Quantcast

【成都mc是什么】成都mc浴室小黑屋见闻(史诗级巨瓜)

深度解读 | 姜文《让子弹飞》

15岁当妓女,22岁成总统夫人,53岁全裸,76岁跳钢管舞,看看她是谁……

妙龄女孩全裸大闹健身房50分钟,大尺度视频曝光:没有羞耻心,真的很可怕!

突发,沈志莉被查!

Facebook Twitter

分享到微信朋友圈

点击图标下载本文截图到手机
即可分享到朋友圈。如何使用?

自由微信安卓APP发布,立即下载!

97%同学都说实用,一个高考状元的高考每日学习计划安排表

2017-09-26 中国教育在线山东站 中国教育在线山东站

对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点-8点


一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。


早上8点-9点


据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。


上午9点-11点


试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。


正午13点-14点


饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。


下午15点-16点


调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。


傍晚17点-18点


试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。


晚饭后


应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。


以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:


  每天  


上午


6:00 起床,

6:30-7:30 复习英语,

7:40-9:40 复习数学,

9:50-11:50 机动安排;

中午午休;


下午


2:00-4:00 复习化学,

4:10-6:10 复习物理;


晚上


2个小时复习语文;

其余时间机动。


在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。


总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

本文来源于网络,无法核实具体出处,如有侵权,请联系我们


@中国教育在线山东站       中国最大的教育信息门户网站 

为您带来最权威的资讯


文章有问题?点此查看未经处理的缓存