行前须知 | 2018第十八届磨房深圳百公里

活动信息

▼活动信息

2018第十八届磨房深圳百公里徒步

▼活动主题

美好生活 幸福深圳

▼活动时间

2018年4月21日06:00-22日12:00

▼活动地点

广东省深圳市

▼活动人数

20000人

▼活动介绍

磨房深圳百公里，简称“百公里”，起源于2001年。当年，52名驴友从海上世界出发，历经20多个小时的徒步，最终6名驴友成功抵达终点东涌沙滩，完成了第一次百公里徒步。

经过十八年的发展，磨房深圳百公里不仅成为民间大型户外活动的典范，更是深圳精神的代表，被誉为深圳的一张城市名片。2018第十八届磨房深圳百公里，以共创美好生活为愿景，以共建幸福城市为担当，与参与者一同感受行走的力量，继续追求与实现“深圳梦”。

线路信息

▼活动线路

深圳大运中心（起点：0KM）→龙飞大道→龙翔大道→爱南路→龙岗河绿道→沙荷路→大望文化高地→梧桐山村→梧桐山补给点（约28.3KM）→谭仙庙→东部华侨城（二签：约44.3KM）→老围村→洞背补给点（约59.8KM）→红花岭补给点（约65.1KM）→坪山体育中心（三签：约71.1KM）→比亚迪路→金龟村→金业大道→官湖驿站补给点（约87.3KM）→官湖绿道→大鹏文化广场（终点：约97.8KM）

▼活动地图

请将手机翻转90度

注：线路信息请以最新公告为准。

▼小程序：磨房活动助手

组委会将于活动前上传线路轨迹，请扫描下方小程序码或微信搜索小程序“磨房活动助手”获取线路轨迹。

▼起点信息

一、起点：深圳大运中心

1、起点布置图

2、起点交通指引

①地铁站

3号线大运站c出口出，步行约2公里。

②公交站

1）大运中心：365路、802路、839路、e27路、e6路、m315路、m318路、m367路b线、m386路、m446路、m447路

2）大运公园：m315路、m322路、m367路b线

3）大运中心体育场：m315路、m322路、m367路b线

4）大运中心体育馆：m229路、m317路、m446路

注：活动参与人数众多，起终点周边住宿有限，提醒大家提前预定，选择较远的住宿，提前了解抵达起点的线路和所需时间，终点不设参与者露营区，活动参与者请勿在起终点及周边露营。

▼终点信息

二、终点：大鹏文化广场

1、终点布置图

2、终点交通指引

①公交站

1）大鹏街道办：m321路；

2）大鹏汽车站：B752路、B753路、E26路、M471路、M321、N29路夜班、深惠4线。

3）大鹏中心1：818路、B753路、E11路、M231路、M232路、M274路、M457路、M471路、大鹏假日专线1路、大鹏假日专线2路、大鹏金沙湾旅游专线、旅游5号线、深惠3线(海滨支线)。

