文|曾少贤
一首非常好听的粤语歌，一定要听完
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双11就要到了，大家是不是很紧张？！钱包是不是早已经迫不及待想要买买买了？
今天曾少想给大家缓一缓紧张的气氛，来给大家免费安利一些我看过的高质量网络公开课，绝对包你们度过一个充实愉快的双11。
大学毕业以来，本着做一名终身学习者的态度，曾少试用了很多网络课程平台，也下过很多软件，参加很多课程，总体来说受益良多。
但互联网毕竟是一个泥沙俱下的聚合体，有好的课程，也必定有一些看了之后觉得自己的时间是被浪费掉的课程。
如何在有效的时间内，选择出高质量的课程，一种方法是自己一一去尝试，但不免要付出很多时间；另外一种就是踩在别人的肩膀上，看看别人是如何避免掉坑的。
目前曾少观看的公开课主要来自于以下的三个网站：网易公开课、Coursera和TED-ED，每个平台都有各自的特色和用途，大家可以根据自己的兴趣和水平，选择自己所中意的平台。
02
网易公开课
网易公开课相信很多人都已经知晓，做为网易旗下的一款知名产品，网易公开课提供了很多现成免费的公开课资源，对于一些英语水平比较一般的同学来说，上自家网站，一来是比较熟悉，容易产生亲切感；二来是有人已经帮你翻译好了，你可以选择中文字幕，学习压力不会那么巨大。
网易公开课我经常用的两个板块，一个是观看TED演讲，另外一个就是在上面学习各种名校的公开课。
我很感谢生活在当下的日子，因为只要你想要提升自己，不甘心于自己的平凡和见识短浅，你可以随时通过连接到互联网的方式，利用各种公开课资源开拓自己的视野。
以下的几个公开课是我上过之后感觉非常不错的，大家可以根据课程名称，在网易公开课这个网站上进行搜索，即可进行学习。
1，哈佛大学公开课：幸福课
幸福课绝对可以说是网易公开课中播放量最多的一门课程，主讲人是我们都很熟悉的Tal教授。正如他所言，人类生活在这个世界上，最重要的不是为了赚钱，也不是为了什么功名利禄，而是为了追求幸福。
那在追求幸福的过程中，我们会遇到什么问题？
我们会遇到焦虑；我们会遭遇困境；我们会患上完美主义综合症；我们会面对巨大的压力；我们会觉得自己的内心像打结了一样，即使成功了，也感到非常失落；我们会贬低自己；我们会彻夜失眠，转辗反侧......
所有在追求幸福过程中遇到的问题，Tal教授也都曾遭遇过，所以他以一个过来人的身份，加上自己习得的积极心理学知识，将两者结合到了一起，给出了自己的建议和解决的方法。
我是在大学毕业后才开始看幸福课的，一边观看，一边还做了笔记，当时觉得如果自己能早点看到这门课程，并把学到的知识给付诸实践，那自己会少走很多弯路。
上图是我做的笔记，这门课程真的强烈推荐大家去看看。
2，哈佛大学公开课：公正-该如何做是好？
你知道什么叫做道德吗？怎么样做才能让这个社会多点公正？我们应该对富人多征点税，然后通过再分配的形式平分给穷人吗？富人挣的钱，真的只是单单靠他们的努力，就能获得的吗？
在少数服从多数的情况下，我们就能决定一个人的生死吗？是不是在某种情况下，少数人就必须得为多数人付出自己的生命，以换取更多的人能继续活下去？
这些问题我们从小到大都没有仔细思考过，而只有这门课程，任课的教授会通过各种理论加实际的例子，给你一一道来，最重要的是，上课期间，教授和学生处于完全平等的交流状态，通过一问一答的方式，双方擦出了不少火花。
在整门课程中，我印象最为深刻的就是在谈及一个人的财富，是不是真的都是他辛辛苦苦努力挣来的，当教授把这个问题抛给学生之后，一位学生认为财富就是靠自己努力挣来的，与其他人和外界没有多大的关系，但任课的教授却用以下的这段话回复了学生，当场引起了不少的掌声。
很多网络上的鸡汤会跟你说只要拼命努力就能成功，只要自己不断跳出自己的舒适区就能走上人生巅峰，然后不断以自己例子做为引领你们前进的旗帜。
