口服、艾灸、泡脚...艾蒿原来这么牛！祛病驱寒好时机 今天开始就用它！

——《新闻在线》每天18:50播出——

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这个端午节您除了吃粽子、赛龙舟、踏青，有没有去采艾蒿啊？民谚说：“清明插柳，端午插艾”，艾蒿除了插在门上房檐上，其实还有很大的药用价值！

至今民间还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。可见艾叶的药用价值。今天，名医就来告诉您如何用艾蒿来祛病养生。

艾蒿是野菜，也是一味中药，艾叶能散寒除湿，温经止血。此外，艾叶在中医临床上应用也非常广泛，例如，艾叶泡脚、艾灸保健等，在一些特殊疾病上还有意想不到的效果。

艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。对于寒性体质的颈间腰腿痛，也可以对人体的督脉进行艾灸。

温馨提醒

在家艾灸时要注意不要烫伤，如果觉得艾灸时气味比较大，找不准穴位，可以选择到正规医院由专业医师进行操作。

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