沈阳早参（2017年6月27日）

气象信息：

       今天周二，沈城将彻底摆脱冷涡的控制，最高气温将升至在31℃附近，最低气温在19℃上下，一早一晚还算是比较凉爽。本周三以后，沈城天气格局总的来说比较稳定，多以晴为主，最高气温将达到32℃左右，最低气温在20℃附近，看来本周的天气主题已定，防暑防晒勤补水，“晴热”模式又要回来了，准备迎接吧。

简明新闻

1

京沈高铁辽宁段预计明年底开通

      记者6月25日了解到，京沈高铁辽宁段全面进入轨道精调施工阶段，预计明年底开通。京沈高铁辽宁段2014年7月开工建设，截至目前，已完成建设任务的87%。

2

　7月1日起，大额现金交易超5万元得上报

       7月1日起，央行发布的《金融机构大额交易和可疑交易报告管理办法》就要实施了。新规将大额交易的标准由原来的20万元调整为5万元。同时，还对个人购汇也进行了相应限制。规规定，自7月1日起，凡当日单笔或累计交易超过人民币5万元以上、外币等值1万美元以上的现金缴存、现金支取、现金结售汇、现钞兑换、现金汇款、现金票据解付及其他形式的现金收支，金融机构都要送交大额交易报告，否则会被纳入关注名单。同时，调整了金融机构大额转账交易统计方式，并将可疑交易报告时限由10个工作日缩短为5个工作日。

赛先生食鉴

《松子》

       每个东北人对松子都不陌生，经常作为我们的特产带给外地的朋友。今天就聊聊松子的故事！ 

       松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。目前在国内有巴西松子、东北松子及落水松子，其中东北红松子为上品！

       【营养保健】松子营养十分丰富。富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，矿物质如钙、铁、磷、钾等，松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；松仁富含脂肪油以及磷和锰含量也很丰富。

       【食用价值】

       1、老年人保健佳品强壮筋骨，消除疲劳，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的益处。

       2、抗衰老有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是女士们润肤美容的理想食物。

       3、健脾通便能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

        4、健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

       5、预防动脉粥样硬化有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。

       6、滋阴润肺它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。

        松子虽好，吃的时候也要注意！脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者。一般不宜多吃松子，松子吃多了会发胖,由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加。

帮你相亲

▶本栏目与秦晋婚恋联合出品，所有会员信息都已经过核实！    

本期秦晋会员推荐▼

【性别】 女

【年月】 1986

【身高】 161cm

【体重】 52公斤

【学历】硕士

【工作】税务局

【收入】10万左右

【购房情况】有

【购车情况】有

【婚史】未婚

【择偶观】本人性格好，家庭条件不错。寻1980年后，身高170以上，学历本科及以上，工作稳定，诚实顾家的未婚男士携手一生。为保护个人隐私，此信息不配照片！

一店地址：皇姑区崇山西路12-4号崇山银座四号楼十楼

二店地址：沈河区哈尔滨路168号金融中心购物广场负一层服务台处

婚恋热线：66783536、66793536、66603135、66783425、66793426、31613101

 指导老师电话：[phone]

另：沈阳秦晋婚恋招聘：和伙人（3人），红娘（10人）、兼职红娘（30人），待遇优厚，招聘电话：[phone]黄经理

玩转沈阳

活动时间：2017年7月1日—7月20日

活动地点：辽中区刘二堡镇皮家堡村

“辽中葡萄”将辽中区葡萄的独特魅力和湿地文化节有机结合，旨在充分展示辽中区良好的旅游资源优势以及独特的旅游文化，进一步树立“辽中采摘”的品牌形象，搭建一个交流与发展的平台，展示辽中区近几年来在旅游产业取得的发展成果。

活动安排

1采摘节开幕式

时间：2017年7月1日上午10：00

地点：刘二堡镇皮家堡村“辽中葡萄”采摘园

2市民及游客葡萄采摘活动

市民及游客购买采摘门票后，按照采摘园“采摘须知”有序进行体验和采摘活动。

3广场舞暖场活动

邀请皮家堡村广场舞团队为第二届“辽中葡萄”采摘节暖场造势。

4“葡萄宝宝”评选活动

       家长为采摘葡萄的孩子拍摄美照，将照片及相关信息发送至辽中旅游官方微信后台，“辽中旅游”官方微信公众平台发起投票，前三名宝宝将荣获花溪地温泉票及着色香葡萄等奖品。

5寻找“葡萄王”活动

家长和孩子可将自己认为采摘的葡萄中最大的一串送至指定地点进行现场称重，工作人员记录家长/孩子的姓名，电话及葡萄重量，活动于开幕式当天12点截止，当日的葡萄王得主将获得花溪地温泉票及着色香葡萄10斤。

温馨提示

本次采摘节门票30元，采摘价格20元/斤。小编帮大伙算一笔账，假设您采摘了2斤葡萄，您只需再支付10元；如果您采摘了5斤葡萄，去掉门票的30元，您只需再支付70元；如果您不采摘，那赠送您一斤半葡萄。不知道各位看官迷糊了没有……

精品旅游线路推介  沈阳花溪地温泉生态乐园——皮家堡“辽中葡萄”采摘园——珍珠湖旅游观光及赏荷。

自驾游线路

1、京沈高速高花出口下沿潘乌公路（杨士岗镇、刘二堡镇方向）行驶5公里；

2、沈西开发大道杨士岗出口沿潘乌公路（杨士岗镇、刘二堡镇方向）行驶10公里；

3、辽中出发沿潘乌公路行驶20公里。

文章转自辽中旅游

沈阳帮  帮天下沈阳帮的QQ群239504130帮主微信：sy_bang帮主的QQ958196340微信号：sy-bang