原以为只是感冒，没想到差点要命！武汉23岁小伙“死里逃生”…你有这种习惯也要改改了

美食，相信每个人都爱

有人曾笑称

“每天的饭点

就是生命的起点”

随着外卖发展起来

大家的选择面更广了

今天吃烤肉饭

明天吃咖喱鸡

火锅也可送上门

人生仿佛充满盼头

但是…

外卖有多不健康你也知道

如果再加上熬夜

肆无忌惮喝饮料

那简直就是在作死

23岁武汉小伙长出脑血栓

为何年纪轻轻，就得了脑血栓？

23岁的张先生是武汉人，两年前从学校毕业后，在一家快餐店打工。小伙子平时从来不喝水，渴了拿起饮料就灌，一天至少要喝上3-4瓶。一日三餐也不在家吃，全靠点外卖解决。晚上回家后，刷手机、打网游戏，每天熬到转钟才上床。父母曾多次劝阻，他依旧我行我素。

一周前，他突然头痛，还恶心呕吐，以为是吹空调感冒了，吃了几颗感冒药，也没有放在心上。10日早上起床，张先生感觉头痛欲裂，难以忍受。妈妈赶紧陪着他找到武汉市第一医院看急诊，接诊的神经外科主治医师阮航详细问诊后，建议他做个头部CT，结果发现静脉有高密度影，脑血管造影确诊为静脉窦血栓。

血栓引起了静脉回流障碍，导致颅内高压，如果不能尽快祛除血栓，处于高压状态的血管一旦破裂，后果不堪设想。万幸的是，张先生发现还算及时，通过抗凝治疗，血栓很快就溶了。

“以后再也不敢仗着年轻胡乱过日子了！”9月16日，准备出院的张先生心有余悸的说。

命救回来了

但身体不再像以前那样

可以恣意妄为

像张先生这样

因生活饮食、作息不规律

而让身体遭罪的案例不止一例两例了

有小伙因常年吃外卖

进了ICU，抢救了107天

体重暴瘦90斤

住院前后对比

有男孩因常喝碳酸饮料

14岁就患上痛风

江苏一名28岁的小伙子

因为不规律的饮食习惯

进入了生命的倒计时……

他开始还认为

“年纪轻轻，不会有什么大问题”

吃点药就好，结果久久不好

到当地医院一检查，竟确诊为胃癌晚期！

“年轻人，就不知道爱惜自己的身体，白天为了赶工作，都吃外卖或者快餐，从来不规律吃饭。晚上，不是和同事就是和合作伙伴出去吃夜宵，360天，至少有200天在吃夜宵。我和他妈妈天天担心，可是，他不听啊……”小伙爸爸无奈说道。

摧毁身体的三大习惯

除了性别、遗传、烟尘环境等有关因素外，以下习惯正在摧毁你的身体。

   > 来看看你有没有“中枪”？ <

↓↓↓

1

饮食不健康：饮食不规律就是大家常说的“瞎吃”：三餐不定时、一顿顶三餐；还有烧烤、麻辣烫等东西不忌口，易对胃造成损害。

2

经常熬夜：睡眠不足易导致精神萎靡。随着身体情况的低下，人的免疫力也会随之下降，免疫力的下降自然伴随着疾病的入侵。

3

身体出现毛病不重视：当自己出现腹痛、头疼等问题时，很多人未引起足够重视，有人觉得忍忍就过去了。但有些疾病具有隐匿期，等真正意识到问题就晚了！

医生：中青年预防“三高”迫在眉睫

武汉市第一医院神经外科主治医师阮航提醒，随着生活水平的提高和生活方式的转变，中青年预防“三高”迫在眉睫。

首先要改变自己的饮食习惯,提倡“三低饮食”，即低油、低盐、低热量饮食；

遵循健康科学的生活方式，不熬夜、不抽烟酗酒，起居有规律；保持适度的运动，特别是有氧运动，保持正常的体重。

30岁以上尤其是35岁以上的中青年人，要勤测血压，定期体检，对发现的异常情况定期复查。

看完这些

别再不把身体当回事

莫以为“年轻就是资本”

不服老的心灵可以很强大

但不服老的身体很危险

千万别输了岁月，也输了自己

转发给你关心的人！

来源：武汉晚报

部分采写：记者刘璇 通讯员彭夏丽 严睿

---

编辑 | 李杏  版式 |李杏  校读 | 李杏

出品 | 武晚传媒全媒体编辑制作中心