保护好自己该保护的

2016-12-08 齐鲁金融研究院

现代生活越来越便利了，手机已经离不开任何人。下至十岁的孩童，上至六十的老人，手机不停的有信息提醒，或玩游戏或聊天或看小说或做生意。唯独忽视了我们的健康。
长时间玩手机，对我们的眼睛产生极大的伤害。荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病，主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等，有的还伴有头昏、头痛等症状，也可能诱发其他一些眼病，如青光眼等。

孝经有云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。所以我们更应该好好爱戴自己的身体，不妨在一些小事上做些改变。比如把手机壁纸、各个软件的聊天背景换成护眼的绿色系；连续看手机不要超过一小时，抬头看看远处的风景、近处的植物。