殊不知，一个人的努力，只是决定他成功的下限而已，很多时候，能不能够取得成功，往往要看他自身有没有良好的家庭教育，只不过这些他们没有跟你们说而已。
因为说了，就把自己的成功给归因到他们的家庭，他们自身的形象就会遭到损害，人很难做出损害自身形象的事情。
3，耶鲁大学公开课：心理学导论
很多人对心理学很感兴趣，但不知道怎么去入门，这门课程会带你去了解心理学的发展历程，各个阶段都有哪些主流的观点，总体还说，还是比较不错的。
在讲课视频中，因为受到版权的影响，所以你是看不到PPT，如果你想一边上课，一边观看授课老师PPT的话，可以将PPT给下载下来。（点击下图的红色方框，即可下载）
4，杜克大学公开课：怪诞行为学
相信很多人都看过《怪诞行为学》这本书，该书的作者和这门课程的讲授者都是同一个人——Dan Ariely，Dan Ariely是我非常敬佩的人之一，他以前出过一场事故导致他身体有大面积的烧伤，虽然这个烧伤给他带去了很多的痛苦，但也没有影响到他投身于学术研究工作。
这门课程与其说是公开课，我倒是更愿意把它称之为《怪诞行为学》这本书每章的缩减版，因为每一节视频都非常短小精悍，如果你觉得前面推荐的那些公开课看起来比较费时间的话，就来看看这门课吧。
喜欢行为经济学的童鞋，一定会对这门课程表现出极大的兴趣，因为它讲的就是人类到底是如何进行非理性决策的。
5，耶鲁大学公开课：金融市场
对金融学比较感兴趣的童鞋，这门课程推荐给你们，可以一看，主讲教授是Robert J. Shiller，课程侧重理论和现实应用以及金融市场的历史发展。
6，耶鲁大学公开课：博弈论
这门课程也是我极力推荐的，我当时看之前，总觉得博弈论会不会太过于晦涩难懂，于是自己给自己加戏，自己给自己拖延时间，结果也是到了大学毕业之后才开始去看。
授课教授在讲课的过程中，会旁征博引地引用各种栗子，你自身不需要太多的知识储备就能入门，完全不用给自己太多的心理负担。
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Coursera
Coursera应该算是在线教育的鼻祖了，相对比于其他在线教育平台 ，它的主要特点就是课程丰富，当别家的课程只有十几个的时候，Coursera就已经开发到了上百个。
最重要的是，别家的平台很少支持中文字幕，但Coursera大部分的热门课程都能支持中文，英语水平一般的童鞋，也不用害怕。
Coursera的课程一般都是免费参与，后面因为需要盈利（在线教育其实真的很烧钱），所以后面的课程如果你想要证书的话，需要进行付费；如果你觉得证不证书无所谓的话，也可以点击直接参加课程，但就是看完之后就是看完了，完全没有证书可以拿。
其实我很不喜欢一些人在听到课程需要收费的时候，就大声叫喊道：不是说在线教育是无国界、免费的吗？你要知道，你看课程度过的每一秒，网站的运营方都烧掉了无数的人力和物力，他们不营利的话，怎么有能力继续经营下去呢？
Coursera因为某些原因，现在已经无法在国内使用，如果想要参加、观看其中课程的话，需要自备梯子。（你懂的）
1，学会如何学习：帮助你掌握复杂学科的强大智力工具（Learning How to Learn）
这门课程可以说是Coursera里面最为火爆的课程之一了，如果你之前学习效率一直低下，不知道如何才能高效率地进行学习的话，那你可以来参加这门课程，课程的主讲教授是Dr. Barbara Oakley，根据她在课程提到的主要内容，汇集成了一本书——《学习之道》，相信挺多人有所耳闻。
总体上来说，这门课程对于想要提升学习效率的人来说，还是相当不错的，安利大家去看看。
2，史記（一）（Shi-ji (1) ）
Coursera里面我最喜欢的一位老师，应该就是呂世浩了，他教授的历史课程，非常有趣，不会让你感到无聊。
