辟谷讲座录音重要分享（“佛医辟谷共修”下周一即将开始）

第34期“佛医辟谷共修课”定于2017年5月22日（周一）6:10开始，于28日结束，全程7天。（课程都通过YY语音51662863号频道网络教学，每天共修两次，早课6:10开始，晚课19:30开始）

　　“辟谷”是现代社会很流行的一种养生方法，在网上大家可以看到很多辟谷养生的文章。其实“辟谷”是古代修行人修仙修佛所用的一种方法，旨在净化身心以达到更高的功夫和身心健康境界。

　　第34期“佛医辟谷共修课”定于2017年5月22日（周一）6:10开始，为让多初学的师兄了解辟谷共修的相关知识，这里分享部分弘南老师主讲的“佛医辟谷共修课”讲座录音。

前6期“佛医辟谷共修课”讲座录音分享：

　　您可用手机安装“喜马拉雅FM”，并关注“佛医堂”收听往期课程录音作为参考，也可扫描下面二维码打开收听：

第33期“佛医辟谷共修”录音摘录

第32期“佛医辟谷共修”录音摘录

第31期“佛医辟谷共修”录音摘录

第30期“佛医辟谷共修”录音

第29期“佛医辟谷共修”录音摘录

第28期“佛医辟谷共修”录音摘录

 　　以上是一些弘南老师主讲的“佛医辟谷共修课”录音摘录。对于希望了解佛医辟谷养生的师兄来说，不需要都听，因为佛医堂的讲座是每次都研究大家的需求，并不断对讲座内容和方式作出调整和进阶的。

 　　一般来说，您听最近1、2期的讲座录音就已经能了解“佛医辟谷共修课”的具体知识了，如果有不清楚的，可以在听听之前的录音参考。如果还有不明白之处，也可以在佛医堂微信底部“写留言”或在课上向老师提问。

 　　请注意课上所讲的很多知识和道理都是应机方便说，千万不可对个别语言太过教条理解，所有内容仅供佛医堂学员内部参考。

 　　为了获得较好的收听体验，建议大家用手机安装“喜马拉雅FM”，登录后关注“佛医堂”来点播收听。

“佛医辟谷共修”主讲人：弘南老师

　　因为“辟谷”具有很强的排毒、减肥、美容和调理疑难疾病的作用，所以现代社会很流行。包括西方国家很流行的很多“断食”方法也属于辟谷的范畴。现在也有越来越多的科学家在研究辟谷并有很多科学报告可供参考。佛医堂也非常推崇把辟谷作为养生和身心修炼的方法。

　　但现代社会因为对中国传统中医、道家（主要是“丹道”）文化的缺失，导致很多人不了解“辟谷”的深层意义，或者用不当的方法进行“辟谷”。这样不仅不能获得圆满的身心健康，甚至对身体造成严重损害。

　　佛医堂的“佛医辟谷共修课”主讲人弘南老师曾多次说：“辟谷”在古代是修行人的高级修炼方法，是有很高身心功夫基础要求的。而现代社会的人大多没有这样的修行基础，而且大部分还有各种疑难病和亚健康的问题。如果盲目学习古人那样的长期断食（不吃东西）而实现辟谷，并不一定合理。

为了让现代大多数没有较高功夫修行基础和众多亚健康人群能体验辟谷，并通过辟谷促进各种疑难健康问题的改善，佛医堂设计了与众不同的“佛医辟谷共修课”。这种辟谷轻松简单，不需要很强的修行基础和强壮体格的人即可参加。

而且佛医堂的“佛医辟谷共修课”为了让辟谷回归修行的本质，弘南老师特别重视“性命双修”的教育，每期“佛医辟谷共修课”上，还会带领大家通过网络每天早晚打坐或站桩，以及通过“佛医音声瑜伽”为学员们进行健康调理，并讲解相关的健康和功夫实修知识。

