【健康天元】末伏8月11号，三伏贴最后一次贴敷别忘了！

“冬病夏治”使用最多的是敷贴疗法，它是利用夏季“三伏天”阳气最盛的节气特点，采用穴位敷贴的方法，达到内病外治的目的。

过两天就是末伏了，医生介绍，在初伏、中伏贴了三伏贴的市民不要半途而废，应连续贴敷，做到每年3贴，连续贴三年，“冬病夏治”才能见到疗效。

5年前的一次感冒，让刘女士的支气管炎和胃病更加严重，一到冬天病情就难以控制，这个伏天，她选择了贴敷疗法。今天上午，在嵩山街道社区卫生服务中心中医馆，医生给她贴了今年的第3次三伏贴。

医生介绍

三伏贴所治疗疾病多为秋冬季节加重的慢性病，需要坚持连 36 26204 36 9551 0 0 3408 0 0:00:07 0:00:02 0:00:05 3408续贴敷，疗效会在数月之后显现。其中，穴位贴敷每年至少3次，若要加强效果，也可以贴至5次，每年三伏为一个疗程，需连续3年，也就是3个疗程。

接近中午，周先生也来到中医馆贴三伏贴。他说，4年前他经常腰痛，有时疼得蹲在地上站不起来，经过坚持三年贴三伏贴后，腰疼症状明显改善了。

周先生说，现在那种症状没有出现过了，腰痛都没有痛过了。 

其实，三伏贴不一定要在节气之日贴敷，在三伏期间均可，但每年必须要坚持一个疗程，进行三次贴敷，挑选在阳气旺盛的十一点左右贴敷，单次贴敷时间成人一般不超过6小时，儿童2到4小时。

嵩山街道社区卫生服务中心中医馆医生陈容说，它跟天气的变化，天气不那么热了，它的药物吸收，药效就会打点折扣，但是也是可以贴的。 

陈容说，“冬病夏治”是利用夏季“三伏天”阳气最盛的节气特点，采用穴位敷贴的方法，使用有特殊作用的中药渗透皮肤，疏通经络，调节脏腑，提高身体对“冬病”的抵抗能力。医生说，阳气偏盛，上火，热偏盛都不适合， 比如说发烧、喉咙扁桃体发炎等。

医生介绍

三伏贴贴敷期间，禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食。也不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。

---

法制民生频道全媒体记者 余俊

你会喜欢