看了这么多隔离vlog，矿泉水竟是他们的健身新利器！

中国健儿结束东京奥运会征程

回到国内后，按照防疫要求进行隔离

运动员们的隔离vlog

也被不少网友在线催更

花式健身、接球大赛......

别急，他们来了

 期待已久，画风清奇 

8月11日

被网友催上热搜的国乒队

终于有动静了

许昕、孙颖莎、王曼昱

相继更新隔离Vlog

视频中

许昕一言不发，单腿站立

捡起地上矿泉水然后放下

捡起、放下；捡起、放下......

（乒乒乓乓 乒乒乓乓......）

孙颖莎、王曼昱

则是各种健身姿势花样变换

等到Vlog的网友却发现

国乒的画风依旧清奇

 一看就会，一学就废 

8月14日

马龙、孙颖莎、王楚钦

陆续晒出隔离期间训练画面

引发网友热情互动

▲视频来源：人民视频

国乒队已上新两期Vlog

眼尖如网友

在视频中并未发现樊振东的身影

于是在评论区纷纷喊话

喊话效果立竿见影

东哥交作业啦

隔离期间

跳水“梦之队”全红婵、施廷懋

谢思埸、曹缘、王宗源也坚持训练

并晒出他们的居家健身技巧

 动作练习，有被难到 

锻炼手臂和腿部力量

是必须的

谢思埸双臂平举

曹缘的倒立支撑

就更厉害了

没有器材怎么办？

身边物品用起来

女子3米跳板冠军施廷懋发的Vlog里

左右手各拎一桶水，就开始负重练习

 全红婵的墙纸超可爱 

除了为跳水“梦之队”的自律点赞

不少网友也被

全红婵的上下铺和可爱墙纸

萌到了

 惊人弹跳力：丝滑轻盈 

东京奥运会上

李发彬曾用一招“金鸡独立”

将奥运金牌收入囊中

隔离期间

他轻松跳上柜子

展现出惊人弹跳力

“无声的凡尔赛”刷屏

不少网友发问

真的这么丝滑轻盈吗？

李发彬随后回应道

“真不是我凡尔赛，

柜子的高度可比训练的垫子低多了。”

“可恶！又被他装到了！”

 “简单项目”：一点也不简单 

在比赛场上轻松打破无数记录的李雯雯

也分享了自己的锻炼视频

表示自己会练一些“简单项目”

可是真的简...简单吗？

隔离时不可以互相接球？

陈姐可太会整活了！

近日

闲不住的羽毛球运动员陈清晨

办了个“接球大赛”

国乒、国羽在隔离期间

开启了一场梦幻联动！

以实力与外貌猎杀无数少女心的汪顺同学

显然不太大拿大家当外人

大方地展现无器材健身运动

蹦床冠军朱雪莹持续更新

“隔离期间日常小活动”视频

瑜伽球、哑铃、迷你蹦床

统统不在话下！

奥运健儿们神一般的自律与毅力

网友们倍感激励

也表达了对他们的敬佩

一本正经的健身教程

青们直呼太难

但一起来感受下面

令大家倍感亲切的“咸鱼”作风后

青们是不是“又行了”呢？

 射击队杨皓然 

 油焖大虾点评大师 

隔离期间除了运动当然是吃吃吃

杨皓然同学被网友点名指出

 游泳队李冰洁 

 快乐是什么 

李冰洁同学分享了自己的快乐隔离

恰饭、刷动漫、锻炼

 篮球队杨舒予 

 堪比吃播现场 

杨舒予同学也分享了自己吃饭的模样

网友直呼“又帅又可爱

你是怎么做到的？”

 跳水队王涵 

 训练娱乐，劳逸结合 

王涵的隔离Vlog

开篇画风正常

测体温、消毒、训练

结尾猝不及防竟出现了……

王涵小姐姐一定是

跳水界里的电竞南波湾

 三级跳运动员方耀庆、撑杆跳运动员黄博凯 

 快速变装，帅醒一波人 

方耀庆、黄博凯认真训练的样子让人颇为欣赏

还紧跟潮流，回应广大网友呼应

几次变装，帅醒一大波人

 跳水队陈芋汐 

 女团舞很ok，请C位出道 

令人“欣慰”的是

并不是所有运动员

都是这样的“体能大佬”

　　陈芋汐小妹妹跳了《Yes！ok》女团舞

网友：给她打全A！

隔离生活，不隔离快乐！

希望中国奥运健儿好好休息

下个赛场，继续加油

而屏幕前的青们

还不快点“卷”起来

Get奥运健儿们同款动作

一起运动吧！

每天学习习近平总书记重要讲话

争当时代弄潮儿

//每日一学习//

天天约定你

编辑：任明、林淑恩

责编：任明

初审：刘佳鑫

复审：辛琦

终审：饶玲

来源：共青团中央（ID：gqtzy2014）、中国青年报（ID：zqbcyol）、新浪微博客户端、抖音app，广东学联综合整理。

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