4）大鹏中心2：B753路。

5）大鹏文化广场东：B753路、高峰专线99路。

▼签到点及强制下撤点

一、签到点信息

二、强制下撤及强制装备检查说明

1、因活动过程中将会涉及夜间户外徒步，为保证参与者的安全，组委会将设置强制下撤点，并在部分路段进行强制装备检查和抽查。

2、超出关门时间（18:00）抵达东部华侨城者，及超出关门时间(22:00) 抵达达洞背补给点者，工作人员有权强制其下撤。

3、强制装备检查不合格者，工作人员有权强制其下撤。

三、签到卡使用须知

2018第十八届磨房深圳百公里的起终点、签到点都实行全封闭管理，并单独设置出入口，参与者需凭活动号码布、签到卡等相关活动标识进入各点。

1、参与者凭号码布及电子签到卡进入起终点、签到点。

2、打卡签到时，电子签到卡需贴近打卡机，听见"嘀"声则表示打卡签到成功。

3、请避免重复打卡签到，以免系统时间错乱。

4、活动结束后，相关打卡签到信息查询方式将以公告发出，请大家持续关注。

四、补给提示

1、报名人员须自备足够的食品、水和应急物资；

2、沿途部分路段有小店，可购买补给物资；

3、组委会将在签到点及补给点提供部分补给物资，但不提供一次性杯、碗、餐具，参与者自备餐饮用具。

▼物资领取须知

扫码查看物资领取时间、地点、流程等详情。

注：益行者、益家人物资领取方式将于4月17日另行公布，请持续关注磨房官方公众号。

▼纪念章领取须知

一、参与者成功到达终点后，需出示组委会发放的有效号码布领取纪念章（纪念章仅凭号码布领取，凭签到卡无法领取），若因号码布丢失而无法领取纪念章，则责任和后果自负。

二、因雷公山隧道封闭施工，活动终点交通压力较大，建议中途下撤的参与者不要前往终点，组委会将后续公布纪念章补领方式。

▼交通接驳

一、组委会将在东部华侨城、坪山体育中心、洞背桥头、官湖驿站、大鹏文化广场的工作时间结束后设置接驳车，输送人员下撤。参与者需出示组委会发放的有效号码布搭乘接驳车（接驳车仅凭号码布搭乘，凭签到卡无法搭乘），每人限乘坐一次，若因号码布丢失而无法搭乘，则责任和后果自负。

二、因运力需要周转和调度，人流高峰期可能需排队等待，甚至等候时间较长，请大家配合工作人员安排，保持现场秩序。

三、组委会将协调公交公司增加班次，鼓励参与者通过公共交通自行下撤。

四、因安全需要，根据相关部门要求，组委会将在东部华侨城、洞背桥头设置临时交通管制，禁止后援车辆进入，请提示亲友勿驾车前往。

▼周边活动

一、线上百公里

二、百公里热爱季

请扫码查看“百公里热爱季”活动详情：

▼免责声明

请复制相应链接至电脑浏览器打开下载

2018第十八届磨房深圳百公里徒步活动免责声明.docx

http://c1.zdb.io/files/2018/03/02/f/f16a36bf220843261aad03be23d2a985.docx

2018磨房深圳百公里·益家人免责声明.docx

http://c1.zdb.io/files/2018/04/13/7/7124fcafb7d2c3fff128a0477cddc6a4.docx

2018磨房深圳百公里·益行者活动免责声明.docx

http://c1.zdb.io/files/2018/04/13/1/149e0ce9701e8212eb40579805cc8805.docx

▼活动须知

一、活动参与者年龄需在18-65岁之间，具有完全民事行为能力，身体健康，无任何不适合进行徒步活动、户外活动或剧烈运动的疾病。如有以下情况者，请勿参加：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其他心脏病患者

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过少的糖尿病患者

6、孕妇

7、其他不适合运动的人群和疾病患者

二、所有报名参加活动者必须认同磨房的“安全、自助、环保”的户外理念。

三、经过车流量大和较为危险的路段时请注意安全。

四、未经组委会许可，活动的起终点、签到点、补给点、志愿站，及沿途任何路段，禁止无人机飞行拍摄，违反者自行承担机器没收、损毁等后果；如因无人机飞行对他人造成生命、财产损失，操作员将负全部法律和经济责任，情节严重者，组委会将报警处理。

五、未经组委会许可，任何团体、单位和个人请勿沿途派发、赠送、临时设摊摆卖任何食品、饮品。如有违反规定并造成徒步者食物中毒、腹泻等情况，一切责任及后果由食物、饮品提供者承担。

六、磨房深圳百公里参加者可随时随地放弃和退出，所以请参加者平和心态、积极准备、量力而行、爱惜身体。

七、请提前告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况，并关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。

