矿洞·心晴 | 中国矿业大学（北京）开通网络心理支持和互助服务

新型冠状病毒感染肺炎疫情，牵动着矿大每一位师生的心。

不论你是否身处疫区，都承受着一定的心理压力，会表现出一定的恐慌焦虑的情绪。此时你可能需要专业的心理支持服务。

中国矿业大学（北京）心理健康教育咨询中心在学校党委的领导和支持下，根据“教育部部署教育系统针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务”的文件精神，迅速搭建“中国矿业大学（北京）网络心理支持和互助平台”，在疫情期间为我校全体师生提供专业的心理支持服务。

 心理支持和互助平台服务对象：中国矿业大学（北京）师生。

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网络心理支持与互助平台

心理支持：目前以“矿洞”形式为主，适用于需要心理支持的师生。矿大师生可通过问卷星写下因本次疫情产生的心理困扰或心理疑惑，心理支持团队将对问卷中填写的信息进行严格的保密，每天安排专人网络值班，并在24小时之内收集整理，以公众号推文或一对一回复的形式解答师生的提问。

心理互助：目前以“心理技能互助”为主，矿大师生可通过问卷星写下自己在疫情中“应对压力、紧张”、“居家娱乐”、“自我关怀”、“如何关心他人”等方面的心得，心理援助团队将适当分类，以公众号推文的形式推出。

服务方式：问卷星（扫下方二维码或点击阅读原文）填写您的问题和心得→后台值班人员24小时内进行解答→以公众号推文等形式解答疑惑并分享互助方案。

注：

本次矿大网络心理支持与互助平台只针对此次疫情面向矿大师生提供，网络支持存在局限性，矿大心理中心无法提供即时回复和危机干预。

在遇到疾病和危难时，人们可能会产生自杀、自伤、伤人等危机想法，您可拨打武汉市精神卫生中心（武汉心理医院）危机干预热线“027-85844666”，或北京师范大学心理学部针对疫情开通的心理支持热线“4001888976”。矿大心理中心公众号也将汇总并更新疾病防护和心理支持的众多资源。

特别说明：本次网络心理支持和互助服务只针对此次疫情提供，只回答与心理健康、心理支持相关的问题。

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后续服务

紧贴矿大师生的心理科普、投稿稿件：本支持平台由心理健康教育专职教师、兼职咨询师、2+2专业团队提供支持和服务，欢迎全体师生投稿疫情影响下各自的所思所感、心情记录等。

投稿邮箱：[e-mail]。

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