@所有南京人！明后天大到暴雨！接下来的四十天，你一定要准备好…

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话说

这两天我大南京一直嚷嚷着要下雨

小编就这样默默地带了三天雨伞

终于！

今天一大早

“梅姑娘”匆匆赶到

气温也有所下降

闷热的感觉被冲散了那么一丢丢

不过可别高兴得太早

先看看未来7天，几乎都是雨↓

未来15天，还是雨↓

坦白说

接下来40天，请南京人准备好

雨衣、雨伞、雨靴

斗篷、蓑衣、塑料袋

因为，接下来的40天里

有34天都在下大雨、下小雨、下雷阵雨

任何时候你都可能被湿身！

最可怕的是

明后天大到暴雨！

↓↓↓

受梅雨带影响，预计23日―24日，我市将有一次较强降水过程，强降水集中时段在23日傍晚到24日上午，全市雨量为大到暴雨，沿江及以南的部分地区大暴雨。两天累计雨量40～100毫米，部分地区100～150毫米。

除了雨雨雨雨雨雨

你还将遭受三大迫害

夏至来了、小暑要来了、大暑也要来了

你就等着热疯掉吧！

此时此刻，我只想大声提醒你

“又要没内裤穿了，多准备些吧”

毕竟要下34天呢

其实下34天雨也没什么

也就是在南京城随时可以开启沐浴模式

但据说，今年梅长老的性情大变

会在一个月内保持

气温高、会间断、脾气暴的现象

如此，情何以堪？

在如此隆重的日子里

我要郑重告诉你几件事

  下面进入大妈模式  

 1 

霉菌繁殖期，当心病从衣入

梅雨季湿度较大

空气不流通

霉菌很容易繁殖

在存放衣物的时候

衣服一定要干净，一定要干燥

家里的樟脑丸防霉饼啥的

通通用上

什么干燥剂啥的，能用上的都用上

 2 

不要乱吃东西，当心病从口入

梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期

切记少吃生冷、油腻、泼辣的食物

要是伤脾伤胃，后果不堪设想

最容易犯肠胃病

一个不留神，可能就进医院了

 3 

出行，要当心防暑

梅雨天就是这个德行

虽然是在下雨，却又闷热得过不得

空气湿度增加，再加上气压低

刚出门就感觉汗流浃背

让人喘不过气

多穿透气的衣物，尽量轻装上阵

能不动尽量不动

特别是老人，尤其要注意

在梅雨时节

又加上大暑小暑这样的节气

心肌耗氧量和血液浓稠度都会增加

特别是心血管疾病患者，

很容易出现胸闷、气短等症状

严重的甚至还会发生心肌梗死、心率衰竭

 4 

冰箱要清洁，更要清理

能快速证明大夏天来临的就是

早上刚煮的饭，晚上就馊掉了

所以，像米饭这样能快速与梅雨联盟的食物

一定要及时放进冰箱

不然，就不是浪费那么简单了

冰箱内的食物，也尽量不要放置超过1天

尽量吃新鲜的蔬菜和水果

冰箱里取出的隔夜食物

吃前最好是用明火烧熟煮透

还要及时清理冰箱

因为当你将外来食物放进冰箱的时候

可能已经带入了细菌

 5 

让宝宝多接触空气，也要及时洗澡

宝宝算得上是最脆弱的群体

在梅雨时节

适当的身体锻炼很有益

能帮宝宝把体内的湿气和热量散发出来

雨停的时候尽量带孩子去室外散步

运动量无须太大，出点汗就可以

出汗和锻炼后要常洗澡

这样可以使皮肤疏松，发泄"阳热"

但切记的是，在出汗时不要立即洗澡

半小时至一小时后再给宝宝洗澡

 6 

成年人，更应注重个人卫生

做为每天和宝宝最常接触的人

爸爸妈妈必须注意个人卫生

大人感染霉菌，也可能直接传染给孩子

所以大人和孩子都要养成良好的卫生习惯

一旦发现感染症状及时就医

SO，梅雨时节，再加上酷暑天气

只有3个关键词告诉你

保持干燥、保持干净、保持干爽！

来源：我在大蓝鲸、新浪微博、南京气象、南京发布

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