最新，武汉已正式入夏！但又要下雨了？接下来的天气……

在26℃和煦的阳光中，一年里最热的季节宣告开始。

随着黄矮星在经纬线上的渐偏，气温这头猛兽虽还未没到达30℃，但宵夜桌上随处可见的小龙虾，告诉着我们武汉火热的夏天来了。

官宣：武汉正式入夏

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据武汉市气象台的消息，5月23日，武汉已正式入夏。

这一天，比去年推迟了11天。据数据显示，武汉近50年平均入夏时间是5月25日，去年是5月12日，2017年是5月18日。

而今年，天气愈加任性，只有5月23日~27日5天连续5日平均气温超过22℃。

未来一周：多云+零星小雨+升温

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武汉市气象台预计

未来三天降雨不明显

武汉市三天具体预报

今天晚上：多云

最高气温：26℃，最低气温：18℃

湿度：50～95％

风：偏北风3到4级转2到3级

29日：多云转阴天，夜间有零星小雨

最高气温：26℃，最低气温：19℃

湿度：55～95％

风：偏北风2到3级

30日：阴天有零星小雨

最高气温：26℃，最低气温：20℃

湿度：55～95％

风：偏东风2到3级

但下周一开始，最高温又将回升至30℃以上：

随后，☔雨雨雨☔可能又要降临：

入夏后，身体最怕这6件事

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知道夏季身体最怕什么吗？

喝水最怕快

由于气温高、出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。

如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。

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1、无论何时，喝水都不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好。

2、喝水不能贪凉，温水对身体最好。

颈椎最怕吹

夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息，但是如果空调对着颈椎吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。

 温 馨 提 醒 »»» 

1、室内空调温度不要低于26摄氏度。

2、 肩背部不要直对着空调。

3、 如果空调温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上给肩膀做个热敷。

家里最怕细菌

春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外，事实上在室内也有很多过敏原。

最为常见的就是：厨房里的霉菌、卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等。

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1、夏天应增加清洁的次数，至少两三天打扫一次。

2、使用空气净化器净化室内空气，清除过敏原，这是一种更加便捷、有效的方式！

眼睛最怕晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。

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1、如果在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。

2、可以多吃点养眼的食物，比如枸杞、山药、胡萝卜、蓝莓等。

3、夏天细菌繁殖快，避免用手揉眼睛。

肠胃最怕凉

夏天是肠道疾病的高发期，细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。

例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜，还有人们喜欢吃的凉菜、水果，如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。

再加上高温环境下，食物储存不当会迅速变质，如不慎食用，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

 温 馨 提 醒 »»» 

1、 少吃太凉的东西，如冰镇饮料，尤其早晨起床时和晚上临睡前。

2、天热虽然会出现胃口不佳，但千万别“不想吃”就不吃，或者突然“想吃”就去吃，空腹或饮食不规律都会损伤胃黏膜。

3、吃凉拌食物时，不妨加点姜，可以暖胃、杀菌。

来源：武汉晚报、网络

部分采写：记者陶常宁

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