时间和空间都在一念之间（南师读书会28期）
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各位师兄好！欢迎收听第28期“南师读书会”，这个由佛医堂文化道场所发起创立的一个倡导阅读南怀瑾先生著作的公益项目。我是佛医堂的义工美乐。很多资深一点的师兄都明白修行要“不着相”的道理，是否着相也经常是各位师兄相互之间讨论的话题。
佛医堂义工“美乐”
但真正做到不着相其实是相当不容易的，我们都生存在这个宇宙的时空里，但宇宙时空也都是我们的观念，如果我们的一念之间有对时空的执着，已经落入着相当中了。所以说，真正的不分别不执著不是那么容易的。今天我们就这个话题来阅读几段从南怀瑾老师著作中摘录的有关“时空”学问的文章。
以上几段就是从南师著作中摘录的文章，对于我们初学者修炼实修功夫是很有参考价值的。在佛医堂倡导的很多实修功夫中，大部分都是需要长时间修炼的，比如禅观、打坐与站桩、金刚念诵、易筋经、八段锦等等都需要很长时间的学修才可能有大的进步。
但是我们在修炼的时候往往会落入对时空的观念执着，总想着时间快点过，或者身体来什么殊胜的体验，这都属于着相，这些观念都要拿掉才能谈得上是真正修道。希望今天分享的内容对各位师兄的实修有所参考。
南怀瑾老师
本期南师读书会的读诵文字部分是摘编自“迦陵仙音礼敬南怀瑾”微信公众号，我们对编者表示感谢。我们也提醒大家，这里每次朗读的内容仅仅是南怀瑾老师著作中的一点摘录，不可能圆满地表述南老师的著作和思想，建议大家一定要去读南的原著书籍，才会真正有受益。
也特别欢迎各位师兄除了读书之外，多来参加佛医堂微信公众平台所发布的各种现场课程，这样更能让我们的见地与修证圆满发展。
感谢收听本期“南师读书会”，我是佛医堂的义工美乐，我们下期再会！
“南师读书会”是佛医堂所创办的一项推广阅读南怀瑾老师著作的公益项目，如果您对我们的工作有任何建议，请在本文底部“写留言”，希望我们共同为中国文化的传承贡献力量。
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