爽，终于凉了！但要小心...

温州近来的天气

就像一首歌

先是甜蜜

然后紧接就会有 风雨

（上午）蓝天白云 晴空万里

（下午）突然暴风雨

无处躲避 总是让人 始料不及

就像孩儿的脾气：任性！

各位小伙伴们注意了

温州接下来的天气依然反复无常

千万别轻易在室外走

不是怕你黑化

而是一不小心大家就会化身为热狗

或者是落汤鸡

更厉害的是接下来的天气

将进入下开水的“蒸煮模式”

本周起

我市基本处在晴朗多云天气

今天最高气温基本在35.7℃

一出门就能感受到“热浪”扑来

据市气象部门分析

接下来

副热带高压开始玩“游击”

先东退后西进

我市上空大气将处于不稳定状态

届时

我市午后易出现雷阵雨天气

有雷雨地区

可能伴有短时暴雨、较强雷电

7～9级雷雨大风等强对流天气

永嘉县气象台2021年09月02日19时50分发布永嘉县雷电黄色预警信号：受强对流云团发展影响，预计未来6小时我县北部岩坦、岩头、云岭、鹤盛等地区将有较强雷电活动，并可伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。希各有关方面注意防范。

明天开始

“秋老虎”可能受到雨水的冲击

要先回去缓缓气

明天起气温有所降低

最高气温一般在30-34℃

高温天基本结束

但别高兴得太早

虽说九月已至

我市还处于气象意义中的夏天

我市通常入秋时间在10月中上旬

逐日预报：

3日（周五）：多云，午后阴有时有阵雨或雷雨  26～33℃

4日（周六）：多云  25～33℃

5日（周日）：多云  26～33℃

6日（周一）：多云，局部有时有阵雨或雷雨  26～33℃

7日（周二）：多云，午后阴有时有阵雨或雷雨  26～33℃

8日（周三）：多云，午后阴有时有阵雨或雷雨  25～33℃

 新闻+ 

秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！

下面6种材料尤其适合秋季煲汤选用：

一、鲫鱼

秋季人们常口鼻、咽喉、皮肤干燥，饮食应以滋阴润燥为主。鱼汤可滋阴润燥，广受人们喜爱。

鲫鱼性味甘、平、温，有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼可和豆腐、百合、麦冬、生地等一起熬制，可以滋阴润燥、温胃补虚。

二、枸杞

枸杞性平、味甘，能够滋肾润肺、补肝明目，《食疗本草》称之“补益筋骨，能益人，去虚劳”。

现代医学认为枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素（包括胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质）等多种活性成分，具有抗氧化、调节免疫、调节血糖血脂等功效。

 用猪肉搭配枸杞煮汤，可调养肝肾不足、精血亏虚，尤其适宜老年人食用。

三、海带

海带性寒、味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化人群食用，对老年慢性支气管炎也有很好的食疗效果。

同时，海带还含有丰富的碘质，所以常食海带对预防缺碘性甲状腺肿大和维持甲状腺正常功能大有益处。

四、白萝卜

秋季人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状，白萝卜具有清热化痰的功效，生吃可以止渴、清内热；熟食可消食健脾。

秋季风寒感冒多发，感染风寒后，应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，还可预防感冒。

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来源：温州晚报全媒体、看温州APP综合温州气象、杭州日报、人民日报 首图来自微信公共图库

温州晚报全媒体记者：傅芳芳

编辑：周泉

校对：麻笑恬

责编：叶琳

监制：周丽峰

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