快讯！厦门发布较强冷空气预报，低温降至8℃！这份“感冒防治宝典”请收好...

最近这两天，阳光打在脸上

17 ℃~25 ℃的天气舒服到

让人无法自拔

想想前几天还恨不得把秋裤拴到脖子以上

今天又想撩个膀子露个小腿

天气晴好，今天最高24℃

继上次冷空气袭击厦门之后，想必大家跟小编是一样，脱了一层又一层，从棉袄又打回了短袖～

究竟这两天有多热呢？

记得周末下了一场雨吗？

气象专家表示，那场雨是被“热”出来的！

由于冷空气缺位，昨天起暖湿气流的势力又开始抬头，水汽输送也变得旺盛起来，便酝酿出了阵雨。

前两天的彩虹和火烧云你看到了吗？...

而今天早上的天空也不甘示弱，阳光从一片片的积层云中发散出来，又是一番绝美的景象～

延续着前两天的好天气，厦门今天最高温仍旧有24℃左右。

but，你以为厦门的天气就会这样放过你？

他的套路你摸不清

重磅来啦～！

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厦门市气象局发布较强冷空气预报

厦门市气象台2016年12月5日10：30发布较强冷空气预报:

1较强冷空气预报

降温预报：今天夜里起受较强冷空气影响，厦门气温将明显下降，预计最低气温降温幅度可达5～7℃，极端最低气温将出现在7日凌晨，岛内11℃左右，岛外山区可达8～10℃，高海拔山区低于8℃。

从24℃到８℃

前后不过一天！

一秒穿越夏天和冬天

根！本！不！是！梦！

大风预报：今天夜里到明天沿海将出现7～9级东北大风。明天打算穿裙子的菇凉们注意啦，小心被风“撩”！

2逐日预报

5日：多云到阴天，东北风2～3级，气温：18～24℃。

6日：多云，东北风4～5级、阵风6～7级，气温：14～20℃。

7日：晴到多云，东北风3～4级，气温：11～19℃。

8日：晴到多云，东北风2～3级，气温：11～20℃。

3关注和建议

1.今天夜里起受较强冷空气影响，我市气温将明显下降，由于气温起伏较大，注意及时添加衣物。

2.今天夜里到明天沿海将出现7～9级东北大风，注意防范大风对海上航运交通和滨海旅游造成的不利影响。

该来的冷空气总要来

就像当年欠下的那些风流债

小编在这儿提醒大家
温差大容易感冒
一旦被感冒折磨

记得翻出这篇文章看看……

感冒怎么办？

最近天气忽冷忽热，包括小编在内，许多人都被感冒折磨了。大家可能觉得感冒并没有什么大不了的，但是一旦治疗方法不正确，甚至可能把感冒“治成”大病。

下面这些防治感冒的方法，你用过哪些？

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燃鹅！只要你选了其中一个

你治疗感冒的方法就是错误✘的！

赶紧来跟小编学习一下吧！

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一不小心，感冒可能“治成”大病

1

同时吃多种感冒药：可能“治”出肝损伤

如果感冒药的通用名带有“氨”、“酚”、“扑”等字样，往往说明其含有“扑热息痛”。

但很多人吃完一种感冒药觉得没效，就自己增加剂量或服药次数，甚至吃好几种感冒药。这很容易造成扑热息痛过量，伤害肝脏。

每天服用4000毫克以上扑热息痛，24小时内有出现肝损伤的风险。除了西药，感冒冲剂等中成药也含有扑热息痛，建议服药时仔细阅读说明书，以免过量。

2

全家吃同一种感冒药：有慢性病者，可能病情加重

不少家庭的小药箱里常备感冒药，但往往只有一种。如果家人有高血压等慢性疾病，最好为他们单独准备感冒药，否则可能让慢性病复发。

高血压、糖尿病、青光眼、前列腺肥大者：慎用含“麻”感冒药。

3

乱吃“消炎药”，盲目输液：当心加重感染

感冒多是由病毒感染引起的，老百姓概念里的“消炎药”其实应该叫“抗菌药”，它们的特长是对付细菌感染，如果感冒没有合并细菌感染，用头孢、沙星这些抗菌药，不仅没效，还可能引起细菌耐药，甚至加重感染。

感冒输液用的药物，主要成分就是上面提到的抗菌药，输液本身相当于一个“小手术”，有一定的感染、输液反应风险。

4

发烧捂被子：易诱发惊厥

如果感冒时感觉浑身发冷，可能是发热的体温上升期，需要注意适度保暖，但如果已经烧得厉害，还把孩子裹得过分严实，可能影响散热、降温，甚至可能诱发小儿高热惊厥。

5

感冒后大量运动：要防心肌炎

引发感冒的病毒，除了可引起呼吸系统症状，还可能感染心包及心肌组织，引起病毒性心肌炎或心包炎。这些病毒可在发病前数天或1~2周侵犯人体，常表现为感冒或腹泻，如果在心肌损伤期不注意休息，仍从事剧烈运动，可能加重心脏病变。

运动后疲劳会使免疫力进一步下降，可能加重心肌炎症反应，甚至诱发重症心肌炎。
    

别被这些“假感冒”骗了

除了处理方法不对，“治错”感冒还可能是弄错了病因。鼻炎、肺炎等疾病的症状和感冒类似，常被大家混淆。如果这时吃感冒药治疗，很可能没效，甚至会延误治疗时机。

有几个小方法能帮你

判断出感冒的“真假”：

方法1

感冒通常只需要3~5天就会自然痊愈或明显好转，最多不超过一周。持续时间过久，就要考虑是不是其他疾病。

方法2

感冒以鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状最为多见，虽然伴有发热，但很少出现高热。如果一上来就高热、头痛或浑身疼，要考虑其他疾病的可能性。

方法3

注意是否有其他症状，比如皮疹、水疱，以及头痛、呕吐、意识不清、精神萎靡等。特别要注意的就是那些神经系统症状，因为它们常预示一些严重疾病。

方法4

即便确诊是感冒，如果症状突然改变或加重，也要警惕病情变化或引起其他疾病的可能性。

要想感冒“好得快”，做好三件事

大家感冒后都希望能快点好，其实，感冒的病程通常为一周，多数感冒药只能改善症状，不能缩短病程。但做好下面这些事，有助尽快减轻病情。

1

保证睡眠

感冒后，需要好好休息。不建议带病工作、聚会或剧烈运动。

2

打开加湿器

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，打开加湿器有助改善呼吸。加湿器最好不要离家具和人体太近，尤其不能对着脸部。

3

吃对感冒药

明天就要大降温了

赶紧把这份“感冒宝典”

送给你最爱的人！

综合整理自厦门网、生命时报及网络

编辑/陈倩

责编/依依

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冷空气即将袭来，小伙伴们注意保暖噢！

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