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ShapeGirl训练营 | 关于练就美好身体的大招,我也只能帮你到这了。

2017-04-07 趁早SHAPEYOURLIFE




我是思雨,2016年的马甲线大赛让我很幸运地成为十强,过程中认识了很多伙伴,如今大部分已经变成好朋友,互相激励和学习。


不知不觉今年的ShapeGirl马甲线大赛开赛已经开赛一个多月了,报名人数异常火爆,越来越多的女生开始关注自己,不再以大众的审美要求自己,敢于发声,觉醒于自己的热爱,我想这就是马甲线大赛的意义,我们很多时候真的不是为了去争什么,而只是想证明给自己看看。

 

我曾经问过自己一个问题,我这样努力地训练到底是为了什么?是为了别人的赞美?为了完美的身材?还是为了锻炼自己的意志力?我一直找不到答案。直到有一天我训练结束后,在镜子前,我突然明白,我喜欢眼前这个满头大汗、气喘吁吁看起来并不优雅的自己,我喜欢这个每天六点就会起来训练,择一事终一生的自己,原来热爱才是我全部的理由。


因为热爱,有了趁早星球,有了趁早星人,有了马甲线大赛,有了shape girl,有了那么多优秀的同行者。

 

我想把这种热爱传递给更多走在这条路上的人,也许你和曾经的我一样彷徨,无助,渴望蜕变,今年马甲线大赛特别棒的地方,就是不仅给我们动力让我们去争取美好的肉体,还给我们方法,一步步带着我们蜕变,我想,这便是ShapeGirl训练营的价值了。

2017年,4月15日,下周六,趁早SHAPEYOURLIFE将携手中国首个时髦城市节“伍德吃托克”,带来2017年马甲线大赛第二场ShapeGirl训练营。


这次训练营将由我来接棒带队,并且未来的九个月我都会与大家同在,分享自己健身过程的一些蜕变的经验,和大家一起挥汗,做每个趁早星人健身的伙伴和督促者。


这个夏天一起做shape girl,流汗的你,也是你最闪耀的时候。既然决定塑身,到最后别人看到的也只是你呈现的样子,过程中的借口与失败需要放在心里,好好修炼完成蜕变。


报名须知


  1. 时间:4月15日15:00 


  2. 地点:751炉区南广场


  3. 报名须知:报名成功后,活动当天,前50个到达活动现场的小伙伴才有机会参加训练营,跟着思雨练起来!(4月15日先到先得哦~和时间赛跑的时候到了。)


  4. 报名条件:需购买伍德吃托克集市的门票,早鸟价格35元。(我们也不想……可是要进人家的集市就要买门票呢……嘤嘤嘤)


  5. 门票购买:点击文章最下方的阅读原文【现场凭报名二维码进场】


  6. 报名备注:如果当天现场去晚了~不是前50名也不要懊恼,小总管也会出现在集市上摆台,大家也可以围观训练营,总之时尚又好玩,大家一起嗨嘛,春天就是要玩起来。


报名福利

报名成功后,4月15日当天前50个到达现场的小伙伴,除了可以参加训练营,还可以获得以下”洗香香吃喝“大礼包!


1、SHAPEYOURLIFE洗浴套装

特制白茶运动洗护套装,我们小仙女在运动后就是要洗香香,有型的身体,和有型的气味,双重精良。且这个套装颜值逆天,绝对是健身房的必备佳品。


2、Hey Juice


热爱健身的人,对Hey Juice怎么会陌生,现场还为ShapeGirl准备了低卡又美味的果汁饮料,零添加混合果蔬汁,有利于减脂塑身,皮肤好。

1+1,一大一小,现场除了一瓶HeyJuice正装,现场还会送给大家一瓶新鲜出炉的mini装,自拍好道具,万能显脸小~



3、甜心摇滚沙拉

三分练七分吃,严格的训练配上合理的饮食,让你的训练成果加倍,高蛋白较低碳水的饮食是我们的首选。甜心摇滚沙拉为我们准备了三款口味的“健康补给”,三选一,每人都能找到一份对胃口的。

法风烤鲜蔬

配料:香草烤鸡胸/蝴蝶面/秋葵/彩椒

/彩色西葫芦/混合生菜/茄子/白菜花/西兰花


鳄梨鸡肉

配料:芒果/番茄/罗马生菜/烤鸡肉/牛油果/芝麻菜

 

牛肉乌冬

配料:烟熏牛肉/荞麦乌冬面/番茄/黄瓜/混合生菜/发达芝士

 

如果你是一个沙拉控,还有一个福利等着你,甜心摇滚沙拉即将于4月17号在趁早APP上发起14天焕新生活计划#每周至少来一次#,首日打卡成功就能领取100元优惠券礼包,14天打卡挑战成功的前2000名同学还能免费领取一份沙拉哦!


 “春日奇境Spring Wonderland”主题集市,200个当下炙手可热的品牌,500位拥有好奇心的时髦城市探险客,吃喝逛玩与艺术文化的交融,停不下来的疯玩游戏,赚足眼球的开场秀。挥洒完汗水过后,继续旅程,来一场奇思妙想的探险之旅吧。


△活动场地地图


最后,练就好身体的你,

别忘了报名参加2017惠金所马甲线大赛,

夏威夷在召唤!


点击下方阅读原文,一起去报名训练营咯!


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