50岁河南阿姨一夜成网红，身材完爆少女！

你以为这是明星大片？

还是模特写真？

都不是！

人家儿子都已经工作了

这居然是咱河南信阳一位50岁阿姨！

听说阿姨从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。

今年3月阿姨已经成功横渡了马六甲海峡，9月还要去韩国横渡汉江。

年轻时也是很清秀的哦~

她说30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的自己是健康、健美。

每天必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣；每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。

游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间，但它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出想象。

阿姨的梦想就是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。（目测应该是没有问题了）

看这小腰儿 简直完爆少女啊！

跑步健身可是少不了的

看看人家这好身材

再看看自己衣柜里穿不上的衣服

瞬间感受到这个世界”森森的恶意“...

不说了，

小嘟明天一定早起跑去！！！

嗯 一定去！

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  编辑：大喵

来源：多陪爸妈 网络