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考研 | 学习效率不靠打鸡血,6个建议助你高效学习

2017-11-17 中国教育在线山东站 中国教育在线山东站

既然选择了考研,便只能风雨兼程。在短暂的备考时间中,高效地学习方法至关重要。鸡血、菠菜统统放一边,只需6点便可助你高效学习。

考研很辛苦?复习没效果?其实任何事的起点和核心都是独立思考,对于考研你还远远做的不够,请先独立思考,总结以往的教训,再通过别人的建议来进一步实践并找到适合自己的路。


下面是通用的考研建议:

1.效率永远是最重要的,这点大家都知道。

2.是否实际可行,也就是是否具备可执行性这是要每个人要自己去解决的。

3.会学习的人一定懂得休息。

4.有自己的节奏。

5.有好的身体。

6.如果可以的话请在白天学习的时候远离手机电脑。


那么,如何保持高效的学习效率呢?可以从以下几个方面着手:


提前做好计划,按计划复习

提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么。同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走,不能有一丝懈怠。


帮帮在此处提醒大家,在每天晚上完成所有当天要做的事情后,根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点,完成哪一项任务。


中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成一项就用笔划去,一天结束后,看到自己一天的任务都完成了,也是很有成就感的。


远离智能手机

如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控,那么帮帮建议还是把智能手机放在宿舍,买一个老人机。


不可置否的是,智能机的诱惑力真的太大了,微信、微博、淘宝,可是堪称三大时间杀手。所以要想高效复习,必须忍痛割手机。


当然如果你是比较能控制住自己的人,还是可以带上智能手机的,毕竟万能的智能手机可以通过强大的互联网帮你解决大部分问题。


需要通过上网解决的多个问题积攒一起解决

在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下?但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了?

刚开始复习时,许多考生也曾遇到这种情况,往往是打开手机先看看社交软件有什么新消息,然后看着看着就忘记时间最后才记起来打开手机的目的是解决问题。是不是说到你的心里了呢?帮帮在此有一个好提议:把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上,找一个时间一起解决。

比如把回宿舍泡脚或入睡前的时间用来解决一个个问题,解决完问题适当放松一下就可以睡觉了,然后准备开始新的充满活力的一天。


适当休息,劳逸结合

一直持续学习大脑会疲劳,不仅复习效率会降低,而且不能保证长时间的学习,所以休息是非常重要的。

在这里帮帮建议大家一个半天复习两门科目,两门科目中间休息5~10分钟,可以离开座位出去走几圈或者趴在座位上睡一会(不可睡太死)。

午睡格外重要,是否午睡决定下午和晚上的复习是否能打起精神、学习效率的高低。一般午睡40分钟左右,抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒来就活力满满了,下午和晚上也就更高效和专注。


给自己营造良好的学习环境

图书馆或是自习室,最好选择一个考研人集中学习且舒适的地方并固定下来。周围都是一起考研的伙伴,不管认识与否,大家的目的都是一样的,学习氛围会很好,无形中也会激励你努力学习。

每当想偷懒的时候,看看身旁的小伙伴都在努力的复习,如果选择偷懒的话就会有很深的负罪感,继而打消偷懒念头,继续投入到学习中去。


心无旁骛,适当想象收到录取通知书的喜悦

考研不过半年左右的时间,在这半年的时间里,你脑子里只能有考上研这一个目标。所有的事情做与不做都要首先考虑是否有利于你考上研究生。

舍友找到很好的新工作、周围很多同学保研了出国了等等这些事通通与你无关。你要想的是等你考上研,你会有更好的。

非常不建议考研过程中开始一段新的恋情,这会很耽误你的学习,尤其是对于女生来说,更容易分心。想想明年5月份你会收到录取通知书,9月份会进入心仪已久的学校,现在的苦和累都是值得的。努力学习吧,以后你会感谢现在拼命的自己的。

考研并没有想象中的辛苦,高效地学习并没有那么难。时间只是衡量努力程度、决定是否能考上的因素之一,效率和方法通常更加重要。就像汪国真诗里写的那样:既然选择了远方,便只顾风雨兼程。


最后帮帮祝大家都能考上心仪的学校,然后开启开挂的人生!


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