100年前
一群年轻人从一艘红船扬帆起航
敢教日月换新天，让山河焕新颜。
100年后的今天
青少年们在天安门广场喊出
“请党放心，强国有我”
这是今日青年对党的庄严承诺！
今天
庆祝中国共产党成立100周年大会
在北京天安门广场隆重举行
青年少年献词朗诵
献礼建党百年
这四名领诵员是谁？
他们是如何被选上的？
我们一起来看背后的故事
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彭友馨
海淀区中关村第三小学六年级学生彭友馨3岁开始练习舞蹈，目前是学校金帆舞蹈团的团长。挺拔的体态成了她入选领诵员的加分项，但因为从未接触过朗诵，她在入选后经常大呼“压力山大”。其实，在选拔领诵员的时候，专家们在面试时看中的，是彭友馨纯净的声音、阳光的性格、大方的举止。没有技巧的修饰，能表达出青少年最真挚的情感。但先天条件再好，也需要大量的学习和练习，来展现最佳的朗诵状态。学习词语背后的含义、掌握朗诵的技巧……入选领诵员预备队以来，这个小姑娘像海绵一样不断吸收着养分。可毕竟只有短短3个多月的训练时间，她经常会遇到困难。献词里有一句话：“妈妈对我说，在每个人心中，中国共产党都是光荣的模样。”这句话开头的“妈妈”二字，发音既不能太实，又不能太虚，还不能用生硬而夸张的朗诵腔，得让听众有一种画面感。彭友馨总是找不对感觉，每次练习，老师就会指出，她这句“妈妈”说得不好。“老师说，这句里的‘妈妈’要有亲切自然的感觉，让听众觉得妈妈真的就站在你面前。”一直练不好，彭友馨急得直哭，甚至哭得想妈妈了。跟妈妈视频的时候，她把难过的情绪一股脑倒出来之后，还不忘问妈妈：“妈妈，我以前都是怎么喊你的啊。”这个练过9年舞蹈的小姑娘深知，只有不断地练习才能达标。从那天起，她反复练习，逮着同学老师就喊“妈妈”，请大家帮她指导，预备队的老师同学几乎都被她叫过“妈”了。最后，彭友馨不仅通过了老师的考核，还给队员们做了示范。参与领诵员的过程，让彭友馨感受到了团结的力量。“我们是一个完整的团队，虽然最后站在最前方的只有4个人，但都会带着另外6个人的支持完成任务，我们是一个集体。”“特别巧！10年前，五年级的我就在学校组织的建党90周年庆祝活动上，参加了向党献词的朗诵表演。没想到，10年后，我竟然能站在天安门广场，在庆祝中国共产党成立100周年大会上朗诵！”中国传媒大学播音与主持艺术专业的大三学生冯琳，连呼自己“太幸运了”。与其他一起入选的同伴相比，“科班出身”的冯琳，显然在朗诵技巧和能力上更有优势。“背下一篇800多字的朗诵稿是件很轻松的事。”但很快，她就发现了问题，背稿虽易，但朗诵可远没有自己想象得那么轻松。过去朗诵，自己仅依靠技巧就能“撑全场”，对朗诵稿并不用有多么深入的理解。“用那些从学校学到的技巧，依靠声音的高低、虚实、气息变化、韵律节奏，就能够传递出不同的情感变化。”但这种“技巧派”，最多只能算是读稿子，读的次数多了，自己也会产生“疲劳感”，远达不到在广场上朗诵的要求。为了让孩子们增加对朗诵稿的理解，朗诵稿的原作者特意来到培训基地，为大家讲解稿件的创作历程。培训老师们为孩子们安排了党史学习课、心理辅导，课余时间，则安排孩子们观看《建党伟业》、《建军大业》等电影，让孩子们通过影视作品重温光辉党史。“我是浙江嘉兴人，从小就知道，我的家乡是革命圣地，是红船破浪启航之地，是中国共产党诞生的地方。”在中国共产党历史展览馆参观时，冯琳听着老师讲述红军长征的感人故事，看着革命将士们浴血奋战的复原场景、一幅幅珍贵的历史图片，感动得流下了眼泪。当她第一次以朗诵者的身份站在天安门广场，张开口，说出第一句献词，真挚的感情层层递进，喷薄而出。当冯琳说出“我们歌颂人民英雄的荣光，见证如他们所愿的梦想”这样的语句时，她的眼中盈满泪水，她的声音微微颤抖。“其实我到现在还是懵的，不知道当时是怎么被选中的。”来自北京市第一实验小学六年级的姚牧晨说，他从海选的一开始，就有运气的加持。3月份海选的时候，姚牧晨正在上数学课，突然就有几位老师推门而入，挑选出几位同学让做自我介绍。姚牧晨原本不在其中，就在老师们即将离开之际，一位女老师再次环顾教室四周，将他叫了起来。这位女老师就是后来领诵预备队的指导老师刘鹏。直到现在，刘鹏还清楚地记得，姚牧晨坐在靠窗位置的倒数第三排，穿着深蓝色的衣服，形象气质俱佳。不过，由于坐的位置较偏，姚牧晨起初并没有引起大家的注意。但“捡”回来之后，发现是个可塑之才。虽然之前参加过“曹灿杯”全国朗诵大会、人民大会堂的迎宾等活动，但是作为团队中年龄最小的成员，姚牧晨觉得自己对稿件的快速理解能力不够，为此他没少跟在哥哥姐姐的后面学习。“还有语言的表达，表情的变化，我从他们那里学到了很多。”多次的集训，让姚牧晨不得不放弃了一些东西，这也一度导致他的情绪波动比较大。比如，因为时间冲突，他错过了一所中学的特长生考试，还错过了一场自己本应该担当主力的全国篮球联赛。