八、参与2018第十八届磨房深圳百公里前，建议参与者根据个人情况进行准备和训练，活动期间注意饮食和休息。

▼安全声明

一、各签到点将严格执行工作时间安排，工作时间以外不提供任何服务工作。

二、因安全管理需要，起终点、签到点、补给点实行封闭管理，活动参与者凭签到卡入内。

三、组委会将在活动开始前公布轨迹，请活动参与者按照线路行走，活动线路以外组委会不提供任何活动保障。

四、百公里活动为徒步活动，不欢迎以跑步、骑行、轮滑等非徒步方式参加活动，不听劝阻者责任自负。

五、不欢迎参与者使用共享单车在活动中代步，以免产生安全隐患；若途中遇到其他骑行者，请注意避让，以策安全；共享单车禁止进入绿道。

六、因夜行路段安全管理需要，活动参与者在东部华侨城、洞背桥头关门时间后到达须下撤，不可继续前行。

七、关门时间后拒不下撤者，须签署《退出活动说明书》并上交签到卡和号码布，责任及后果自负。

八、夜行路段前将检查徒步者照明装备（头灯或手电），为安全起见，组委会有权拒绝无装备者继续前行。

九、禁止转让名额及活动物资，违者自行承担相应法律责任。

十、活动报名者视为遵守并服从以上《安全声明》，否则请勿参加活动。

▼百公里公约

我们郑重地承诺：发扬“安全、环保、自助、互助”的百公里精神，遵守《百公里公约》，做一名文明的徒步者，做一名合格的深圳市民。

一、垃圾不落地，走过不留痕。

二、不高声喧哗，不噪音扰民。

三、遵守交通规则，不闯红灯。

四、不翻越隔离栏，不走机动车道。

五、不踩踏绿化带，不破坏植被。

六、注意防火，不在公共场所吸烟。

七、量力而行，预防运动损伤。

八、遵守活动规则，未经确认者请勿参加。

▼环保倡议

Leave No Trace（LNT），走过不留痕，是户外环保行为准则，旨在引导我们在进行户外活动时保护自然并尽量降低对自然环境的冲击。

如果你是一名徒步爱好者，请身体力行，并尽可能地影响周围的人，将环保进行到底。本次活动，我们发起以下环保倡议，希望各位徒步者共同遵守，尽可能地降低对生态环境的影响：

一、提前做好计划与准备，合理规划行程，做好各项应急准备。

二、在坚实的地表和原有的步道上行走，不践踏草坪，不破坏植被，不开辟新的步道。

三、带上环保垃圾袋，不乱丢垃圾，妥善处理废弃物。

四、保持自然原貌，不触碰历史遗迹，不损坏花草树木。

五、尊重野生动物，不喂食，不尾随，不靠近野生动物。

六、不生明火，不带火种上山，严防山火的发生。

七、户外运动请相互尊重，避免喧嚣和打扰他人。

八、为减轻环卫压力并提升垃圾回收效率，请将塑料瓶或易拉罐踩扁后投入指定垃圾回收区域。

九、活动沿途将设置垃圾分类箱，请大家文明徒步，时刻谨记Reduce（减废）、Reuse（重用）、Recycle（循环再造）的原则，用行动支持垃圾分类。

十、4月22日地球日，让我们通过百公里徒步传递正能量，践行环保精神，做到垃圾不落地，为深圳创建国际森林城市助力！

▼官方活动咨询群

如需申请入群，请添加磨小嗨微信（moxiaohai2000），并备注“磨房深圳百公里”。

▼天气情况

一、根据目前的深圳天气预报，4月21日22日为多云，有短时阵雨，请大家注意携带遮阳工具、雨具、备用衣物鞋袜等，做好防暑、防雨工作。

三、4月21日22日，如遇台风橙色以上以及暴雨红色预警信号生效，或其他极端恶劣天气，活动将自动取消。请参与者们密切关注深圳市气象局（www.szmb.gov.cn/site/szmb/index.html）发布的最新天气情况，以及磨房官方发布的最新通知。

▼活动声明

一、活动取消

如遇到超出活动组织方合理控制范围的、不可避免的事件，包括但不限于地震、台风、强降雨、水灾等不可抗力，活动组委会有保留取消、延期或改变活动路线的权力。如果活动因不可抗力被迫取消，则活动组委会应向参与者退还扣除已发生费用后的参与费用。

二、联系方式

组委会邮箱：[e-mail]

商务合作邮箱：[e-mail]

三、活动最新通知，请关注磨房微信平台

四、未尽事宜，最终解释权归本次活动组委会

▼特别鸣谢