第36期“辟谷养生共修课”报名通知(网络公益教学)
应众多师兄要求,佛医堂第36期“佛医辟谷禅修课”定于2017年10月26-11月1日举行,全程7天。
所课程都通过YY语音51662863号频道进行网络教学,7天共修期间:每天早课6:10开始,晚课19:30开始
佛医辟谷禅修简介
辟谷是现代社会很流行的一种养生方法,在网上可以查到很多辟谷相关内容,佛医堂也非常推崇辟谷养生。
请注意佛医堂所办的辟谷禅修,不止是一般概念的辟谷养生课,而是佛医堂独特的养生调理禅修。除健康指导外,在课程期间,我们会每天早晚两次通过网络语音带领学员们进行“佛医音声瑜伽调理”,以独特的佛医养生方法帮学员在辟谷状态中调理身心健康。
如需更多了解“佛医辟谷课”的师兄,请点此打开部分往期教学音频>> 也可以用手机安装“考拉FM”APP,并关注“佛医堂”收听往期课程音频作为预习参考:
课程报名方式:
请报名的师兄在本文底部的评论里留言:“辟谷+姓名+手机号”,如果您存在健康问题,比如患有某些疾病,或者亚健康状态,也请您在微信向我们介绍,我们会根据大家的情况在课程中做知识讲解。
本教学不收费用,但仅限学修儒释道国学文化的师兄参加,不对一般公众人士开放。请所有参加课程的师兄务必留言报名,佛医堂本次公益教学之一切公报均回向各位师兄。
课程参加方法(YY语音):
请于10月26日-11月1日期间,每天6:10和19:30用电脑、手机使用“YY语音”软件,登陆:http://www.yy.com, 安装并打开“YY软件”,在搜索栏输入房间号51662863(佛医堂YY频道号),按回车Enter进入频道即可。
课程期间也会用“喜马拉雅FM”的直播功能进行直播授课。
近期《辟谷禅修课》音频分享:
为令初学的师兄也能顺利学会辟谷相关知识和修行技巧,我们分享近3期佛医堂“辟谷养生共修课”的讲座音频,您可扫下面二维码收听,作为预习。
弘南老师于2017年7月份主讲的“第35期辟谷禅修课”。
第35期“辟谷禅修”摘录
弘南老师于2017年5月份主讲的“第34期佛医辟谷禅修课”,这期课程进一步在辟谷养生的基础上增加了禅修的教学内容。
第34期“佛医辟谷禅修”
弘南老师于2017年3月主讲的“第33期佛辟谷禅修课”,从2017年的辟谷课开始,改变了原来只以养生为主的教学风格,开始增加了“观呼吸”等禅修内容。
第33期“辟谷禅修”
此外还有很多讲课音频分享没有在这里列出,建议各位师兄用手机安装“考拉FM”软件,关注“佛医堂”点播收听。
辟谷养生辅助品介绍:
对于专业学修“辟谷养生”的师兄来说,我们推荐一款中国传统的辟谷修炼养生茶——“辟谷茶”,对辟谷期间的养生有很大好处,可以帮助气血不足,亚健康的人群顺利辟谷养生,能令您的实修事半功倍。
辟谷茶粉(又称:辟谷丹粉,神仙粥)是古代修行人辟谷时的养生食物,因为人在辟谷时是不食五谷的,而辟谷茶则是辟谷辅助茶食。只要每天少量食用,即可让身体获得能量补充,且有独特的养生效果,可以令辟谷修行事半功倍,更多了解请点击>>
现代社会辟谷断食是很流行的减肥、排毒和养生方法,但辟谷自古以来就是一项很专业的修行方法,体弱多病、气血不足等亚健康的人不能轻易辟谷,否则会透支身体元气,反而有害。对于这样的人群,如果进行辟谷必须借助专业的辟谷食物,辟谷茶粉就是非常好的推荐。
对于每天做功夫实修的师兄来说,我们推荐一款中国传统的内功修炼养生茶——“飞天茶”,对于经常修炼打坐、站桩或太极拳、易筋经等功夫的人,有很好促进作用,能令您的实修事半功倍。
“飞天茶”是一种传统的佛医养生茶,古时有记载,人常服飞天茶可令身体轻盈,气力倍增,经络疏通,延缓衰老。古时修行人在修炼内功、武功,尤其是辟谷时会食用这种茶作为修行、养生的辅助,据传长饮此种茶可以令身体轻盈,行如奔马故为“飞天茶”。
“飞天茶”并非药物,但因有资料记载却有非常大的养生好处,对于修习打坐、站桩、易筋经、八段锦等实修功夫的人非常适用,可令功夫修行事半功倍,点此阅读更多介绍>>
辟谷辅助品
“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计,用三种不同种类的棉,以科学比例混合填充,所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构,但一般的禅修打坐垫,往往设计并不符合人体力学,容易令人体脊柱疲劳,难以放松,难以令人进入禅修境界,甚至造成肌肉骨骼损伤。
而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况,非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性,使人在打坐时能充分放松,并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。
使用“佛医打坐垫”可更快速帮您打通人体经络、气血,放松身心,让生命获得宁静、空灵的禅修体验。并且使人获得身心健康,促进各种健康问题康复。您在家里使用“佛医打坐垫”也可以实现专业禅修的效果。(现在订购还赠送打坐禅修课)
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