缺觉成中小学生“老大难”，政协委员提出3点建议→

在今天上午召开的全国政协十三届四次会议视频会议上，民进中央副主席、最高人民法院副院长陶凯元委员在发言中指出，我国青少年学生心理健康状况堪忧，由于心理问题导致的极端事件屡见报端。2020年疫情期间，青少年学生心理问题更为突出。

陶凯元委员说，调研发现，针对青少年心理健康问题，高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系；64%的青少年学生认为与学业压力有关；65%的监护人认为与学校管理或学业竞争有关。

中国青少年研究中心的调查显示，缺觉已是全国中小学生“老大难”问题，由于课后作业量大，很多初中生不能在晚上11点前入睡，早上最迟也要在6:30起床，睡眠时间严重不足。

陶凯元委员指出，“只要学不死，就往死里学"，“多考一分，干掉千人”是升学压力的真实写照。报告显示，中国学生学业压力大、生活满意度低。社会环境中的消极因素，给青少年心理发展带来严重负面影响。外界过度竞争，“内卷化”带来的焦虑和紧张情绪，无疑会通过家长教师传递给青少年。

陶凯元认为，当青少年出现行为问题时，学校和家长往往不能及时发现，有效施救，社会心理健康知识体系不健全，服务机构分散，能力有限，家庭和学校很难从社会上获得有效的专业帮助。

陶凯元呼吁，“十四五”时期全社会更加重视青少年心理健康问题，推进落实健康中国行动，采取新的治本措施，为青少年的积极人生、幸福人生奠基。

她给出三点建议：

一要深化教育改革，营造积极健康的学校教育环境。落实教育评价制度改革，鼓励中小学特色化发展，切实关爱每一个学生，做到因材施教，人人有发展的机会。淡化学校教育环境中过度的个体竞争氛围，引导学生在群体合作中实现自身发展，学会自尊自爱和欣赏他人，加强学校体育工作，为学生群体性体育活动创造更好的条件，引导教育学生合群、乐群。

二要营造积极健康的社会环境，净化网络环境。用青少年喜闻乐见的方式培育社会主义核心价值观，引导青少年的自我认同和价值认同，加强网络内容监管，净化网络空间，对青少年的上网时长和内容进行管控。

三要构建学校、家庭、社会三位一体的青少年心理健康支持体系。全面加强中小学心理健康教育，加强相关课程建设，按规定配齐有资质的心理健康教师，推动导师制试点。引导家长摒弃功利主义的成才观，弘扬中华家庭教育优良传统。整合社会心理健康服务资源，构建家、校、社协同的青少年心理健康服务体系、积极行为支持体系，建立青少年极端行为预警数据平台，及时发现心理困境青少年并给予专业的援助。

来源：北京日报客户端（记者 张骜 武红利 孙颖 高枝 制图 杨盼 琚理 王晨瑀）、中国青年报

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监制：苏越

编辑：简易

实习编辑：钱绯璠

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