在《史记》这门课程刚刚开始的时候，他给大家提出了这样的问题：我们为什么要读书？为什么要读好书？
很多人其实不知道读书究竟是为了什么，正因为自己不知道，所以当别人提及“读书无用论”的时候，他们就会怀疑自己努力的意义；正因为不知道，他们认为自己读的书，是为了父母、为老师而读的，动机完全不出自于内心，所以他们十分痛苦且茫茫然不知所措。
那读书的意义究竟是什么？呂世浩教授给出了三个最重要的作用：
第一是为了启发智慧。我们人生中遇到的大部分问题，以前的人们在成长的时候，也同样遇到过，他们将自己解决问题的思路和方法，结合自己的实际情况，给一一写了下来。所以，对于你来说，当向内无法求解的时候，可以去看看别人是怎么走过来，站在别人的肩膀上，或许你能看得更远，看得更透。
第二是为了了解人性。呂世浩提及，虽然现代的社会时时刻刻都在发生变化，但人性这东西，在可预知的将来很难发生巨变。当你回过头去看看历史，你就会发现，现在人性存在的各种迷恋、贪婪、好色等缺点，都能在过往的历史中找到深深的痕迹。
人类是一种好了伤疤忘了疼的物种，永远不要指望他能够将人性的弱点给改正过来，你只能一步步了解自己的缺点和软肋，然后避免自己给自己挖坑。
第三是为了提升自我。读书并不是为了任何一个人，而是为了你自己。为了想要更好的生活，你必须学好自己的专业课本；为了更好的了解自己，你必须得去学习心理学；为了更好的管好自己的手，不犯各种认知偏差，你必须得去学习行为经济学......
读书是为了什么，我想你现在可以得出自己的答案。
3，中國古代歷史與人物－－秦始皇
这门课程也是出自呂世浩教授之手，我觉得同样不错，感兴趣的童鞋，自己去看看。
即使你对历史再不怎么感兴趣，这门课程也会想尽办法来激发你的学习兴趣，不信？来看看制作团队为历史人物制作的脸书主页吧！
简直不能再6好嘛！
4，Think Again IV: How to Avoid Fallacies
这门课程主要是教你如何进行推理，以及如何才能避免陷入各种思维误区之中，Walter和Ram教授会给你几条简单易懂但却适合于各个话题的通用规则，让你能够得心应手。
6，Introduction to Marketing
沃顿商学院的入门课。按学员说法“课程内容很丰富，知识量比第二天的大姨妈量还大。考试则比较简单，会给你学习MOOC的信心的”。
04
一不小心说多了，已经接近4500个字，为了避免给位老铁增加太多的心理压力，多留点时间去好好消化，今天的干货就先放到这里，后面剩下那个TED-ED我到时候找个时间来讲讲。
最后说说在上公开课的时候，应该注意的几点事项吧。
1，不要贪快。我上面安利的课程，其实足够你们好好消化一年半载了。千万不要为了上课而上课，如果你全部上完之后，发现自己没有半点改变，那只能说明你所谓的上课都是失败的，都是无效的。
2，做好读书笔记。好记性不如烂笔头，这个是真理，千万不要高估自己的记忆能力，我之前就在文章里面提到记笔记的各种好处，希望你们能够真正用起来，把学到的东西，给一一记下来，当你回过头去查看时，会很有成就感的。
3，多去实践。如果你把学到的知识，只是储存在笔记本或者电脑的话，其实是非常错误的做法。最好的一个方法时，把学到的知识给立刻用到实践当中去，我们常说“懂得那么多道理，依旧过不好一生”，归根结底都是因为你只看不去做，既然只看不做，只看不改变，读书的意义又在哪里呢？
希望对你们有用！
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曾少贤，知乎百万赞答主，只写切实有用的干货，包括但不限于心理学、读书方法、思维方式，学习和成长才是这辈子最好的春药。微信公众号：曾少贤（tobefun2017）
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