混迹娱乐圈30年依然0人缘差评的他说：只有情商高，才能舒服痛快地做自己
本期课程内容：跟着蔡康永学情商，舒服地做自己
本期嘉宾：蔡康永。《康熙来了》金牌主持，《奇葩说》里观点独到的导师，他的《说话之道》畅销两岸。参与主讲的《好好说话》第二季在喜马拉雅FM，长期占据畅销榜前列。现在，他又带来了《蔡康永的201堂情商课》，帮助你成为高情商者。
在当代社会，情商非常重要，它往白了说就是你的情绪，但凡有情绪的人，都面临着或大或小的情商难题。
情绪不稳、经常陷入自我怀疑，这是情商问题；
听不懂领导的话外之音，又不想总是拍马屁，这是情商问题；
生气时总是忍不住用语言伤害人，这是情商问题；
恋爱中总是依赖对方、分分合合总找不到自我，这同样是情商问题；
有人说所有靠智商解决不了的问题，到最后都是由情商高低决定的。
生活中，常常有人误把高情商等同于看做是曲意逢迎的工具。但其实，真正的高情商，应该是心中常怀善意和温柔，让与自己和他人的相处都感到舒适，如沐春风。这一点，在蔡康永身上体现得淋漓精致。
看过奇葩说的朋友们都不难发现，蔡康永的情商不是八面玲珑，不是见人说人话、见鬼说鬼话，而是融于每一句优雅话语中的自洽，不卑不亢，恰到好处，就算是提出异议，也是让你在舒适的氛围里感受到的。马东更评价蔡康永说：“从《奇葩说》第一季开始，我就认定，康永哥是我周围，情商最高的人之一。”
蔡康永在演艺圈30年，圈内和他打过交道的人，没有不被他的高情商所折服的。他用实践告诉我们：情商高，就是舒服、痛快地做自己。只要想的通透，就能活得痛快。
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情商难学，但蔡康永有资格教
放眼看如今的内容付费课程，有人教怎么化妆变美，有人教投资技巧，有人教记忆方法……但是几乎没有人教情商。
有两个原因，第一，情商很难学；第二，一般人不敢教。情商所涵盖的内容太过广泛，它也不像是数学题目，都能在其中找到标准答案，就算是大师也不敢来教情商。
但马东却说，蔡康永是他认识的人中，最有能力和权威讲情商课的人。他私下与蔡康永交往之后，发现温柔只是他浮在水面上的冰山一角，“在温柔底下，是康永哥讲原则、通世故的冷峻坚持。”
蔡康永着实是个高情商的人，对场面的把控从来张弛有度。大多时候，他是温和优雅的，用润物细无声的方式，慢条斯理地和你讲道理。细究起来，蔡康永的高情商，其实跟他从小受到的上层精英教育是分不开的。
▲蔡康永父母旧照
虽然在台湾出生长大，但蔡康永的父母其实都是老上海人。他的爷爷曾经营上海自来水公司，母亲曾是上海风头最劲的名媛，举手投足间都是优雅，父亲蔡天铎则更为传奇，不仅是上海滩的大律师，还是中国最大轮船公司——中联轮船公司的老板，那艘有“中国泰坦尼克号”之称的“太平轮”就是他们家的。
▲ 蔡康永小时候旧照
蔡康永小时候的家庭条件在台湾依旧属于上流阶层，家里的访客川流不息，用蔡康永的话讲，“家里的客人比亲人多。”因为从小就见过大场面，蔡康永便学会了以“旁观者”的心态看世界，他身上放佛永远有着一股疏离感。
他的好友是这样评价他的：“他的冷和距离感，来自他的聪明，而他的聪明在于看透、看清楚了人与事。但他没有因此放弃生活，做事也一定做到最好，以至于他的冷和距离就变成一种美感和优点。”
这也是为什么会有那么多人喜欢蔡康永。在娱乐圈这个名利场，充斥着太多上位与勾心斗角的戏码，有的不择手段，争名夺利。但是蔡康永，从小都不缺这些，也保持着疏离的态度，不媚上，不嘲下，永远一视同仁，谦卑温和。
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高情商，到底应该怎么培养
所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。我们不要用情绪去定义别人，不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，才会感觉到如沐春风，会觉得舒服。
你可以把蔡康永的情商课，想象成是一座金字塔。在这个金字塔最底部的基础部分，我们会从自己跟自己的对话出发，学着认知、表达自己的情绪，了解自己人格的特性，熟悉各种“态度与思维”的各种误区。只有解决了自己的问题，才能去解决与别人的问题。
接下来，来到金字塔的中间，我们开始学着自己与别人对话相处，包括与朋友、同事、家人、爱人等等。蔡康永将用具体的场景，切身的故事，来分享他的心得。