截止目前，已经有近百万人次的学员报名并在线参加过佛医堂的“佛医辟谷共修课”，本课程为公益性不收学费，但教学质量很高，而且每期课程内容都会所有不同。佛医堂不断在辟谷共修课中，在健康调理的同时，向大家介绍更高级的“性命双修”功夫实修内容。

“佛医辟谷共修课”主讲人：弘南老师

附：弘南老师简介

　　传统文化界的公益人士弘南老师是全球华人知名的佛医文化道场“佛医堂”的主要管理人，也是知名医学文化单位“弘南中医研究院”院长，也是国内健康文化领域的专家和讲师，尤其在很多疑难疾病康复领域有大量的临床研究和经验。

　　弘南老师长期致力于医学和国学文化、生命科学的研究和教育。在佛医堂公益平台曾开设多项专业的实修教育课程，在全球华人中有累计数十万人次的学员曾经参加过弘南老师的各类讲座。

　　弘南老师多年来曾向国内外很多高僧大德、专业老师学修各类文化和功夫，尤其推崇南怀瑾先生“经纶三大教，出入百家言”且不立门户之见，广泛综合学修的精神。发愿学习和弘扬南怀瑾先生的教育精神，故起名“弘南”，并以此精神创立了弘南中医、弘南创投、南师读书会等公益项目和机构。

第“34期佛医辟谷共修课”报名方式：

　　请报名的师兄在本文底部的评论里留言：“辟谷+姓名+手机号”，如果您存在健康问题，比如患有某些疾病，或者亚健康状态，也请您在微信向我们介绍，我们会根据大家的情况在课程中做知识讲解。

　　本教学不收费用，但仅限学佛师兄参加，不对一般公众人士开放。

课程参加方法（YY语音）：

　　请于5月22日6:10之前，用电脑、手机或平板电脑使用YY语音软件，登陆：www.YY.com， 下载电脑/手机客户端，安装。打开YY软件，注册YY号登陆（类似注册QQ），登陆后在搜索栏输入51662863（佛医堂教育YY频道号），按回车Enter进入频道即可。

　　还要请报过名的师兄于教学期间每日准时登陆YY语音51662863频道参加学习。并且在5月22日-28日的7天共修期间，我们将每天早晚通过网络语音为大家做音声瑜伽能量调理，时间为每天6:10和19:30

关于辟谷的特别说明：

　　对于身体非常健康的人，辟谷是一件容易的事。但对于身体有一些疾病，或者亚健康，气血不足的人，进行辟谷就必须借助一些特殊的养生方法才行。

　　传统的辟谷养生茶——“辟谷茶”，和练功辅助茶——“飞天茶”以及同样源自佛医养生法的酵素是我们推荐的辟谷辅助养生食品，将对辟谷修行有事半功倍的效果。尤其对于排毒减肥、调理健康，促进疑难病康复也有很有益处。（这些并非必须品，但对于身体虚弱，亚健康的人群，则需要适当使用才可以辟谷。）

　　古方“辟谷茶”、“飞天茶”是经典的佛医养生茶，古时修行人多在辟谷修行时食用，如果需要，可以通过佛医堂流通处购买。

　　请注意以下推荐的辟谷养生辅助用品并非必须品，如果您从佛医堂流通处购买一些，是对佛医堂公益项目的支持，但是否购买都不影响您参加佛医堂的公益教学。

　　另外在“佛医辟谷共修课”期间，佛医堂会每天通过网络带领大家进行打坐修行，为达到最佳修行养生效果，我们特别推荐使用符合人体力学的“佛医养生打坐垫”，以上物品均可在“佛医堂流通处”网店请购。

▼了解打坐垫，点击下图

流通物品请购方法：点击下面“阅读原文”链接，或扫描下面二维码，即可打开微店。也可淘宝订购（淘宝店名：佛医堂流通处，店铺号：6726106，网址：hongnan.taobao.com）

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