北京进入流感高发期！个人防护，牢记这8条——

目前北京已进入流感高发期，在未来一段时期内，流感活动度会继续增强，由流感病毒导致的流感病例将会增多，提示广大市民朋友要做好流感防控。

• 一是保持室内空气流通，注意环境清洁；

• 二是保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；

• 三是注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

• 四是注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻；

• 五是杜绝带病上课上班；

• 六是尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩，到医院就诊时，要佩戴口罩，做好防护。

• 七是避免前往人群密集、空气流动性较差的公共场所；

• 八是如症状加重，应及时到医疗机构就诊。

北京昨天无新增确诊病例

11月24日0时至24时，北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。

北京日报客户端记者 贾晓宏

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监制：苏越

编辑：简易

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