好不好因人而异,建议女性朋友一定要选择正规厂家生产的“瘦瘦包”。


就目前掌握的情况来看,针对一般肥胖患者确实有一定疗效,也不排除体重反弹的情况,针对特别肥胖超重的患者来说,基本没有多少作用。


尹剑辉表示,目前最好的减肥方法是科学的有氧运动与减重手术配合,然后再控制饮食,科学合理地调节饮食结构和作息时间。可以说,最健康的减肥法是有氧运动法,但这对减肥者来说是最痛苦的减肥法。因为减肥者要较多地运动,是非常难坚持的事情,并且运动过后的饥饿感很大,常常会白费了努力。所以运动法很健康,失败率也极高。



“肥胖不是个人缺陷,是一种病,是需要找大夫看的。”尹剑辉说,减重手术的机理并不复杂,通俗的理解就是切胃。一般有两种手术方式:袖状胃切除术,顺着胃大弯的方向,沿胃长轴切除胃的大部,切除全部胃底,使残留的胃呈“香蕉状”,容积在60-80毫升。另一种是胃旁路手术,一方面在胃的上部建一个小胃囊,限制食物摄入量;另一方面通过改变肠道结构,使食物绕过胃大部、十二指肠和第一段空肠,很大程度上控制食物摄入和吸收。


尹建辉提醒,除了有氧运动、减重手术外,目前最营养的减肥法是优质蛋白质健康瘦身方法,“无糖法”也可以尝试。要注意的是,空腹喝泉水被称为“最廉价减肥法”,药物法被称为“最夺命减肥法”,两者均伤身,不推荐使用。



来源:昆明日报

编辑:郭晨泽

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