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2017年秋冬季标准体重表,你的体重达标了吗?
你确定你不胖?
你确定要吃饱了才有力气减肥?
热腾腾的2017男女标准体重对照表出炉了,
不服来辩!
19—69岁标准体重对照表
19—69岁标准体重对照表
想要更准确的数据的话,计算公式是下面这样的:
女神标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
男神标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)
一般都不会这么标准,所以会有一个体重范围,大家可以按照下面的计算方法,看看自己的体重是否在正常范围内,要是到了重度肥胖的程度,可要引起重视,加强锻炼了哦!
正常范围:〖标准体重x0.9〗到〖标准体重x1.2〗;
中度肥胖:〖真实体重>标准体重x1.3〗;
重度肥胖:〖真实体重>标准体重x1.5〗。
怎么样?
算完之后,你的体重还好吗?
还不赶紧来锻炼!
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