那些说老人保守无趣的，被“叛逆式”养老的爷爷奶奶们实力打脸！
在大多数人眼里，老年人是保守、守旧的代名词。打打太极、跳跳广场舞、含饴弄孙……活力、时尚仿佛从来和老年人不搭边。
真是这样吗？来看看这些“叛逆”到逆天的爷爷奶奶是怎么实力“打脸”的。
-1-
不图别的，就图个开心
60岁的陈冠明，
骑上自己的三轮车，
从江苏徐州即兴出发环游世界。
7年的时间，每天50公里，
行程达65500余公里，走了16国，
轮子换了七八次，
车胎坏了30多条，
鞋子磨坏20多双……
有人惊讶于他的单纯和执著，
有人觉得他傻，但他却说：
不图别的，就图个开心！
-2-
在有限的生命创造无限的美好
再看看这位杭州89岁的奶奶，
把房子卖了去环球旅行！
她在新西兰体验冰河漂流探险；
她在瑞士坐着直升飞机登上雪山；
她在南非的好望角看风大浪高……
面对周围人的质疑，她表示：
只想在有限的条件下
追求更好的人生体验、快乐度余生。
-3-
养完老小后，终圆环游世界梦
无独有偶，河南南阳，
一个72岁的“小伙子”徐玉坤，
从2007年开始，
一共骑行11万公里，
走遍中国33个省、市、自治区，
以及亚洲、欧洲、大洋洲的25个国家。
他上过泰山、爬过长城、登上过天安门；
最北到过俄罗斯圣彼得堡，
最南到过澳洲南部无人区，
最东到过荷兰……
而在决定环骑世界前，
徐玉坤只是河南南阳一个地道的农民。
直到61岁，等来了所有孩子们的成家立业，
养老养小的“任务”终于完成，
他才开始去圆环游世界的梦！
-4-
年龄对我来说只是个数字
旋转跳跃、连续做出高难度动作，
74岁的奶奶凭借着钢管舞圈粉无数。
10年前，
不安于在打麻将中度过晚年的戴大丽
喜欢上了钢管舞。
在学习的过程中，
她收获了成长与赞扬。
刚开始接触钢管舞时
因为年纪大，吃了不少苦，
一个动作常要练习上百遍，
身上也经常磨破皮。
但她坦言，相比苦痛，
她更享受这项运动给她带来的成就感。
2019年，北京，第二届中国钢管运动锦标赛
73岁的戴奶奶压轴出场，
凭着精彩的表演收获了满堂喝彩。
她说，
“做任何事首先要热爱才会真心付出，
才觉得值，
我觉得我这辈子值了！”
-5-
不怕起步晚，就怕寿命短
老了，不一定是“苏大强”般的孤独，
还可以做快乐潇洒的老爷爷老奶奶！
疫情期间，武汉61岁的阿姨万雪琴，
通过小程序上了160多门网课，
被人民日报“点名”表扬。
1937年出生的姜淑梅奶奶，
75岁开始写作，
76岁出版了自己的第一本书，
直至今天，
姜淑敏已经出版了5本书。
而谁能想到，在60岁之前，
她是一个连自己名字都不会写的文盲。
她这样鼓励过她的书迷：
“不怕起步晚，就怕寿命短，千万不要懒。”
-6-
必须不停学习才能跟上时代
热浪战绳，直腿硬拉坐姿划船，
站举壶铃，健腹轮......
70岁的上海奶奶陈继芳有点“野”。
通过时下最“潮”最“酷”的健身方式，
她3个月减重28斤，
还练出了马甲线！
如此显著的成果
让许多苦于“减肥难”的年轻辣妹都羡慕不已。
陈奶奶两年前在一次体检中
查出“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”，
于是她决定用运动找回健康。
不同于其他老人打打太极拳、散散步，
陈奶奶对年轻人“撸铁”产生了兴趣，
在教练指导下陈奶奶循序渐进加量加次，
3个月后成功减重28斤。
再去医院复查时，
脂肪肝消失了，
身体各个指标基本恢复正常。
“撸铁”让陈奶奶找回健康的同时，
更找到了生活的乐趣和自信，
她变得更“野”了，
也更愿意去拥抱年轻人的生活方式。
“现在这个社会环境，
给我们无限大的成长空间。
我们必须要不停地学习，
要跟得上时代的潮流。”
-7-
热爱使人不会老去
其实，活出活力，
活得出彩的老人们还有很多很多。
他们可以穿着小马甲、
戴着渔夫帽、背着双肩包，
拍花、“打”鸟、拍风景……
七八十岁强壮的像个小伙子，
全国各地、世界各国到处跑，
起的比鸡还早，睡的比狗还晚，
腰不酸，腿也不疼了，身体倍儿棒。
70岁的常秀峰，
没学过一天画画，
作品却堪比梵高。
为了给小孙女讲故事，
拿起蜡笔“笨拙”地
将家乡的趣事画给孙女看，
作品在网上突然爆火！
上海静安公园，93岁的老爷爷，
每周末到这里和外国人对话来练习口语，
有时他会觉得自己太老了，学不动了，
但外孙告诉他：任何人，
不管是二十岁还是八十岁，
停止学习才使人变老，
不断学习才能永葆青春！
这也许就是保持年轻活力的秘诀吧！
身着传统汉服的76岁银发奶奶
风采犹如《红楼梦》中
雍容大气的老祖宗史老太君再现。
“一卷江山一幅画，一位美人亦芳华”。
北海爷爷是一位
行走在青岛街头的西装绅士，
他说“你能穿的我也能穿，
活着要有仪式感，
无关年龄，有关心态”。
71岁的爷爷开车带老伴走遍中国，
5年总行程20万公里！他说：“古稀之年
亲眼看到了世界第一高峰的雄姿，
未来，旅程还要继续。”
科班出身的赵奶奶，快80岁了，
依然在舞台上一丝不苟地教京剧动作，
这身段、这眼神比年轻人还要精神！
88岁奶奶用鱼骨、鱼鳞、虾壳
制作成一幅幅赏心悦目的画作，
在她眼中蟹脚、鱼骨头并非垃圾，
而是代表着生命和艺术。
年过古稀的“阳光爷爷”
带领小朋友学轮滑，
他们迎着朝阳
共同迎接未来与希望。
老去，是怎么一回事？
岁月转瞬更迭，青丝落雪，青春皱变。
我们都无法阻止年龄的增长，
但是在变老的路上，
与其悲叹半生，
不如向他们一样，
选择向阳向暖，
活出自我，活出精彩的后半生。
来源：乐退族
编辑：春树养老