提醒！口罩戴不对，等于没戴！

口罩已经成为了人们出门必备的东西但有的人却“应付式戴口罩”

不好好戴口罩会有什么后果？看看下面的真实案例

露出鼻子戴口罩

大姐隔1米聊天1分钟后中招

7月2日，据深圳市福田区疾控中心消息，某病例因未正确佩戴口罩，引发了一起交叉感染事件。
起因是2个确诊病例，做了2种错误行为：

• 病例A：吐痰时没用纸巾包裹；
• 病例B：没有科学佩戴口罩；

一则监控视频还原了事件发生的全过程。

视频显示，一天下午，病例A路过某生活超市门口时，向旁边的垃圾桶吐了一口痰，然后就离开了。
1分钟后，病例B和两名好友来到该生活超市买菜，并在距离垃圾桶1米左右的位置，徘徊了大概1分钟。

通过监控看到，当时身着白衣的病例B有戴口罩，但佩戴不正确，整个鼻子已经裸露在外。

随后，病例A确诊。
两天后，病例B也确诊感染。
经福田疾控流调结果显示，两人属于同一传播链，而与病例B同行的二人，由于正确佩戴了口罩，没有被感染。

研究显示，吐痰的速度堪比12级台风，病例B戴的口罩虽然把嘴巴挡住了，但是鼻子裸露在外面，这就导致气溶胶吸入呼吸道，从而造成病毒传播。

近期出现的奥密克戎BF.15变异株无论是隐匿性还是传播速度都比它的“前任”们更强不好好戴口罩感染的风险将大大增加

6条戴口罩“金标准”

降低超8成感染风险！

有关研究表明，科学正确佩戴口罩可以总体降低80%以上的感染风险，对于奥密克戎变异株同样适用。

(a) 不戴口罩 (b) 戴口罩

那么怎样才算正确戴口罩呢？以下6条“金标准”马上学起来！

01 

口罩怎么戴才最正确？

• 口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
• 不要同时佩戴多个口罩；
• 有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；
• 3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所；

来源：央视新闻

02

口罩可以用多久？

• 口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换；
• 佩戴前后要做好手部清洁；
• 在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；
• 戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩；

03

口罩用完怎么扔？

• 口罩要放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；
• 取口罩时，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧；
• 废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手；

04

网上的口罩防闷神器可以用吗？

无论哪种，都尽量不用。
一方面，这些产品缺少有针对性的行业规范和标准，安全性无法保证；
另一方面，使用这些“神器”后，口罩的密闭性会受到影响，从而影响口罩的防护效果。

05

 防晒口罩有用吗？

要看材质。
纱布及其他布制的口罩，不能用于医学防护，可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。
如果坐公共交通工具，或在商场、影院等通风不良的公共场所，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。
如果有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。

06

哪些地方要戴口罩？

根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》要求，普通公众在以下场景和情形下应佩戴口罩：

• 处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；
• 乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；
• 处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；
• 医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；
• 出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时；

• 在餐厅、食堂处于非进食状态时。

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来源：深圳疾控

编辑：曾梦怡

审核：李宜佳、张秋枫

终审：吴碧霞、黎昭映