每个人，都可以是温暖世间的“小灯塔”

习近平新时代中国特色社会主义思想是引领广大青年学子成长成才的“灯塔”。“灯塔工程”是广东共青团学习贯彻习近平总书记关于青年工作重要思想的生动实践，是贯彻落实习近平总书记思政会议重要讲话精神的具体体现。

习近平总书记在全国卫生与健康大会上

发表重要讲话时指出

健康是促进人的全面发展的必然要求

是经济社会发展的基础条件

如果把生活比作关卡

大部分人的生活

都处于在“正常模式”

可以轻松自己掌握生活技能

快乐健康生活

但是如果

生活切换成“困难模式”

我们还可以顺利通关吗

今天（12月3日）是国际残疾人日

我国现有约8500万残疾人

很多我们做起来轻而易举的事情

对他们来说却难如登天

很多对我们而言非常困难的事情

他们却每天都在经历

盲道被占

过马路容易受到危险

......

残疾人的世界里

有着太多我们看不见的不易

但他们从未放弃

接下来我们一起看看

那些努力生活的身影吧

上海师范大学研究生张爱，手臂天生残疾，在校期间她常参加志愿活动，并多次获奖学金。

她说，和健全人相比自己稍有特殊，但不会因此受到影响，身边的人给了很多的鼓励和支持。同时，希望所有残疾人都能够对自己有信心，能和健全人一样非常明亮的生活在阳光下努力发挥自己的才干和优势，以积极向上的心态，生活能变得更加美好。

杜诚诚，是武汉市青山区新沟桥街蒋家墩社区的一名残疾人协理员，11年前，她因病导致左腿高位截肢。

虽然身体不便，但年初疫情一开始，她就积极投身社区的防控工作，物资保供开始后，社区人手急缺，杜诚诚和同事一起承担起需求统计、物资分发的工作。只要身体条件允许，在不给同事添负担的前提下，她总想“多做一点点”。

而本职工作之外，从1月底开始，她陆续加入三个网络心理咨询平台，从仅有的休息时间里抠出三个半小时，每晚在线上为有需求的网友进行心理开导。截至目前，杜诚诚已经为200多位网友提供了心理咨询和帮助，而这项志愿服务现在还在继续。

杜诚诚是所有人眼里的“小坚强”——身体残疾给她的工作和生活带来很多困难，但是乐观的杜诚诚却说自己因此而更有力量，不管在什么时候，她都希望把这份力量传递给更多人。

这个日本男孩名叫山田千紘，今年28岁。8年前的一场火车事故，山田命运被彻底打破。等到完全清醒后看见自己全身仅存的一只手臂，山田崩溃大哭。

而命运并没有停止对山田的考验，因为特殊原因他没能申请到残疾人抚恤金，这就意味着他必须依靠父母生活。山田在那一刻暗下决心：“从现在开始，永远不要让父母为我买单。”

他为自己制定了近乎严苛的训练计划，普通患者1年半时间才能出院，山田住院不到4个月就已经可以独自外出。

仅仅在事故发生的第二年，他便正式进入企业就职，搬出家庭独立生活。这在所有人包括医生看来，都是不可能实现的事。

2020年7月24日，在事故发生的8周年，山田做了一个决定：“我想要帮助世界上与我有同样经历的朋友。”他开设了youtube“山田千纮频道”，对着镜头微笑讲述自己的经历。

“我的嘴巴可以说话，我的眼睛可以感受阳光，我的耳朵可以听到你的声音，我拥有生活，我并不缺失。”

“通过我自己的经验，给更多的人带来勇气和活力，这是我选择公开日常生活的原因。”

山田将8年前生命中最大的痛苦，化为“最大的馈赠”，鼓励每个人尽情使用自己所拥有的身体能力，以不输给别人的程度生活。甚至，心怀“帮助更多人”的愿望生活。

“我只是失去了身体的一部分，其他什么都没变，包括爱。”在每个人背负的苦痛中，有某种使命感的存在，或许，这才是生命的意义。

生活不易

愿我们都可以被世界温柔以待

让我们伸出双手传递温暖

关心和帮助身边的每一个残疾人

尊重身边每一个人

青们要保持积极的态度对待生活

且行且珍惜

阳光无限好

好好把握

热爱生活吧~

每天学习习近平总书记重要讲话

争当时代弄潮儿

//每日一学习//

天天约定你

编辑：吴丽娜、陈雯、李童欣、刘尔

责编：陈雯

初审：陈锋

复审：辛琦

终审：饶玲

来源：央视新闻（ID：cctvnewscenter）、中国妇女网（ID：cnwomen2019）、文明武汉（ID：gh_c81ec9509ff2）；广东学联综合整理。

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