为什么会有起床气？

本文经授权转载自公众号：极简史（ID:minitory）

青们是否有过这样的体验

只要早上没有自然醒

就感觉和全世界都在赌气

一点精神都没有

这都可能是“起床气”搞的鬼

今天我们就从科学的角度

来说一说为什么会有起床气

综上所述

起床气不是懒也不是矫情

而是医学上的睡眠惯性

它虽然具有一定的危害

但无法完全消除

可以尽量减少其影响

没人叫得醒一个装睡的人

也没人敢叫一个有起床气的人

希望大家保持良好的作息习惯

远离那些会使人感到不愉快

不健康的生活方式

早睡早起，从我做起

每天学习习近平总书记重要讲话

争当时代弄潮儿

//每日一学习//

天天约定你

编辑：钟炫炜、梁煜焱

责编：王琬君、罗忆南

初审：刘佳鑫

复审：陈宇鹏、辛琦

终审：饶玲

来源：极简史（ID:minitory）监制 ：饿发、撰写：绵绵、绘制：面面；广东学联综合整理。

好文推荐丨点击可跳转原文