放下妒人情结，专注自身命运

#1

前两天微博上有个话题，“朋友赚了两千万，我却一夜没睡好。”

这话题不用细讲大家也能顾名思义，肯定是各方面条件都差不多，也许能力还比自己差一点的朋友，赶上了什么风口赚到了钱，才引起的心理不平衡。

如果对方真的是实力强悍，或者吃苦耐劳，或者认识的时候对方就是富人家的孩子，没准也不至于产生这么大的反应。

#2

人一般只会嫉妒和自己条件差不多的人。真的各方面让自己觉得望尘莫及的人，可能反倒会发自内心去欣赏。

就一个性格不是很极端，心理相对健康正常的人来说，大家其实都知道嫉妒别人不是一件好事。

我们大多数人都只是普通人，也不至于就因此生出加害人的祸心，自己的道德不允许，再说也没那个胆子。

但有时候也是真的忍不住。到头来这种情绪除了让自己难受，好像半点好处也没有。

#3

而且大多数人真的要嫉妒，也是羞于启齿，很少有公开谈论此事，表示自己嫉妒谁谁，真是能说出口的，反倒是开玩笑，没那么认真的时候。

最近也有姑娘写信给我说嫉妒同事，嫉妒朋友该怎么办。

我回想了一下，自己现在很少有嫉妒的情绪，大概是从很多年前，我彻底成为了一个泛神论者开始。还有一部分原因，是自己会一点儿占星，喜欢研究点儿玄学的缘故。

#4

说白了，就是你变成了一个有神论者，相信命运这回事后，就没那么较劲了。

用句老话讲，命里有时终须有，命里无时不强求了。

就算觉得有时候运气不佳，命不如人也接受了，毕竟还是比上不足，比下有余的呢。对现在所能拥有的一切，感恩就好。

另外，也不是说就消极地随波逐流。我喜欢研究玄学，就是想研究自己的命运，就是想搞明白，什么是我命里有的，什么是我命里得不到的。

#5

咱能有的，就好好把握，把它发扬光大。咱没有的，就知足常乐，老天爷给点儿是点儿。

当然了，这个研究自己命运，也是挺漫长而奇特的体验，经常你琢磨半天你应该有的，也努力了去争取的，但其实不是你的，搞了半天都是白费劲儿，也让人挺沮丧的。

但也无所谓了，都是个对自己的命运越来越熟悉的过程。

#6

说回到嫉妒这件事情。

因为专注研究自己的命运，因此对命运也有一些心得，也就能接受别人有别人的命运。而且别人的命好还是命坏，和你无关。

人家哪怕是有一天走背运了，那个好运气也自然是其他命好的人接着，轮不到你头上。你们的运气不在一个level上，你就把自己的运气慢慢地搞好就行了。

实在是嫉妒什么人了，也接受自己的嫉妒，为什么你会嫉妒，还不是因为你有上进心，想过得更好，想变得更好，才会嫉妒嘛，这才是根本的原因。

那就不废话，咱就拼命干，管它成不成，干了再说！

#7

实在是没有办法过去心里这关，负面情绪爆棚了的，也可以适度远离这个让你嫉妒的朋友，这不是因为人家不好，而是免得自己忍不住去伤害人家。

每次看到对方都嫉妒，那就别看了。

总之，很多嫉妒的情绪，有时候是盯着别人看太多了，看自己太少了。不如把所有的精力都专注于自己的命运，自己的生活。如果能把注意力集中在自己身上，就会好很多。

承认对方很优秀，但是也始终记得，在你的世界里，对方没那么重要。人这辈子，能忙活好自己生活里那点儿事就不错啦。

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