中国青年报、央视新闻、北京日报、上观新闻
昨晚，在央视一档新闻节目中，一众大咖专家隔空联线上海新冠肺炎专家治疗组组长张文宏还解读最新疫情形势。
张文宏介绍，北京整体防控策略是精准防控，可以把有关病例追踪得非常到位，到目前为止，大多数病例的追踪都是完成得非常好，病例都跟新发地有关。北京精准防控路线堪称国内防疫的模板。这种逐渐下降的疫情走势，以及所有病例非常清晰的传播途径，表明北京的疫情是可控的。张文宏表示，北京这一次疫情是一个散发疫情，都没有形成真正的流行病学史上的一波。张文宏表示，北京给我们做了一个榜样，非常清晰，中国会拒绝第二波，中国拒绝第二波的做法就是，无论是输入性的，还是局部的反弹，我们都会快速反应，精准防控，不会允许有第二波出现。张文宏认为，中国的疫情防控做得很好，大家应该安心做事、努力干活。“大家要多关心自己能控制的事情，比如明天去不去跑步。中国的疫情防控做得很好，不用瞎操心。”“如果有病例进入医院，没有被发现出来，那医院的院长就下台了。真正保持高度警惕的事情，留给我们医生，留给我们医系统。如果你稍微有点不舒服，就去医院检测，这是起码的警觉性。然后，你要加强运动，锻炼身体，增加自己的心肺功能。”“面对病毒，靠什么活下来？就是靠心肺功能。好的心肺功能，需要定期运动来保持，所以，我们一定要运动。”张文宏强调，“最好，一周能保持两次运动，具体项目自己选择——但有个基本条件，是出汗。达不到出汗的效果，像谈恋爱一样慢悠悠兜马路，这个不行的。”同时张文宏也建议科学运动，“我们的身体需要折腾，也不能瞎折腾，大多数挺个大肚子的中年人，不适合立刻跑全马42公里。这样的心肺功能，跑1/10马，甚至1/100马就够了。”此前，张文宏也曾袒露心声：“我能陪孩子打打球、跑跑步的时间非常少。我非常希望疫情早点过去，回到正常情况。暑假马上来了，我希望能有更多时间和孩子一起运动。”张文宏认为，接下来的体育运动，首先要满足疫情防控的要求；其次，运动肯定不能戴口罩。目前，中国大多数城市的风险都很低，只要有空旷的环境，选择通风好的场馆等，就算有点距离、有点身体接触，都是没关系的。”
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