一滴防晒乳，杀死整片珊瑚
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本文原创整合编辑，资料出自联合晚报
你知道吗？一滴防晒乳，可能杀死一片珊瑚。这不是危言耸听。
许多人在海边潜水或戏水之前，都会涂抹防晒乳。20日公布的一项最新研究报告表明，防晒乳中的遮光剂是珊瑚与珊瑚礁的杀手，只要一滴就足以使一块区域的珊瑚礁逐渐死亡。
美国研究人员发现，只要少量遮光剂，相当于在数座奥运规格游泳池水中加入一滴，即可破坏脆弱的珊瑚，其中的成分氧苯酮（也叫二苯甲酮，成分表通常显示为Benzophenone或Oxybenzone）足以瓦解珊瑚礁，使珊瑚礁失去存活所必需的养分，最后成为一片死白。据统计，全球各地共有逾3500种防晒产品含有氧苯酮。
全球有10%珊瑚礁受到防晒乳中有害物质威胁。另外，每年游客身上被冲落的防晒乳量高达4000至6000吨，此现象在温暖的热带地区特别明显。
研究小组在印度尼西亚、墨西哥、泰国和埃及的海域采取了珊瑚。在防晒霜仅占百万分之一的海水中饲养珊瑚。结果发现，18小时—48小时内，珊瑚上的蓝藻就大量脱落，96小时后，珊瑚完全白化。研究小组对防晒霜的成分进行了详细调查，证实了相同比例的防腐杀菌剂、桂皮酸、二苯甲酮、樟脑等四种物质融入海水后也会致使珊瑚白化。
海里的游泳者并不是导致近岸珊瑚礁死亡的唯一人群。运动员、在户外嬉戏的小孩，以及想在公园晒太阳的民众结束活动后，都会洗淨事先涂抹的防晒乳。美国马里兰州大洋城、佛罗里达州劳德岱堡的下水道排水口会把受到污染的废水排离海滩，最后导致多种化学剂排入大海。
暴雨造成下水道溢流也会导致大量废弃物进入溪河。如同防晒乳，避孕药等产品中的化学剂会干扰内分泌，同时改变有机体成长的方式。部分雄鲈鱼具备雌鲈鱼的器官；研究人员认为，这些化学药剂可能是肇因。
研究人员指出，全球各地每年排入珊瑚礁的防晒乳大约1万4000吨，其中许多含有「1%到10%的氧苯酮」，至少10%的珊瑚可能接触高剂量氧苯酮。奥兰多中佛罗里达大学生物学副教授法乌斯说：「我们最直接的证据来自游泳的海滩。另一个途径是废水。民众戏水后，会在淋浴间冲水，忘了防晒乳会流向他处。」
美国国家海洋暨大气总署（NOAA）最近公布的一项报告指出，全球珊瑚已经进入第三波白化，严重污染已经影响珊瑚的健康，导致珊瑚无法抵抗白化或复原。
防晒对潜水的影响
潜水员们都知道，即使是戴上了面镜，仍然会有少量的水进入到面镜里面，如果海水进入面镜内部部会导致防晒霜或其他护肤品随着海水不小心流入潜水员的眼睛，遇到过这种情况的潜水员都知道这是很不愉快的经历，眼睛会被蛰的非常难受，有的防晒霜很有可能会灼伤眼睛。如果是防晒霜不慎入眼，请将面镜完全取下，待清洗面镜及面部后重新戴回。
如果防晒霜或其他油类物质通过汗水或海水进入到面镜内部的镜片上，面镜就会在潜水过程中严重起雾。即使是已经除过雾的面镜，仍没有办法消除。面镜上的雾如果无法消除，将会破坏了你这一次愉快而有意义的潜水。
选对防晒产品，我也是爱海洋的白皙水美人！
文/廖敏惠 出处/环境资讯中心
炎炎夏日，相信许多朋友已经迫不及待奔向户外，尽情地享受大自然的美景！不过出门前，防晒是不可或缺的，不是只有爱美的朋友需要防晒，受伤肌肤是皮肤癌的主要原因之一，正确的防晒才能避免皮肤晒伤。而且，用错了防晒用品，也可能让海洋受到伤害！然而市场上林林总总的防晒产品让人眼花撩乱，到底怎麽选择适合的防晒用品呢？
一拿到防晒用品，成分表、专有名词常常让人摸不到头绪，首先就让我们先了解几个重要名词！
1. 广效性防晒（Broad spectrum protection） ：代表这个防晒产品可以广效抵抗紫外线A 和B（即UVA和UVB）。
2. 防晒系数（sun protection factor, SPF）：意指延后被UVB晒伤的时间，例如：假设在某状况下曝晒10分钟后会晒伤，涂上SPF 15的防晒乳让使用者延后150分钟后才会晒伤。要留心的是，这并不包含抵抗UVA的能力！目前防晒乳针对UVA的保护效果，并没有像UVB有国际公认标准（即SPF），不同的国家有不同针对UVA表示方法，例如：PA、PFA、IPD、 PPD、IPF、UVA-PF，因为UVA对皮肤伤害可达真皮层，且是慢性累积，难以建立国际公认量测标准。
因此以下几个观念也必须釐清。
Q：防晒系数愈高愈好吗?
