想向俄妹取经，这些有关减肥的俄语表达你必须得会！
有没有像小编一样一年四季都在喊着要减肥的小伙伴啊？世界这么大，唯有美食不可辜负。减肥的这些表达学起来吧！
похудеть 消瘦，变瘦
вес 重量
скинуть 减少，减去
сочетать что с чем 结合
диета 规定的饮食
ни в коем случае 无论如何也（不）
голодать 挨饿；节制饮食
Мне нужно похудеть.
我要减肥。
Я хочу сбросить лишний вес.
我想减去多余的体重。
Я хочу скинуть пять килограммов.
我想减轻5公斤。
Я на диете.
我正在节食呢。
Занятие спортом нужно сочетать с диетой.
体育锻炼要和节食结合。
Ни в коем случае нельзя голодать！
绝对不能不吃饭！
Не забывайте выпивать достаточное количество воды, не менее 2 литров в день.
别忘记多喝水，每天至少两升。
Я стала активно заниматься спортом и похудела.
我开始积极锻炼，很快就瘦了下来。
Я перестала вести сидячий образ жизни, записалась в фитнес-центр и за три месяца сбросила несколько килограммов.
我停止了不运动的生活方式，去了健身中心，三个月后就减了好几公斤。
- Я правда хочу скинуть несколько килограммов, нужно сесть на диету.
我真想减肥了，该节节食。
- Я думаю, что тебе ещё нужно заниматься спортом.
我觉得你还该多运动。
- Я не люблю спорт.
我不喜欢运动。
- Ты можешь попробовать не сильную программу тренировок. Я советую тебе ходить в спортзал.
可以做一些强度不太大的运动。我建议你去健身房。
- Хорошая идея. Тогда тренер поможет мне выработать план тренировок.
好主意。这样教练就能帮我制定健身计划了。
