广东已现冰挂！新冷空气持续发货，中山最低温将断崖跌至9℃
据省气象局消息，
三天内我省会继续受冷空气影响，
全省大部市县以干晴天气为主，
早晚寒凉，昼夜温差较大。
冷空气也悄悄把冬日美景送到了广东！
据@广东第一峰旅游风景区 消息：12月8日， 受寒冬天气影响，位于清远的广东第一峰气温跌破冰点，冰挂美景在深山中悄然显现...
广东第一峰位于广东省清远市阳山县秤架瑶族乡（南岭自然保护区内），主峰海拔1902米，为广东最高峰。
依目前天气预测，
未来一周广东第一峰
将持现挂冰状态！
新的一周开始了，
这周中山会有多冷？
小编查了一下中山市气象台网站，
中山最低气温将跌破个位数！
未来7天天气趋势分析：预计今明两天我市多云为主；13-14日受东南气流影响，云量增多，偶有零星小雨。展望16日起受新一股冷空气影响，气温明显下降，早晚寒凉。近期天气干燥，请注意家居用电和森林用火安全，及时补充水分。
周日最低气温降至9℃！
天气这么冷，
每天回家洗个热水澡，
再舒服不过了。
可是若洗得不得当，
反会将皮肤洗出问题来。
她洗了个热水澡，手脚全裂开
不久前，
扬州市区的吴女士（化名）
就因为天天洗澡、还用沐浴液，
出现双手双脚皴裂，
仅手上就有10多处口子，
有的还往外渗血。
皮肤科医生表示，吴女士的手脚皴裂，就是因为澡洗得太勤了。“手部和足部皮脂分泌本来就比较少，如果再过度使用碱性清洁用品，很可能因过度清洁对皮肤而导致皮肤保护屏障的破坏。”吴女士正好属于比较敏感的皮肤，春夏季还常出现过敏，所以一旦频繁地洗浴，很容易出现皴裂的情形。
这些冬天洗澡的禁忌，你要留心！
01
水温不宜过热
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
02
不宜长时间洗澡
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。
03
洗澡后不宜立刻睡觉
洗完澡后身体疲乏接着睡觉似乎是个不错的主意，这时候必须有但是了，是的，洗完澡后体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。而且枕着未干的头发睡觉，很容易头疼，严重影响睡眠质量。
04
酒后不宜马上洗澡
建议洗澡时间最好安排在酒后两小时进行。
05
不宜饱食或空腹洗澡
饭后立即洗澡会妨碍食物的消化和吸收，时间长了，可引起胃肠道疾病；空腹洗澡则易发生低血糖，会使人感到疲劳、头晕、心慌甚至虚脱。建议：洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。
06
洗澡不宜先洗头
洗澡的时候，大家都习惯先洗头，其实刚开始洗澡的时候，血液主要在头部和五脏六腑中。如若先洗头，会影响大脑内的血液流通，可能会引起脑血管疾病。
来源：中山市气象台 扬州晚报 广东第一峰 清远天气
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