1. 利用前述定义推论，SPF30的防晒乳可让使用者比使用SPF15争取多一倍的时间不会被晒伤，实际上两者对UVB的遮蔽率分别为96.67%和93.33%，SPF30对比SPF15的防晒乳，并没有提供双倍防护效果，而超高防晒系数SPF50遮蔽率也仅有98%，与SPF30的差距不到2%。更遑论这些延后晒伤时间还取决于许多要件，例如：涂抹的量、使用者的皮肤状态等，直白地说，理论归理论、实际归实际。然而防晒系数越高，却反而造成皮肤越大的负担。一般来说，皮肤科医师会较建议消费者使用SPF≦30的产品。美国食品药物管理局（Food and Drug Administration, FDA）已经对厂商提出要求，希望不要生产超过SPF50的产品。
SPF防晒系数与遮蔽率并非呈现正比的关系，本图表出自报告「Sun protection factor: meaning and controversies*」
2. 高系数产品也不能抵挡UVA！然而UVA却是主要引起皮肤伤害、抑制免疫力及诱发皮肤癌的因子之一。通常系数越高会较油腻，也让大家以为只要用一点点防晒乳就可以长时间曝晒，然而不仅无法有效减少UVA的危害，还对皮肤造成负担。
Q：防晒产品真的可以完全避免皮肤伤害吗?
很多人擦了防晒以为皮肤可以抵挡一切的紫外线伤害，其实研究发现，大部分的防晒产品都添加抗发炎的成分，当皮肤已经受到伤害时，还不觉得疼痛，而且大部分防晒产品抵抗UVA的能力薄弱，容易使真皮层受到伤害、老化，引起皮肤癌。因此，除了使用防晒产品外，物理性的遮蔽，如帽子，长袖衣物，避免大太阳下曝晒等，仍是最好的防晒方式。
那么该如何选择市面上的防晒产品呢？几个简单的原则提供大家参考。
1. 不要选择喷雾或是粉状的防晒产品
因为防晒产品中的主要成分氧化锌或钛，做成喷雾或粉状的产品会将这些成分微粒子化，吸入肺部后对人体有害。美国食品药物管理局已逐步要求厂商减少生产这样的产品。
2.不要选择含有维他命A（Vitamin A）， 二苯甲酮（oxybenzone）的防晒产品
常见的维他命A成分为棕榈酸维他命A酯（retinyl palmitate） 和视黄醇（retinol），通常用在保养品中当做抗老化成分，在夜间保养或室内使用也许有一定功效，但2010年研究显示，在阳光曝晒的皮肤上若有维他命A的成分，容易使皮肤产生癌症或病变，然而目前有1/4的防晒产品仍含有这个成分，因此建议大家不要使用含有维他命A的防晒产品。
二苯甲酮主要是用来过滤紫外线的化学成分，目前市售一半的防晒产品具有此成分，但研究发现，在尿液及母乳中侦测到二苯甲酮，显示其容易经由皮肤吸收进入体内，不但容易使过敏体质的人产生过敏反应，更会影响人体贺尔蒙的分泌。虽然目前美国食品药物管理局还没有审核二苯甲酮的安全性研究，但建议少用此类产品。
3. 保护自己，也保护珊瑚礁，不要选择含有以下成分的防晒油。
根据2008年由义大利科学家Roberto Danovaro 等人的研究指出，粗估每年约有4000-6000吨的防晒乳从海边戏水的民众身上淘洗到海水裡，以一瓶60克的防晒乳换算，大约等同66,666,666瓶！而这些防晒乳裡面含有的成分（通常也是广泛使用的成分），包括：对羟苯甲酸丁酯（butylparaben,作为防腐剂之用）， 桂皮酸盐（octinoxate, 过滤UV）， 二苯甲酮（oxybenzone,过滤UV）及甲基亚苄亚基樟脑（4-methylbenzylidene camphor ,4MBC, 过滤UVB）等四种化合物，即便在低剂量的情况下，会刺激珊瑚的共生藻体内的病毒攻击共生藻，间接使珊瑚白化甚至死亡，而共生藻死亡后的病毒被释入海水后，导致周边海水病毒浓度增加，提高了其他珊瑚体内共生藻的感染率。
这些成分不仅危及珊瑚健康，它们同样危及你我的健康。例如：对羟苯甲酸丁酯（butylparaben）会伤害男性精子内的DNA结构；桂皮酸盐（octinoxate）会导致男性体内睾固酮下降；二苯甲酮（oxybenzone）会协助其他分子渗入皮肤，引发过敏反应等。
想要知道自己的防晒乳是不是安全，赶快拿起来看看背后的成分表！想要知道资讯可参考美国NGO组织Environmental working group: http://www.ewg.org/2013sunscreen/
【参考资料】
Environmental working group
推荐防晒产品
Aubrey Organics Natural Sun，Sunscreen, Sensitive Skin/Children, SPF 30+
Badger Sunscreen Cream, Unscented, SPF 30
UV Natural Sport Lip Sunscreen, SPF 30+
Badger Broad Spectrum Sport Facestick, SPF 35
ECO logical All Natural Sunscreen, SPF 30+
Elemental Herbs Sport Sunscreen, SPF 30+
Green Screen D Organic Sunscreen, Original, SPF 35
BurnOut Ocean Tested Physical Sunscreen, SPF 30
Raw Elements USA Eco Formula SPF 30
All Terrain KidSport SPF30*
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