【微健康】学会这几招，天冷、没健身卡……统统不影响锻炼身体！

外面太冷了，健身房太远了，今天空气不好……

是借口太多，还是不想运动？

在家里就能进行的锻炼，不需要任何器械，几个简单的动作就能练出小蛮腰、小细腿，法小微来支招！

---

内容来源于 新华视点，版权归原作者所有，如有侵权请及时告知我们

你会喜欢