【专家说】中暑、溺水？记住这些急救常识，关键时刻可能救你命…

我的天……

为什么可以那么热热热热热热热热热热热热！！！

最近多地出现高温天气

大家都不愿意走出空调房了

可是，总不肯一辈子不出门吧~总是需要到室外进行工作或者生活的

这个时候就要提防中暑了！

预防

中暑

古勋清

佛山市第二人民医院急诊科副主任

美国心脏协会（AHA）培训导师

　　擅长内科系统急性疾病、急危重症的诊断、治疗以及抢救，对规范急救技能培训有独到见解，常年开展急救知识普及培训

中暑有什么表现？

       中暑分为热痉挛，热衰竭和热射病三种。热射病最为严重，可以影响生命。。

如果在高温环境下工作或运动，出现头晕、乏力、恶心、心悸、呼吸困难及注意力不集中的情况，要警惕已经出现中暑的症状，体温正常或升高等。

假如发现有人中暑要怎么办？

　　适当让患者的体温降下来，可以用湿毛巾擦身或敷在患者的额头、腋窝、颈部大动脉等地方，比较轻的中暑，可以在阴凉环境休息，补充盐水。适当让患者的体感温度降下来。

　　药物方面可以适当使用藿香正气水和风油精等外外用药物，对于患者有一定的用处，如果中暑症状较重，建议到医院就诊。

溺水急救知多少

　　 夏天很多人都会喜欢去游泳，在新闻上我们也看过不少关于溺水救人的事件，很多一心想要去救溺水者的人反倒自己出事了。其实古医生介绍道，在救溺水人的时候要记得以下的几点。

　　1、救人时尽量在岸上施救。溺水的人在水中会拼命挣扎，尽全力牢牢抓住身边的物品。而救人者如果下水救人而且救人经验和技巧不足的情况下，就容易被溺水者牢牢抓住而限制了救人的行为。因此，救人者要尽量在岸上施救。

　　2、有工具尽量用工具。在施救的过程中如果有绳子、竹子或者救生圈的话，尽量使用这些物品去施救。

　　３、团队进行救援比一个人救援更有效率。

　　最后提醒一句：不要贪一时方便和凉快，在禁止游泳的地方游泳，尽量避免在河、湖、涌、江上游泳。

实操展示

      在把溺水者叫上岸的时候，想要急救还是要了解以下的技巧哦！

　　1、首先要呼叫、拍拍溺水者，看对方是否有知觉、意识

　　2、用手凌空平放在溺水者的前胸，观察溺水者胸廓是否有起伏（有起伏证明还有呼吸）。

　　3、假如溺水者没有了意识、呼吸，就要进行急救。首先要像gif里，古医生用双手按压溺水者的胸骨位置（具体位置是两个乳头连线的中间位置），1秒钟2次的频率进行按压，连续按压30下。接着进行人工呼吸，人工呼吸连续给２次，给溺水者输送氧气。然后继续按压30下，这样两个急救做法重复进行直到溺水者有知觉为止。

　　古医生提醒，如果溺水者没有呼吸、没有意识的情况下，同时要拔打120急救电话。

高温天气，小心你的车哦！

       高温天气，汽车停在室外的话，在30多度的“熏蒸”下， 车内温度分分钟高于40度。而在夏天，关于车的高温新闻也是经常出现，在这里要提醒一下大家一些常识哦！

1、不要开着空调在车内睡觉。开车开累了就停下来开着空调睡个觉，很多人都会觉得应该还挺好的。可是，汽车的发动机在燃烧汽油的时候有可能因为燃烧不充分而产生一氧化碳。人体吸入后，就有可能产生中毒的情况。

2、汽车在室外停久了，不要一下子就钻进车内，并且关闭车窗就开车走人。车内有可能温度非常高，而没有通风的情况下就密闭车窗开车，很有可能会产生中暑的情况。

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