查看原文
其他

高考「懒蚂蚁效应」:为什么你越努力,越平庸?

点击加关注👉 高中英语教学交流网 2023-03-09


距离高考越来越近,仔细想想好像每天都在学习,窗外未白即起,入夜数烛才眠。可成绩出来就还是:又学了个寂寞……


高中三年,有些人看起来刻苦勤奋,但始终成绩平平;还有些人,一直在努力,却总是原地踏步。


实际上,一个人的进步,不是简单的做到勤劳就可以,而要将勤奋聚焦到点子上,才能成就与众不同的自己。


真正聪明的人,都懂得精准勤奋,用有限的精力,收获最大的效益。



01低质量的勤奋,比懒惰更可怕


听说过“懒蚂蚁效应”吗?


在蚁群中,大多数蚂蚁都很勤快,清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁,总是忙忙碌碌的。


只有少部分蚂蚁整日无所事事,在蚁群周围东张西望,悠闲度日。


生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”。



有趣的是,当蚁群面临食物缺乏时,那些勤快的蚂蚁立刻乱成了一团。


而“懒蚂蚁”们则不慌不忙,带领蚁群向新的食物源转移。


原来懒蚂蚁们不是真的懒,而是把大部分时间都花在了侦察上。


它们看起来游手好闲,但大脑从没有停止过思考,这就是著名的“懒蚂蚁效应”。


一个人,宁愿做一只“懒蚂蚁”,也不要只是徒劳的辛勤。



有些时候,学习上的任劳任怨,往往是你低质量勤奋的保护色


最近,星哥遇到了一个复读第三年的高考生,天天刷题,埋头苦读,成绩却总是不见起色。

仔细观察后才发现,她复读两年的原因,不是不勤奋,而是不动脑:

不懂判断,面对自己学了三年的学科,她只会一遍又一遍的从头学习,从来不知道自己的薄弱知识点是哪些;


不会总结,刷题、考试时,她只会机械的做题,做完就直接丢到一边,从不整理。


活脱脱一个没有思想的工具人。

而与她一同备考的其他学生,都会不定时总结自己的薄弱知识点,每次考试和刷题后也会分析自己做错的题目,不仅学习效率比她高,成绩提升也比她快。

两年过去了,她原来的同学都大二了。


唯独这位班级“最辛苦”的她,还在复读。


其实,比懒惰更可怕的,是低质量的勤奋。


评判一个人能力的高低,从来不是看你有多努力,而是看你能做出了多少成绩。


因此一个只会机械式勤奋而懒于思考的人,往往只有苦劳,却没有功劳。


长期以往,不仅难以达成目标和成就,甚至会离目标越来越远。



0290%的勤奋都是无效的


著名的推销员乔·吉拉德16岁便辍学打工,他在成为一名专业推销员之前,一直勤奋上进,却始终无所建树。


35岁的吉拉德,尽管他一直很努力,但他并没有得到自己想要的财富,反而身体越来越差,不仅身患严重的气喘病,还背负着6万美元的负债。


身心受创的吉拉德开始认真反思自己的过往,原来他一心只想赚钱,却从没有思考过怎样赚钱才能稳定持续。


吉拉德决定脚踏实地,到一家汽车经销商处工作,从一名实习生做起。


他用一只笔随时记笔记,积累知识;锻炼自己的沟通能力,积攒销售人脉;遇到困难时,打磨自己的心态。


3年内,吉拉德一直朝着一个方向前进,不再随意跳槽。


最终,他以1425辆汽车的成交量成为了全年最佳销售,更在此后连续12年中,打破汽车销售的吉尼斯记录。


 

其实,我们绝大多数人的勤奋就如前期的吉拉德,往往是廉价的,付出的汗水和回报总是不成正比。

这种忙碌,没有方向,不分主次,也不够坚持。


只有将你的时间、精力投入到最精准的地方,你才能取得想要的结果。

如果勤奋只停留在表面而忽略了本质,那所有的努力都只是一句空谈。


做到精准勤奋,是从「被动迎合」向「主动学习」升级。


如果不能精准勤奋,那么大多数人所做的努力,90%都是无效的。


03懂得精准勤奋,你就赢了


《我们这一代人的困惑》一文中有这样一句话:


大部分人看似的勤奋,不过是思维上的懒惰导致的。


要想每一天的努力都成为未来的基石,不妨先学会精准勤奋。


01努力前先深度思考,不要盲目勤奋


一个人的勤奋质量,其实也代表着他的思维深度。


若是一直徒劳的挥汗如雨,不往深处思考,注定终日瞎忙,陷入无效勤奋的陷阱。



在最后的高考一二轮复习中更是要注意思考,多做知识梳理,从整体看知识漏洞,不要局限与偏题怪题;


多总结分析,对每次刷过的试题和试卷都要积极总结错题错因,通过一道题做会一类题。


02聚焦于行为本身,提升做事效率


美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论,叫作“自我损耗”。


所谓自我损耗,就是我们看似什么都没做,但是外界的一举一动,一起一伏,都能打乱我们的节奏,都是在损耗自己的心理能量。


而每消耗一点心理能量,我们的执行力就会下降,让我们在努力一天后,又累又没有收获。


所以有时候,我们明明很努力,却还是会一无所获,甚至身心俱疲。


远离那些与目标无关的事,将精力专注于真正重要的事上,才能做到精准勤奋。


只有聚焦于自己的行为本身,让行动专注于自己的目标,才能提升做事的效率。


03拒绝间歇性努力,保持勤奋常态化


古话说:“若有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。”


道理很简单,但能做到的人却很少。


也许你一直都没有放弃过,但也一直没有成功过,因为你的努力,向来不持续。


间歇性的努力和持久的坚持往往看似一步之遥,却失之千里。


 

因为每一次间歇性的努力,都是一次新的开始,从没放弃的你,其实一直在缓慢起步。


保持常态化的勤奋,是对自己的过往和未来最大的担当。


宁可循序渐进地走出舒适圈,也不要突然地发力量化自己的努力;


宁可每天收获一点点,也不要企图通过间歇性的发奋收获全部;


宁可偶尔放松一下,也不要停止努力,再起步就又是一次开始了。



人生的悲哀,莫过于没有思考的埋头苦干,还要美其名曰“勤奋”。 


真正的努力,不在于肢体的忙碌;一个人最大的成就,往往来自于高效的勤奋。


盲目努力,不如停下思考;无效勤奋,不如有效自省。


面对不确定的未来,多思考、聚焦行为本身、保持勤奋常态化,你所期盼的未来,一定会如约而至。








往期推荐





新课标理念 新课标22条知识清单


高考英语”读后续写”需用的修辞手法


山东临沂一中2022-2023学年高一上学期12月英语线上阶段性考试


英文版《西游记》85-87集(耳濡目染,用简单快乐的方式学习英语)


如何做学情分析?(非常实用)



END



因腾讯后台改版,需将公众号设置为星标才能查看最新推送内容1、点击文章标题下的 “高中英语教学交流网2、点击公众号首页右上角的“..."3、点击”设为星标


本文来源于网络,以上图、文、音视频,贵在分享,版权归原作者及原出处所有。如涉及版权等问题,请及时与我们联系微信ID:ZSHUNJ。   点分享点收藏点点赞点在看 

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存