孙俪的少女肌、娜塔莉·波特曼6年没长过痘，什么神技能？
演艺圈严格的形象要求，迫使艺人们发挥全身解数让自己的皮肤在镜头前看上去完美无瑕。有足够的研究表明，纯素食的饮食方式能够让皮肤更年轻、健康。
最近热播的《花开那年月正圆》中实验周莹一角的孙俪，其吹弹可破的皮肤让电视机前的吃瓜群众哗然一片，皮肤白嫩的像少女般的她，饰演年轻的“周莹”完全无违和感，更不用说她已经是年近四十并且带有小孩的母亲了。大家都知道，在孙俪的微博里，她经常晒出泡脚、吃素养生的习惯。
另外，前一段时间热播的刘诗诗陈伟霆主演的《醉玲珑》，其中饰演凌王（陈伟霆饰演）母妃莲妃一角曾黎，大家猜得出她多少岁了吗？她已经41岁了！然而，她的皮肤......
这素颜......
而且，她也是吃素的！
不止是孙俪、曾黎的皮肤因为素食受益。今年四月的时候，凯特·哈德森（Kate Hudson）就告诉《Vogue》杂志，当她纯素食的时候，她的皮肤“是最好的状态——肤色，毛孔，所有的一切。”
采访：https://www.vogue.com/article/kate-hudson-fabletics-workout-wear-extended-sizing-body-positivity
另外，伍迪·哈里森（Woody Harrelson）也表示：“当我23岁的时候，我鼻子老是流鼻涕，全身长满了都痘痘和发红。然后有一次坐公交车时，一个女人看向我并和我说我有乳糖不耐症。她说要我暂停乳制品三天，这些就都会离开。所以我停止食用乳制品，然后三天过后，除了我不小心吃到乳制品之外，这些症状之后真的没有再光顾我。”
最近，还有一位国际明星吸引了大家的目光，那就是13岁出演《这个杀手不太冷》的女主角，之后进入哈佛大学攻读心理学。2011年，凭借电影《黑天鹅》里人格分裂的芭蕾舞者角色，获得了奥斯卡最佳女主角奖的娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）。
在她与《今天》杂志的采访中，她也将她完美的皮肤归功于她的纯素食生活方式。娜塔莉自30岁后就一直是纯素食者（至今已6年），她说，在此期间，她没有长过一次的痘痘。
研究证据准确地指出，乳制品是痘痘的“好朋友”，其原因大致分为2个。一，由于大多数人类摄入的乳制品都来源于怀孕的母牛，而怀孕的荷尔蒙会增加油脂分泌，从而引发痘痘。二，属于高糖指数的牛奶，本身就会提升胰岛素，从而导致增多的油脂分泌和痘痘。不论怎样，答案都清晰明了，想要干净的皮肤，就要选择吃素！
近日，制作人娜塔莉因电影《Eating Animals》获得了第27节年度环境媒体奖，作为一名知名的纯素食艺人，她将食用动物所带来的环境影响带到了镁光灯下。
在与大家大力推荐她制作的纪录片，《Eating Animals》（首映于Telluride）之后，娜塔莉直入主题：从小就是一名蛋奶素食者的她，在6年前选择了纯素食，娜塔莉解释：
工业化养殖应该对大部分的空气污染、水污染、土地污染负责。我们每一天都有3次机会为保护地球做选择。大家可以尝试做出一点改变，尽管每天一次，甚至是一周一次，选择不要吃动物或动物制品。
请看她的演讲视频（全英语）：
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k05603365i4&width=500&height=375&auto=0
工业化养殖不仅对地球有伤害，
工厂中的农场动物更是过着饱受虐待的生活。
每当您坐下用餐的时候，
就是能够为地球、环境、动物朋友站起来发声的时候❤
图片来源于网络
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来源 | 悯惜动物 编辑 | 萝卜
整理 | 公众号：素食街（StreetVeg）
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素生活杂志《素食街 ~ 仲秋》