致用课堂：我们身体，带给我们绝望和可能!

2016年东方卫视妈妈咪呀年度亚军

号称“金刚芭比”的陈艳

1月22日来书式生活分享健身技巧啦

95后的陈艳是《妈妈咪呀》开播以来最年轻的妈妈啦。她是一位健身教练，身材如此苗条，完全无法想象已是两个孩子的妈妈了。

而这位健身辣妈正是来自我大常州的哦！

在“终极绽放夜”的舞台上，陈艳动感的舞曲、矫健的身姿带给观众可爱与性感并存的视觉盛宴。信手拈来的“一字马”、随处可见的“二头肌”更是惊爆了众人的眼球。

这就是天使的脸庞，魔鬼的身材嘛！

好想立马行动跟她一起去健身！！！

小编也想变成这样，嘿嘿~

而且她家的两个小公举超级超级可爱

陈艳说，她以前是名舞蹈老师，虽然对健身也有兴趣，但是并没有真正意义上接触过健身。2年前，她的第二个女儿出生后，陈艳恢复舞蹈老师的工作。当她刚刚恢复工作时，发现身体的灵活性、心肺功能已经大不如前，陈艳才发现，自己太久没有锻炼，以至于身体机能差了很多。“最主要的是产后身材有些走样，这才下定决心开始健身。”

爱上健身后的她，不仅自己爱运动

还会将一些自己运动的心得

放在网上去分享！

她也是化龙巷亲子版的资深网友

之前分享过很多

关于宝宝成长和妈妈产后恢复的心得

节目播出后，全国各地的妈妈

都来找她咨询如何产后恢复

话说这早生孩子真的是好事呀，

恢复的真棒，

这不，1月22日书式君就把她请来了！

陈艳认为健身可以给人自信

阳光的生活态度

她也乐于分享自己的心得

去帮助更多的人

报名长按图片，识别二维码参与喔

主题：我们身体，带给我们绝望和可能!

主讲：书式生活特邀讲师 陈艳

时间：1月22日（周日）14:00-15:30

费用：免费

地点：书式生活 武进吾悦店 五楼小剧场

报名：点击文末“阅读原文”