春分 | 春色正中分，踏青正当时

至于仲春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

——《春秋繁露·阴阳出入上下》

三月二十日，春分，

二月中，分者半也，

此当九十日之半，故谓之分。

此一日，昼夜等长，各自为半，

此时节，

莺飞燕舞风和煦，

春来处处百花香。

惊蛰过后，一场春雨贵如油，

滋润万物快速生长繁殖

春天的花儿渐渐开放，

天朗气清，惠风和畅，

花团锦簇，蜂飞蝶舞，

阳光是温暖的，

空气是香甜的，

春光正好，莫负花期。

春分有三候，

一候元鸟至，

二候雷乃发声，

三候始电。

春分日后，燕子便从南方飞来了，

下雨时天空便要打雷并发出闪电。

江南三月，草长莺飞，

溪边风物已春分，

画堂烟雨黄昏。

春分日，竖鸡蛋，

上头光，下头园，

顶天立地保平安。

春分竖蛋已经成了一个习俗，

也是全球竖蛋游戏的最佳时光。

另外还有吃春菜、粘雀子嘴、春祭拜神等，

都是春分的一些有趣又重要的习俗。

春分时节，不止有明媚的春色，

所谓“春分风不小，要防痛深扰”，

春分时期风多、风大，

易腹泻、感冒流涕，

养生要多到户外锻炼身体，

增强免疫力。

在饮食方面，

要选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，

例如一些应季的蔬菜水果，

清淡的春汤、粥类等，

禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。

春天就像初长成的少女，

粉嫩的，天真的，可爱的，

带着各种浪漫的幻想和期许，

春分时节，

一切都是新鲜的，易逝的，

就像绽放的繁花，

就像丝丝的细雨，

因此我们要抓住每一处春光，

尽情享受这良辰美景。

春天了，暖和了，花开了，草长了，

去踏青，去赏花，去郊游，

放风筝、登高、观展、交友，

看这个又一次重生的美好世间，

淡淡春风，草木葳蕤，满眼苍翠，

莫辜负了浅黛春山，

莫错过了画堂双燕归。

冬去春已醒，

樱花烂漫、桃花繁盛、玉兰清雅，

脱下厚重的冬装，

穿上轻快的春装，

去呼吸春天的香甜吧！

THE END

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内容编辑：龙虎网官微工作室 朱丽敏