是硬汉！是暖男！更是学霸！浙大这位“爱抄书”的十佳大学生够硬核！
穿上军装，
他是浙江大学国防生的标兵骨干、
校内优秀参训干部；
脱下军装，
他是热爱科研、勤耕不辍、
连续三年综合绩点排名专业第一的
国家奖学金获得者。
不久前，
浙江大学2018年度十佳大学生
名单新鲜出炉，他名列其中。
赖百舸以永继，开皓天而欣然。
接下来，就让我们走近故事的主人公
建筑工程学院2015级
土木工程专业本科生
赖皓欣。
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“来到浙大，对我而言是梦想的启航。”对于来自江西的赖皓欣而言，选择以国防生的身份进入浙大，其实是一种执念。“当被问及选择成为一名国防生是否有顾虑时，他不假思索地说：“没有！”虽然父母有诸多顾虑，但赖皓欣的想法却很纯粹。部队地方都一样，关键在于自己的态度，“路是自己选的，再苦再累也要坚持走下去。”具备较好体能和思想认识的他，入校后非常适应，平稳地完成了从高中生到国防生生活的过渡。
作为一名国防生，赖皓欣接受的一直是严格的半军事化管理。“时间紧张”是赖皓欣大一大二生活的一个关键词。周一到周五8：00前必须离寝，22：00查寝时必须上床睡觉，每周一、三、五的6：30出早操，周末也要检查寝室卫生，还有双休日必占半天的综合训练、暑假到南昌陆军学院进行的为期一个多月的集训……
“起床！集合！出发！”就像《大学生军训之歌》里写的那样，国防生的日常训练相当严格。“我们每天的训练其实比大学生军训严格得多的。”每一个动作要做到极致，不够细心做不好训练，没有耐力也完成不了训练。赖皓欣印象最为深刻的是在南昌陆军学院为期一个月的集训，一遍遍地卧倒、匍匐前进、每天至少要跑5公里、凌晨站岗放哨……虽然训练的过程艰苦，但他也直言从中收获了更为坚韧的品格。如今，再回想起这段经历，赖皓欣只是笑着说：“我还记得在打靶训练中我10发子弹中了97环呢！”
正是凭借着这样乐观与坚强的心态，赖皓欣在每一次的训练中常常冲在最前面，也获得了优秀国防生荣誉称号。
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面对会占据相当一部分时间的训练，赖皓欣却仍然能够把训练之外的时间用的充盈，训练与学习被他安排得井井有条。赖皓欣所在的浙江大学2015级土木工程专业共有本科生125人，他却能连续三年综合绩点排名专业第一， 20门课程获得满绩，其中大学物理乙更是考取了100分的好成绩。当被问及学习的秘诀，赖皓欣毫不吝啬地与我们分享了他的学习方法。
高效学习第一招：和智能手机说拜拜。大一一整年，赖皓欣使用的都是只有短信和电话功能的“老人机”。“重要的事情都会短信通知的，用智能手机没什么必要。”而大二时，由于赖皓欣担负起班级、社团的管理类工作，他笑言，“工作需要，不得不换，也算与时俱进嘛！”尽管如此，大一的习惯还是为后来他高度专注的学习打下了基础。直到现在，赖皓欣在学习时也会把手机藏到一边，忽略它的存在。吃饭的时候也不会看手机，专心吃饭，以此培养自己的专注能力。
高效学习第二招：抓住零碎时间。赖皓欣说：“简单做个小统计，正常选课的话，把一周上课的时间加起来只有五个半天，那剩下的零散时间就是完全属于自己的了。我大二以后才慢慢出现碎片化时间这个概念，但实际上如何高效利用碎片化时间是个亘古就有的问题，需要用心解决。”因为学校比较大，下课之后赖皓欣会选择留在教学区自习，而不是把时间浪费在路上。
高效学习终极绝招：“抄书”。乍听起来，这仿佛是个笨方法，其实不然。赖皓欣坦言，一开始自己“抄书”只是为整理笔记，因为平时上课笔跟不上老师的节奏，记得比较零散。学到一定阶段后，会用A4纸和彩色笔把重点抄一次，借此来整理笔记和逻辑思路，后来就发展成了“抄书”。
抄书的过程即是整理思路的过程，“总是有的想抄有的不想抄嘛，老师们一直说的‘把书读薄’是真的。”赖皓欣也直言，抄书不是死抄教材，要辅以整理总结概括。好记性不如烂笔头，得益于“抄书”的方法，赖皓欣的理论力学和结构力学都拿下了97分的高分。
赖皓欣的“抄书”笔记
涓滴努力，终汇成海。“只有脚踏实地才能更好地前行。”靠着这份高度的自觉，赖皓欣在学业上所付出的时间与精力，终于得到了回报。在浙大三年多，他收获了国家奖学金、唐立新奖学金、浙江大学优秀学生等多项荣誉。
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2018年新生军训期间，赖皓欣作为参训干部担任了一团三连的副连长。一团三连的参训新生来自传媒大类，女生人数占全连队的90%以上，如何带领好这个女生居多的连队，这位国防生硬汉给我们交出了一份漂亮的答卷。
“他是严厉与温柔的综合体”，赖皓欣所带连队的同学们这样评价他。国防生出身的赖皓欣，在带军训期间丝毫没有因为连队里女生多而放宽要求。因此，在平日里连队里的同学们对他最深的印象就是“严厉”。“有一次连队在行进过程中突然下起雨来，同学们在避雨的过程中非常无序，赖副连狠狠地训斥了大家”，参训新生小雨回忆道。
虽然这个硬汉日常很严肃，但无数的小细节却让他成了连队学生心中的暖男。连队新生胡同学在军训期间参加完定向越野项目后突感胃痛，坐在路边休息。赖皓欣发现后立刻要送她去医院，被婉拒后，赖皓欣立刻跑去给泡了一杯糖水给她补充能量。“当时他看我一直哭，这个平日里严厉的副连为了逗我开心居然给我讲了好久的笑话。”在把该同学安全送回寝室后，赖皓欣特意嘱咐她晚上在寝室好好休息。“第二天训练完回到寝室，我发现桌上多了一箱猴菇饼干。”胡同学说，后来才发现是赖副连自费给自己买的。
就是这样一个严厉又暖心的副连，受到了连队同学们的一致好评，同学们还给他专门做了表情包、画报……而也是在赖皓欣和连队其他参训干部的带领下，他们连队斩获思政、内务、定向三面红旗；其本人也因表现突出，被评选为2018年浙江大学军训师优秀校内参训干部。
除了带军训，赖皓欣还积极参与社会实践。他曾三次带队赴瑞金、高虎脑等地进行红色寻访、老红军慰问、红军小学赠书等公益活动、担任 “鹰为爱”公益基金大使、组织国防生公益项目并获评校2017年度“创新公益项目”等……
如今，临近毕业的赖皓欣已选择本校直博，将进行超高韧性混凝土研究。他说：“科研成果不能止步于书本，开物前民，树我邦国是每位浙大人的信仰，我也一样！我希望趁着年轻多积累知识和才干，将来更好地报效祖国。”
当问及未来的打算，
赖皓欣坚定地回答：
“到祖国最需要的地方去！”
文字记者：浙江大学微讯社 韩诗雨 | 李灵
图片来自赖皓欣本人
制图：浙江大学微讯社 王蕴仪
今日编辑：浙江大学微讯社 韩诗雨
责任编辑：李灵
2.浙大元气女孩的进阶之路！积极的心态，让生活变得无与伦比的美丽~