由天才少年的陨落，再看抑郁症！

作者燕林丨精神科博士

早在2005年崔永元在录制节目时袒露自己患抑郁症，在一定程度上让大众知道了抑郁症的存在。近段时间，“天才少年”林嘉文事件又引起了广泛关注，再一次把抑郁症这种疾病带入了公众视野。

抑郁症到底是一种怎样的疾病？

就如同一些抑郁症患者所言，这是一种“非常难熬”的疾病，是一种“让人很难坚持”的疾病，也是一种“让人想死”的疾病。

抑郁症是一种非常常见的精神疾病！美国的普查资料显示，抑郁症终生患病率为13.25%-16.20%，年患病率为5.28%-6.60%。我国仍缺乏全国样本的患病率资料。

2013年的Meta分析资料表明中国大陆抑郁症患病率为3.3%，年患病率为2.3%。2015年的一项研究表明抑郁症在我国大学生中的终生患病率为3.9%，年患病率为2.4%，其中单亲家庭、父母有精神异常者、有体罚经历者与抑郁症患病率较高有关。

根据WHO全球疾病负担的研究，预测到2020年抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病负担源。

为什么会得抑郁症？

抑郁症的发病机制目前尚无最终定论。成人女性患病比例高于成人男性，约为2：1。抑郁症的发病因素包括遗传、生物、心理、社会等多个方面。如不利的社会环境、应激性生活事件等对抑郁症的发生有重要影响。

抑郁症有什么症状？

▌按照国际疾病分类ICD-10，抑郁症有三种典型症状：

1、心境低落：抑郁心境占据一天的大部分时间，几乎每天都如此，如感到心境低落、高兴不起来、悲伤、空虚等，不随环境而改变。

2、兴趣和愉快感丧失：几乎每天大部分时间对所有的或几乎所有的活动明显失去了兴趣或愉快感。

3、精力下降：几乎每天都感到疲倦或精力缺失。

▌同时存在如下几种常见症状：

1、集中注意和注意的能力降低：思考或集中注意的能力降低或犹豫不决，几乎每天如此。

2、自我评价和自信降低：几乎每天有无价值感，对自己没有信心。

3、自罪观念和无价值感：几乎每天有过分的或不切实际的罪恶感。

4、认为前途暗淡悲观。

5、自伤或自杀的观念或行为：反复想到死，反复出现无计划的自杀观念，自杀未遂或具体自杀计划。

6、睡眠障碍：几乎每天存在失眠或睡眠过多。

7、食欲下降或增加：非节食性的体重显著下降或增加，或几乎每天出现食欲下降或增加。

如果存在至少两项典型症状和至少两项常见症状，并且持续两周，则满足抑郁症的诊断。

抑郁症可以分为轻度、中度和重度，如果同时满足三项典型症状和至少四项常见症状则为重度抑郁症。除了在有限范围内，重度抑郁症患者几乎不可能进行社交、工作和家务活动。

得了抑郁症怎么办？

抑郁症治疗包括药物治疗、心理治疗、无抽搐电休克治疗等。经过系统治疗的抑郁症患者，大约50%在半年内可以缓解。但是抑郁症存在一定复发率，因此遵医嘱服药非常重要。患者家属应多给予鼓励与帮助，与医生形成治疗联盟，帮助患者尽快恢复。

然而，目前仍有很多抑郁症患者得不到专业医生的诊治，也许是因为对疾病没有认识，不知道自己病了，也许认为自己可以调整好……但是这种侥幸的心理可能会带来巨大的悲剧，抑郁症最严重的症状之一就是自杀！因此，我们尽自己所能多了解抑郁症这种疾病，如果发现自己或者其他人可能存在抑郁症的表现，建议及时到医院就诊，以避免悲剧的再次发生。

责任编辑丨就小盈

----------------------------------END---------------------------------

转载声明：此文章为就医宝原创，如需转载，需得到就医宝授权，并按原格式转载，不得擅自修改，否则将追究责任。

点击“文章标题”，获取更多文章

点击↓↓↓阅读原文，快速预约挂号！