沈阳早参（2017年6月9日）
简明新闻
1噪声太大可打“12369”投诉
记者6月7日了解到，市环保局积极落实中高考期间环境噪声整治工作，采取多项措施加强建筑施工等噪声污染整治，开展噪声巡查行动，对重点区域采取专人专守，确保“12369”环保热线电话保持畅通，对群众投诉的问题及时进行核实和处理。
2西顺城街小西路东西方向机动车交通封闭
为保证南北快速路工程顺利进行，现决定从2017年6月9日24时起至2017年6月19日24时止，封闭西顺城街小西路路口东西方向机动车交通，路口东西方向只能实现机动车右进右出，行人、非机动车通过专用通道实现东西横过西顺城街。原由西向东方向车辆请通过奉天街、市府大路绕行；原由东向西方向车辆请通过正阳街、大西路绕行。
赛先生食鉴
《食得长生果，醉爱是花生》
有没有一种食物能老幼皆宜，男女通吃？有，而且我们几乎每个人都非常喜欢，它就是花生。对于东北老爷们来说，就着一盘花生米可以干掉一箱老雪不是什么稀奇事，对于每个东北新娘来说，结婚当天的那盘花生，更是寄托了老人们对生育龙凤胎的美好寄托。而且最主要的是，花生还是长生果，经常食用可以延年益寿，所以赛老师今天也诗兴大发起了“食得长生果，醉爱是花生”的标题。接下来，咱们就好好聊聊这个花生。
花生还有几个别名，它还叫长生果、长寿果和落花生。花生是豆科植物落花生的种子，因是在花落以后，花茎钻入泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，吃了可延年益寿，故又称为“长寿果”。
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，它的营养价值绝不低于牛奶、鸡蛋或瘦肉。
当然花生同样具有药性功效，花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿。
花生具有强化表皮组织及防止细菌入侵的功效，可用于防治皮肤老化、湿疹、干癣及其他皮肤病。
花生具有止血功效，其外皮含有可对抗纤维蛋白溶解的成分，可改善血小板的质量，加强毛细血管的收缩功能，可用于防治血友病、原发性或继发性血小板减少性紫癜，对手术后出血、肿瘤出血及肠胃等内脏出血也有防治的功效。
花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可增加毛细血管的弹性，预防心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管中沉淀、堆积而引起的动脉硬化。
病后体虚、手术病人恢复期以及女性孕期产后进食花生均有补养效果。花生适宜营养不良、食欲不振、咳嗽痰喘、脚气病、产后乳汁缺少、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化，以及各种出血性疾病患者食用；适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健；若经常食用，适宜水煮，炸花生易生火气。说道这里，赛老师再送大家一个【食疗偏方】 花生红枣， 原料：花生、红枣、粳米。将花生连红衣一起与红枣粳米煮粥食用。这个偏方的功效既可补虚，又能止血。
当然，也不是所有人都适合吃花生，花生能增进血凝、促进血栓形成，故血黏度高或有血栓的人不宜食用；花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用；阴虚内热者，忌食炒花生，以免助热起火；花生霉变后忌食，因为霉变后会产生致癌性很强的黄曲霉素。
作为咱们辽宁人，花生不陌生，但是到底哪里的花生好呢？估计这个问题你就说不上来的。因为咱们辽宁是生产花生之地，尤其是全国最好的花生也在咱们辽宁，赛老师在这里先卖个关子，从明天开始，我们再分别介绍一下咱们的辽宁的“长寿果”。今天就到这里，明天继续唠！
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旅游推荐
出发吧，去茶卡盐湖
关于景色
by：糖豆86
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔
“茶卡”是藏语，意即盐池
“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意
by：capricorn_pj
位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近
长15.8km，宽9.2km
面积154k㎡，湖面海拔3059m
茶卡盐湖是古丝绸之路的重要站点
湖面的“镜”与“净”，如入梦境，恍如隔世
而且每年6-9月份是游览茶卡盐湖的最佳时期
进入9月末湖面开始结晶
又是一番美丽的景象
茶卡盐湖年平均气温为4℃
夏季平均气温为19.6℃
还没超过20℃，这么凉爽，还不约？
漫步于此
会让你忘记了夏日的闷热与烦躁
偶然一阵风
似夏日飞雪，轻抚你的脸颊~
by：jbwuxi
来到茶卡盐湖，你会发现，这里的湖面就像是专门为天空梳洗打扮而准备的镜子，蓝天、白云映照在湖面上，好一面“天空之镜”。
by：萝卜啊66
茶卡盐湖最吸引人的除了湖面，还有那条通往湖心的铁轨，废旧的铁路在白茫茫的盐湖中向远方延伸，望不到尽头，如同在梦境中一般，工业化的遗迹和自然风光的结合也可以如此迷人。
户外盐雕，是自然美与艺术美的和谐结合，茶卡盐湖有世界最大的户外盐雕艺术群，给人以视觉冲击力，盐湖盐雕的美，给人以心灵震撼力。
by：bwuxi
茶卡盐湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壮的银河、眩目诡异的流星，加上湖面的反射，星空与湖面融为一色，星空仿佛洒落湖面。因此，夜色下的茶卡盐湖也被称为中国的“夜空之镜”。
by：__Castiel___
拍照
by：小熊770803
穿上鲜艳的衣服，头发飞扬，裙摆飞舞，静心感受这方土地的纯粹
光脚戏水
by：艾雪儿1014
一定要和这“盐水”来一个肌肤之亲，就算不敢，也可以像妹子一样站在石头上喔~
沿铁轨走到湖中心
沿着铁轨走到湖心，景色美不胜收，如果不想走过去，可以做小火车哦~
坐小火车欣赏美景
来到茶卡，如果人不多，还是要坐一次小火车到盐湖深处去看看，20分钟车程，越往里面去，越可以看到一望无际的盐湖，拍出的照片也越漂亮！
乘着游轮观赏天空之境
（配图所需，图文无关）
在这一次的最新整改中，茶卡盐湖又推出了首个环保型盐湖游轮，一定要去试一试。
乘坐盐湖游轮到茶卡盐湖深处，观看更美的天空之镜，观看茶卡盐开采震撼现场，这样的体验，也不容错过。
by：沉默寡言的锦字
基本每天都有一辆到达西宁的火车，最低293.5元，不过因路途较远，可选择硬卧哦，也可在北京乘坐去往西宁的特快列车，价位参考如下：
注：沈阳到北京快车最低98，硬卧197.5，软卧298；高铁二等座295元；动车二等座206元
by：qian_0_wei
介绍了这么多景色和玩乐
还有这些小贴士是小编要跟你分享的
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地址：青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇
西宁出发指南：茶卡距西宁310公里，早上从西宁出发，中午就可到达茶卡盐湖，中巴80元，包车300元。也可乘坐去茶卡、乌兰、德令哈等各个班次的长途汽车前往。如果从黑马河包车前往，约200元左右
门票参考：50元；小火车35元
开放时间：7：00~18：30
最佳旅行时节：5月~10月最佳，观盐湖风光，春季观工业采盐，冬季赏雪
注意事项：
①因其海拔在3000米以上，注意高原反应、切勿剧烈运动
②海拔较高注意防晒，湖面洁白耀眼，一定要佩戴墨镜
③湖面部分地区岩层较为粗糙，湖中心处淤泥较多，游玩时注意