01
其他
为什么妖怪一直吃不到唐僧肉？
《西游记》里那些吃不到唐僧肉的妖怪们，完美地代表了拖延症的几大典型：
时间无感型拖延妖：等抓到孙悟空、猪八戒、沙和尚再一块儿吃，等西山的好兄弟、东山的丈母娘来了一块儿吃……
完美作死型拖延妖：是油爆好还是水煮好？搁点花椒还是孜然？要不要再抓个御膳坊的厨子来？……
状态至上型拖延妖：我还没有找到吃唐僧肉的状态呢，找不到状态，会影响效果滴，让我刷会儿朋友圈，看看有没有什么灵感……
反思人生型拖延妖：为什么我要吃唐僧肉呢？吃唐僧肉真的能长生不老吗？长生不老的意义又何在？……
偷换概念型拖延妖：谁说我不在吃唐僧肉？我不是在准备锅碗瓢盆吗？我不是在和众小妖庆功吗？……
科学经验型拖延妖：根据我的经验，我只有在Deadline还剩下几个小时、孙悟空要打进来的时候，才能激发我的最大能量，这样吃唐僧肉的效果才能最好。
我怀疑这些妖怪说这说那的，其实根本是不想吃唐僧肉。自己心里明白自己只是来客串的，不敢动人家的主角光环。
不然妖怪吃肉，难道不都是生吃吗？
但是《西游记》中确实有一个人吃到了唐僧肉，那就是唐僧的妈妈。
唐妈妈路遇歹徒，将小玄奘抛江之前，为了日后相认，硬生生咬下一截小脚趾头来。
为什么要咬掉小脚趾呢？想必唐妈妈也没有多想，因为想太多，就吃不到唐僧肉了。
唐僧妈妈就不是一个拖延症患者。
（所以唐僧妈妈还活着吗？并不知道。）
02
从古至今，拖延症可谓经久不衰。
对于很多人而言，作业本是一个神奇的东西，一旦打开，就会发现自己尿也多了，肚子也饿了，椅子的高度怎么都不对……唉哟，还是先看会儿手机压压惊吧。
为了解决各位的人生困惑，这篇文章我拖延了一个星期，进一步了解拖延症，并总结了以下两种说法：
第一种说法：基因论
我们大脑中总有两个小人：一个小人叫美好的理想，一个小人叫眼前的诱惑，而且前一个小人总是打不过后一个小人。
因为我们的大脑有转移“痛苦”的神奇能力，一旦发现要做的工作比较困难，就对自己说：先玩一会儿吧。
第二种说法：动机论
为什么我们总喜欢给自己定一个很高大上的目标？
其实我们是想逃避这个目标。
就像当初我们都想考清华一样，实际心里却在想，这么高的目标，我要慢慢实现它，慢……慢……慢……慢……地……实……现……它……
03
面对拖延症，有什么化解方法呢？我给大家以下是几个方法：
借助集体力量
借助集体的力量给你施压。一个人在单独工作或者独立完成一项任务时，往往容易拖拉。但是，如果大家在一起工作，或者合作完成某个事情时，个人的拖延症就会被大大削弱。
先定一个小目标
把大目标分解成若干个小目标，让每一个小目标都变得比较容易完成。
因为我们的大脑比较害怕一些困难的任务，它宁可去做一些复杂性很强的简单工作，也不愿意去完成一个复杂工作。
并且为每一个小目标设定一个时间限制，如需要多长时间来完成其中的某个步骤，尽可能把时间限制地紧张一些，这样你就没时间走神了。
把眼前的工作做好
把注意力集中在你目前可以做的事情上。
不要烦恼上星期理应做什么，也不要想明天可能会做什么，你能够左右的时间只有现在。
如果你过多思考过去将来，明天或下周的事也许是永远都不会发生的。
为什么这么说？ | 特别是那种需要创造力的工作，很可能一下没有灵感，无需去钻牛角尖。一项调查显示，人的选择性持续注意力只能维持在10～45分钟内，超过自身注意力极限，就要进行一些转换，如离开座位到处走走，喝点水等，否则表现就会在不自觉中下滑。 |
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