经过老师的心理疏导，姚牧晨慢慢释怀了，“篮球今后我可以再打，但是这次献词意义重大，我的肩上担着的是中国青少年的时代使命，绝对不能退缩。”姚牧晨已经计划好，在参加完庆祝中国共产党成立100周年大会之后，他马上就要准备7月6日举行的小学期间最后一场考试。另外，由于队友们给力，球队的篮球赛之旅颇为顺利，他已经憧憬着和队友一起冲击7月10日的总决赛了。“这个夏天，注定会让我铭记终生。”来自中央财经大学国际经济与贸易学院的大四学生赵建铭，是献词的领诵员之一。因为非播音主持专业出身，在集训的最初阶段，他还是略显吃劲。虽然也曾在大学期间主持过不少活动，但毕竟之前没有受过专业训练，赵建铭对朗诵的热爱完全来源于兴趣。集训练习时，对发声气息的把控是他要面对的首要难题。“有时候找不准发声位置，感觉自己声音会发虚，老师也经常指出我气息不足的问题。”除此之外，他对身体的控制感一开始也很难拿捏准确。虽然指导老师一直强调说，在进行语言表达的时候要做到有“容”有“形”，但赵建铭对面部表情的控制却没有那么容易。眼睛不够亮、笑容不够灿烂，让老师也一度替他担忧。在集体练习之外，赵建铭一直有针对性地给自己加练。对于气息不足的问题，他反复练习腹式呼吸，一点点地体会在发声的时候，腹腔该怎样去用力，怎样用气来托声；对于表情控制的问题，他对着镜子练，注视着自己的脸，想着开心的事，代入一种情绪感逼着自己笑。在基本功得到很大提升之后，赵建铭发现，自己在朗诵稿件的时候，传递出来的情感不够饱满。“情感是一种无形的东西，不是单纯练练气息、对着镜子笑笑就能解决的，可能主要是自己对历史了解较少，脑海里所包含的画面不够丰富。”为此，《建国大业》、《建党伟业》等经典电影及一些红色歌曲都进了他刷剧听歌的清单。“积累得多了，慢慢也就有了画面感，朗诵的时候也就能声情并茂了。”功夫不负有心人。“如今再去看我面试时候的视频，我真的感觉变化很大，现在的我有一种由内而外的热烈。”赵建铭说。7月1日，庆祝中国共产党成立100周年大会中，青少年们真挚的献词感动了无数观众。
领诵的学生们。
千人献词团来自本市多所大中小学，如何练就千人齐声？献词团中的两位清华大学学生揭晓答案——“一遍遍练习，直到形成肌肉记忆”。
正值学期末，清华大学学生学习压力很大。每天傍晚，田邵君、郭育松完成学习后，还要抽出两个小时，和其他18位同学一起去蒙民伟楼练习朗诵献词。
郭育松，是清华大学社科学院的在读博士研究生。今年3月，献词团队开始选拔，他加入献词团队。
郭育松此前并没有太多朗诵经验，得从基本功开始练起。
呼吸，是郭育松面临的第一个挑战。“朗诵时要用胸腹式联合呼吸，也就是所谓的‘气沉丹田’，这样发声才能有力、有底气。”郭育松说，他花了整整一周时间找这种劲儿，甚至要通过长跑后的疯狂喘气，来体会这种呼吸方式。
献词团导演丁小棋（左）和刘鹏老师（右）为献词团领诵的孩子们指导。
献词不仅仅是朗诵，更需要情感的传递，所以朗诵者对献词的理解和体会尤为重要。清华大学邀请相关老师和博士生讲师团，多次为献词队员开专场讲座，为他们梳理建党百年以来的重大历史事件。
“献词环节之后有《歌唱祖国》合唱，我特意去查了这首歌的词曲作者和创作背景。”公共管理学院的在读硕士研究生田邵君说，这首创作于70年前的老歌深深打动了她。朗诵前，听听这首歌，热爱祖国的情感油然而生，很自然就融入了朗诵中。
唱歌的节奏、声调都有统一标准。朗诵却不然，每个人都有自己的咬字习惯，力度、速度、语调，单独朗诵没有问题，但千人一起朗诵，只要有一人抢哪怕0.1秒，都会影响整体效果。
千人齐声，如何做到？
田邵君、郭育松的回答极其简单：“只能一遍遍练习，直到形成肌肉记忆。”
每周校内训练2次，组内训练3次，定期还会有跨校的千人合练。不仅要刻苦，还要讲究技巧。比如献词中有一段，领诵者在说完“听党话、感党恩、跟党走”之后，群颂者要朗诵“同心向党，奔赴远方”，导演在两句之间标出了一个气口，所有群诵者要在此处换完一整口气。这样一来，就大体上保证了节奏统一。
献词团导演丁小棋（前排左）和刘鹏老师（前排右）为献词团领诵的孩子们指导。
天安门广场的特殊环境，也给队员们带来了不小挑战。“我们千人合练时，是在6.6万平方米的室内体育场里。而天安门广场的面积是44万平方米，会形成混响的效果，所以站的位置不同，听到声音的时间也有差别。”郭育松说，这样的困难只能靠不断反复练习来解决。在朗诵技术上，则要清楚干脆，不拖沓，“每个字都要立起来。”
清华大学为献词队员量身定制了训练方案，每一位学生的考试、组会、上课时间都有专人统筹协调，保证同学们心无旁骛投入训练，以最好的状态参加庆祝大会。
“在党的新的百年历程的开篇，我们能够作为全国青少年代表，站在天安门广场表达这份感情，我非常荣幸。”田邵君的声音里，透着自豪。
北京日报客户端记者 叶晓彦 张楠 孙延安 蔡代征 朱松梅
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