导读：
根据日本厚生劳动省针对全世界人均寿命的调查，2015年，香港女性平均寿命达到了87.32岁， 男性达到了81.24岁，超过了长寿之国，居于世界第一位。而造成这个记录的不单是由于香港健全的医疗保障、应急措施和设备、完善的医疗保险制度；还要归功于一批敢于直言和传播与传统医学理念不同的新营养价值观、理念和实践方法的先锋，卢丽爱医生就是其中的佼佼者！
其他
【我医我素·港青讲素】素食健身齐聚心田，一天工作坊满足您夏日身心的“渴求”
圆满的人生是个圆，
付出➡️ 幸福➡️ 健康➡️ 长寿
缺一不可！
创新思维的种子、
需要新土壤来培育和滋养。
中国整体健康水平的提升，
依赖于更多有志之士努力不懈的付出和分享、
而更需要作为平凡人的你我
持有开放和实践的生活态度！
因此，素士派VeganRise
特意邀请
卢丽爱医生Dr. Irene Lo
前往广州分享她作为医生、
素食达人的心得和专业知识。
与此同时，
卢医生将携手好朋友
香港蔬食协会主席、
香港无肉日发起人、
香港素食嘉年华主办人、
绿格杂志创办人
伍月霖 Shara Ng 女士
一同由香港来广州参与这个有意义的工作坊。
- 专家及团队介绍 -
1
卢丽爱医生 Dr. Irene Lo
卢丽爱医生 Dr. Irene Lo
是香港著名注册外科医生，
毕业于香港中文大学医学院。
茹素二十余载，
亲身体会并证明纯素、
全食物及生食对身体的好处。
她的理想是想是
每个人都拥有健康的同时，
动物众生也不会被残暴对待
和剥夺生命，
地球生态亦能得以永续维持。
2016年出版健康畅销书
《我医我素》健康素食小百科，
清晰地指出病是吃出来的，
疾病的根源就在生活里！
频繁参与社区咨询活动和慈善团体的公开课程
香港各大媒体经常约稿卢医生谈论健康之道
2
伍月霖 Shara Ng
作为香港纯素Vegan 生活方式活动的发起人、领头者，Shara 女士将与我们分享她对香港、亚太各国、世界主要地区蔬食事业发展的独特见解。关心如何让蔬食企业在市场竞争中立足、关注蔬食产业发展的朋友们切勿错过！
3
VeganRise 素士派
健康，是由一系列复杂、
相互影响的综合的元素来决定的。
如食物的养分、情绪、运动习惯等。
本次工作坊的另一个重头戏就是
由素士派的教练们带来的
关于如何以纯植物全食物饮食、
配合正确有效的运动形式来达到
减脂增肌、强化体魄的目的！
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素士派教练们带领学员做团体减脂、健身运动
我医我素·港青讲素
- 工作坊日程 -
10:00 签到
10:30-11:30 植物性饮食与健康 卢丽爱医师
11:30-12:00 纯素生活的发展趋势 伍月霖主席
12:00-13:00 心田营养简餐、互动时刻
13:00-13:30 《我医我素》新书介绍
13:30-14:30 瑜伽练习－改善肩颈酸痛
瑜伽教练： Wendy & Vivian
14:30-15:30 纯蔬食减脂增肌的技巧
体适能教练 ：Robin & Jennifer
练习均为小组运动 － 与纯素医师、
教练一起练起来！
16:00-17:00 《我医我素》签售会 与问答时间
17:00-19:00 心田生机晚宴
19:00-19:30 互动、拍照时刻
- 如何报名 -
►日期：8月19 日，星期六
►时段：10:00 -- 19:00
►地点：「心田植物生活餐厅」广州越秀区流花路流花展贸中心3号馆东贵宾厅
►价格：¥700/每位（三人行可享8.8折优惠)
►报名截止日期：8月15日
►咨询电话： 14714416578
►报名: 加微信 robnib 报名
- 额外赠送 -
☑️ 卢医生亲笔签署《我医我素》价值 ¥100
☑️ 心田生机午餐简餐 价值 ¥55
☑️ 心田全食物营养晚宴套餐 ¥145
心田美食
全食物营养晚宴（左）
生机营养午餐（右）
- 活动亮点 -
⭐️ 临床经验丰富的外科医生现身说法「纯蔬食饮食对身体的益处」！
⭐️ 全身心推广香港无肉运动的先锋现场与您分享其丰富阅历和各种心得！
⭐️ 纯素食教练现身介绍增肌减脂的有效方法和教学指导！
⭐️ 在心田植物乐园中享用自然、美味、健康的佳肴、全食物现买现做！
「心田植物生活餐厅」
心田植物生活餐厅是目前国内最大的综合生态园林餐厅，也是首家以植物种植为主题，植物生活为理念，纯植物性饮食为载体的生活空间。眼睛所及遍布了上千品种的花草绿植，蔬菜水果，植物覆盖率高达90%以上。在钢筋水泥林立的城市里，如同一个天然的生态氧吧，努力塑造优质、干净、公平的永续空间，践行乐活素享。
「VeganRise 素士派」
一个志在以推动各类健康、健身活动的、
来带动更多人选择更有爱的
生活方式的群体。
目前涵盖：
◇健身◇瑜伽◇母婴◇烘培◇生食◇