为什么你运球时总是会掉球？这个会对你有帮助的！

很多人在实战过程容易掉球，完全没有训练时候自如的感觉。为了增强实战的稳定，或许可以对基本功再透彻一次。选择障碍物模拟实战环境，可以是圆锥也可以是矿泉水瓶。变换节奏的双球训练对你的提升会很大。值得练习！

（来源：微博@中国篮人）