书叔的下半年提升计划：7 月，请对自己好一点！
Hello，树叶们
2018 年已经过去一半了
年初时你列下的清单计划都完成了吗？
如果你还在迷茫中
书叔今天制定的这份
下半年提升计划希望能帮到你
这项计划涵盖了生活的方方面面：
关于如何面对焦虑
如何好好与人沟通
如何了解另一半、学会与异性相处
如何提高自我修养……
每项计划对应一本书籍或一件好物，数量不在于多，只在于适合。唯一的目的就是希望你能够不虚度这后半年的时光。
提升自己永远不算晚，好好加油，希望在 2018 年结束时，你会感谢现在的自己。
学会面对焦虑
推荐你读《小学问》
作者：黄执中 / 周玄毅 / 邱晨 /
马薇薇 / 胡渐彪
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推荐理由：
你是不是也常被生活中的各种焦虑包围？
年龄不小了，一直被家里人催婚
工作又累又不喜欢，但又不知道自己能做什么
觉得自己很胖，却总管不住嘴
在一线城市买不起房，回老家买房又不甘心
……
成为最好的自己，首先要做的一件事就是：学会面对焦虑。这本书针对时下最困惑年轻人的7种焦虑对症下药，迅速提升你解决焦虑的能力。
你要知道，把焦虑弄明白，才是让你不焦虑的唯一方式。
学会好好说话
推荐你读《好好说话》
作者：马东 / 马薇薇 / 黄执中 /
周玄毅 / 邱晨 / 胡渐彪 / 刘京京
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推荐理由：
「良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒」，这个道理很多人都懂，但恐怕很少人真正意识到，好好说话到底有多重要。好好说话，不但是一个家庭最宝贵的家风，也是你在人际交往沟通时的利器。
怎么谈判？怎么搭讪？怎么把坏人噎回去？怎么夸人？……这些你经常捶胸顿足，觉得自己拙嘴笨腮的场景，都能在这本书中学到。
相信我，学会好好说话以后，你人生的幸福感会提升好几倍。
学会修炼爱情
推荐你读一读
《男人来自火星，女人来自金星》
作者：[美] 约翰·格雷
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推荐理由：
很多女生一谈恋爱就容易陷入怪圈：一边疑心男友是不是不爱她了，一边又拼命找相爱的证据来反证；最后男友不胜其烦，黯然分手。
很多男生经历过一两次恋爱挫折，便有阴影，觉得现在的女孩子普遍太作，不好追，很难哄，所以干脆都敬而远之，不敢招惹。
其实，这都是彼此没有足够的沟通和了解造成的。理解并承认男女之间的思维差异，对于维护一段良好的关系来说显得至关重要。
无论你现在是等待爱情，还是正处在恋爱期，又或是已经踏入婚姻的殿堂，相信读完这套「全球最畅销的两性情感关系图书」后，你能学到大量实用技巧，解决与情感关系有关的各种问题，将自己塑造成经营「完美爱情」的高手。
学会自我疗愈
推荐你读这三本暖心小说
《外婆的道歉信》
《绿山墙的安妮》
《让美好现在发生》
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推荐理由：
每个人都会有悲伤、迷茫、无助的时刻，每当无助时，比起和朋友倾诉吐苦水，我更喜欢自己听歌，看电影，去旅行，或是看一本小说。
这三本书，是书叔挑选出来的最暖心合辑小说，文字温暖人心，又不失乐趣，有你意想不到的心灵疗愈效果。
《外婆的道歉信》，讲述了一个关于外婆的爱和守护的故事；
《绿山墙的安妮》，讲述一个爱幻想、喋喋不休的红发小女孩的成长和梦想；
《让美好现在发生》，是「心灵教母」毕淑敏关于人生的心灵感悟。
当你学会自己治愈后，你会发现，自愈的力量比他人的安慰和陪伴要来得强大的多。
随时提高修养
推荐你读这套口袋书合辑
《随时的修养》
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推荐理由：
在这个信息时代，零碎的时间分散了人们的精力，变得越来越难再集中精神去对抗每日的琐碎，我们很难有大把时间用来看书喝茶。
要对抗时间的碎片，我们唯一能做的，就是培养随时阅读的习惯。
这套《随时的修养》系列丛书，它内容优质，收录了八大名家的经典作品，值得一读再读；
它小巧轻便，只比 iPhone 7P 宽了不到 1/2，适合随身携带，地铁上、公交站、茶水间，你随时随地都能拿出来阅读。
等到某一天，你会惊喜地发现，原来不知不觉中阅读量已经这么大了；最重要的是，在随时的阅读中提升了自我修养，变得更有气质、更有内涵。
练就一手好字
书叔一直觉得，写字好看的人，气质都不会太差。
一个人写出来的字迹或娟秀，或潦草，或工整，或狂傲，都能在无形中体现他的气质和修养。
一手好字不但能给人留下好的印象，也会让他人对你好感倍增。因为能够把字写得漂亮的人，大多都有不错的审美能力，和持之以恒的品质。
关于练字，书叔推荐两款字帖，一款风格文艺清新，一款古典唯美，你们可以自行选择。
① 一字一句硬笔习字套装
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推荐理由：
这套字帖套装专为习字练字设计，搭配贴心齐全，内含：2 本字帖、临摹纸、钢笔、墨水、笔套、日付贴纸、信封、便签本，一共 9 款超值单品。
字帖包含方正瘦金书「家书」和方正硬笔楷书「情书」，精选经典古文篇目，字字珠玑，让你在练字的同时也提升文化修养。
② 落笔心安美学练字套装
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推荐理由：
《落笔心安》一套四册，每一册都指向一个鲜明的使用场景和时间段：
日间能量本，它能够在工作间隙，为你添加满满的职场能量；
夜间晚安本，不仅可以练字，还能涂色，用涂涂写写的方式，在入睡前获得一段安静的陪伴；
周末告白书，是可书写、可阅读、可聆听的情境化书写体验；
自由练习册，是你随时随地练字、习字、撰写书信的完美载体。
《落笔心安》不仅能帮你把字练好，更用练字 + 涂色、练字 + 写书信、练字 + 听故事等巧妙的使用组合，帮你打开写字时的情绪与多重感官。