最后，也就是“情商金字塔”最上面那一层，我们来回答自己跟所有人的所有问题。在一个有不同的人聚集的场合，如何因为你的存在，而让现场的人感觉到温暖跟力量。
从自己到别人，再到所有人，每一堂课，都能够解决一个我们可能已经遭遇到却没有留意到的问题；每一个星期，蔡康永会专门留出一堂问答课，来跟你梳理这个礼拜的内容，解答大家的提问。
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情商课，是如何产生的
每一堂课程，都是有专家的学术观点作理论根基，但最关键的是，蔡康永会联系自己的经历和思考，应用到真实而具体的生活场景中。
课程中提炼出了5种核心能力，包括：情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力，以及个人魅力，“你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合，能遇到的所有你认为与情商相关的困惑，背后其实都是在考验你这5种能力。”
比如你总是自我怀疑，这就是要提升自己的情绪管理能力，以及要通过学习个人魅力，来找到适合自己的人设。比如你被老板批评后心情不好，需要锻炼的就是情绪管理中的心理弹性。
蔡康永的情商课，教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书，而是每一课都有一个看得到的小收获，是你能马上拿来能用的小技巧。
适宜人群
不愿被愤怒、沮丧、嫉妒等情绪控制，想做自己的主人的人
希望彰显自己时不冒犯他人，照顾他人时不委屈自己的人
希望在职场和情场都如鱼得水的人
希望打造自己的人设，不做小透明的人
希望更了解自己，更了解人性的人
3大模块，9大章节
12月课程内容
一、蔡康永发刊词
1）情商高，才能舒服痛快地做自己
二、马东发刊词
1）情商难学，唯有康友哥能教
三、情绪颗粒度
1）流一滴眼泪的八千种理由
2）情绪贫穷，才是真正的贫穷
四、情绪表达
1）不自在，都是你自找的
2）误会别人不可怕，误会自己才可怕
3）拜托！没人拿刀逼你生气
五、共情能力
1）不要因为圣母心，成为别人的情绪垃圾桶
2）“我懂你”，“不，你不懂”
3）上周复习与问答
4）为什么越长大，就越冷血
5）换位思考，心灵的乾坤大挪移
6）跟演员学习怎样一秒入戏
7）上周复习与问答
六、负面情绪
1）先不要急着给情绪冲水
2）消灭坏情绪？那你要毁掉一半的自己
3）没有消极情绪，只有对情绪的消极态度
4）上周复习与问答
七、自我慈悲
1）像你最好的朋友一样对自己
2）我有一言，不知当讲不当讲
3）上进心，是穿肠毒药？
4）上周复习与问答
课程亮点
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1、五大情商核心能力，包括“情绪管理力、个性塑造力、态度养成力、领导力、个人魅力” ，助你成为高情商者；
2、四种关系应对方案，包括“社交关系、权力关系、家庭关系、欲望关系” ，帮你更通透地了解人性。
3、《蔡康永的201堂情商课》由米果文化与蔡康永共同研发，团队研究超过200本心理学、社会学相关书籍、百万字的论文资料，与专业心理学团队、心理咨询师等进行深度访问，为课程打下扎实的学理基础；上线前，邀请听众进行封箱测试，优化课程结构、讲述形式，确保为用户提供最优收听体验。
4、专为中国式情商打造。中西方人的情商差异特别大。西方人从小就被鼓励追求自我、要勇于表达自我，而中国的情商教育是要压抑自己的情绪。但是蔡康永会告诉你，世界上没有消极情绪，有的只是对情绪的消极态度，悲伤，为什么一定要走出来呢？
5、课程里有专业的心理学知识，有最实战的情绪管理和社交技巧，还有蔡康永的人生智慧，和来自演艺圈的真实故事。
6、每周4次更新：周一~三更新正式课程，周四更新彩蛋音频（包括康永答疑、心理专家小课堂）全年50周，每天8分钟，预计更新201期，蔡康永陪你排队等地铁、买早餐。
7、即日起至12月4日，您可以用半折购买到《蔡康永的201堂情商课》。平均下来，每节课连五毛钱都不到哦~
购买方式
二维码或者点击“阅读原文”，即可购买
如何进行回看：重新扫描二维码，购买过的小伙伴可点击对应课程进入回看，未购买的小伙伴也可在购买后进入回看。购买后收藏课程页面，也可以随时回看。
Tips：
1.本系列预计更新201节课，购买后可永久重复收听。
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