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奶爸放大招 元气早餐送给你
俏妈要能干,奶爸也得十八般武艺样样精通,又到了奶爸in功夫时间。同样吃少吃,早餐也不能怠慢。
这春天容易犯困,所以吧早餐得提提元气。来看看,今天津津和俏妈萌娃又要做什么样的早餐吧。
水果沙拉
步骤:
1、水果切丁。
2、用莫斯利安酸奶淋上去,将酸奶与水果丁搅拌均匀。
酸奶中,蛋白质和钙的含量比较多,而且口味上和沙拉酱的也挺相似,而水果中的果酸,还有助于酸奶中的钙被人体吸收。所以,富含维生素的新鲜水果,加上浓郁的酸奶,是最好的搭配了,可以让你元气满满一整天噢。
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